「洗碗」搜寻结果
总共找到 144 笔符合关键字「洗碗」的资料-
女性尿失禁就医率仅两成！严重尿失禁新式手术治疗，减少漏尿
…步走、爬楼梯、拖地时会漏尿；重度（第3级）在走路、做家事（如洗碗、扫地）、改变姿势（如由站到蹲或坐）时会漏尿；极重度（第4级）在床上翻身时会漏尿。这些症状可能导致病人需频繁更换护垫…
http://www.top1health.cn/Article/234/96447 -
每6名长者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁运动+家事肌础4招式，增强肌力与平衡力
…动作包括走台步、蹲马步、抬脚踏与垫脚站，透过日常扫地、拖地、洗碗等家务活动，长者能够有效地加强腿部肌肉、提升核心稳定性，同时训练平衡能力，进一步达到防跌效果。陈幸宜指出，这些动作可…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128 -
春节大扫除害急性下背痛！清洗打扫、搬物取物「这样做」，避免下背痛
…伤，可用凳子加高，让身体核心肌群靠近，方便且省力取物；下厨或洗碗时要打直腰杆，双手保持自然垂下，手轴与平台位置一致可避免长时间弯腰；最后使用适合身高的清洁用具也能减少弯腰。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791 -
保鲜盒洗对了吗？妳一定要知道，防细菌滋生必知清洁3要点
保鲜盒的清洁与一般碗盘、精致瓷器清洁方式相同，只要使用一般洗碗清及尼龙纤维材质的清洁用品，先将清洁剂涂抹在清洁用品上，再清洁脏污的保鲜盒，最后用清水冲洗干净，以直立方式晾干，以免水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94954 -
腕隧道症候群害手麻、无力！家庭主妇小心4大NG动作最伤「腕」
…脱水桶，也能减少手腕过度出力，避免加重症状。 **3.洗碗盘** 洗碗盘需不断重复手部动作，也会造成手腕的反覆性伤害。尤其大型又大量的碗盘更是手腕杀手，建议清洗时，可将洗碗…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459 -
咖啡渣别急着丢掉！不但能除臭，快来看咖啡渣的10种好处
…微的污垢、污渍，因此不管是难洗的烤盘、烤肉架，都可以试试看在洗碗精、清洁剂中加入咖啡渣，清洁效果很好喔！ **2.掩饰木造家具刮痕** 将咖啡渣加点水湿润后，使用棉花棒沾取…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084 -
坚果护心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？营养师：每天摄取坚果别超过「这分量」
…。 **家务活动**：做家务也是一种很好的运动方式，清扫、洗碗等都能让你动起来，消耗热量。 **短时高强度训练：**如果时间有限，可以选择短时的高强度间歇训练（HIIT），在家…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355 -
大扫除筋骨酸痛，妈妈手、网球肘跟着来！中医教按摩小撇步、3点叮咛防筋骨损伤
…**维持正确的姿势，部分家事可以透过机器取代，如扫地机器人、洗碗机、烘衣机等，待机器清扫后再以人工补强，以避免同一部位过度、重复使用。除此之外，寻求家中其他成员的协助也是很重要的。…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356 -
菜瓜布海绵拿来洗碗？巅覆你的想像！3大科学洗碗法，轻松把碗盘洗干净
…曜から夜ふかし》中，解释菜瓜布的正确使用方法，是使用粗糙面来洗碗，海绵的作用是让洗碗精的活性介面剂完整起泡，更好发挥作用带走油污，所以海绵是拿来发泡的，不是拿来刷洗。 ![菜瓜布…
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肺纤维化不可逆！担心菜瓜布肺？医：揪出肺纤维化「这个」是关键
… ##肺纤维化不可逆！定期检测才护肺 健康的肺如同一个洗碗盘的海绵，柔软富有弹性的材质。但若纤维化了，则变成粗糙的菜瓜布，再也无法回复到原来的样子。肺纤维化的症状多从咳嗽开始…
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糖尿病能吃甜点吗？美国专家：在吃甜食前「喝一匙这个」，轻松降血糖
…饭后甜点，也不要吃甜零食 我们一吃完饭，通常很快就会去洗碗、回头去工作或继续做想做的事。然而，当我们吃饱以后，身体器官才刚刚要开始工作—在我们吃完最后一口食物以后，它们平均会…
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失眠、压力大害汗疱疹发作，搔痒难耐！吴宛容中医师：4招防汗疱疹上身
…322] 此外，生活上也应避免过度接触清洁剂，若是需要洗碗时，也应穿戴手套，避免直接接触化学药剂，不小心造成过度刺激。另外，也应让双手保持干燥，不要长时间穿戴手套，避免通风不…
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保温杯茶垢、异味怎么快速消除？家事达人陈映如教5妙招
…洗；第二，在装有脂质食物，譬如、奶茶、牛奶等饮品后，适度使用洗碗精冲洗，以去除沾附于上的油垢。 
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