健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「洗碗」搜尋結果
總共找到 142 筆符合關鍵字「洗碗」的資料-
春節大掃除害急性下背痛！清洗打掃、搬物取物「這樣做」，避免下背痛
…傷，可用凳子加高，讓身體核心肌群靠近，方便且省力取物；下廚或洗碗時要打直腰桿，雙手保持自然垂下，手軸與平台位置一致可避免長時間彎腰；最後使用適合身高的清潔用具也能減少彎腰。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/95791 -
保鮮盒洗對了嗎？妳一定要知道，防細菌滋生必知清潔3要點
保鮮盒的清潔與一般碗盤、精緻瓷器清潔方式相同，只要使用一般洗碗清及尼龍纖維材質的清潔用品，先將清潔劑塗抹在清潔用品上，再清潔髒汙的保鮮盒，最後用清水沖洗乾淨，以直立方式晾乾，以免水…
http://www.top1health.cn/Article/248/94954 -
腕隧道症候群害手麻、無力！家庭主婦小心4大NG動作最傷「腕」
…脫水桶，也能減少手腕過度出力，避免加重症狀。 **3.洗碗盤** 洗碗盤需不斷重複手部動作，也會造成手腕的反覆性傷害。尤其大型又大量的碗盤更是手腕殺手，建議清洗時，可將洗碗…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459 -
咖啡渣別急著丟掉！不但能除臭，快來看咖啡渣的10種好處
…微的汙垢、汙漬，因此不管是難洗的烤盤、烤肉架，都可以試試看在洗碗精、清潔劑中加入咖啡渣，清潔效果很好喔！ **2.掩飾木造家具刮痕** 將咖啡渣加點水濕潤後，使用棉花棒沾取…
http://www.top1health.cn/Article/248/94084 -
堅果護心降脂，越吃越健康？愈吃愈胖？營養師：每天攝取堅果別超過「這分量」
…。 **家務活動**：做家務也是一種很好的運動方式，清掃、洗碗等都能讓你動起來，消耗熱量。 **短時高強度訓練：**如果時間有限，可以選擇短時的高強度間歇訓練（HIIT），在家…
http://www.top1health.cn/Article/320/93355 -
大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷
…**維持正確的姿勢，部分家事可以透過機器取代，如掃地機器人、洗碗機、烘衣機等，待機器清掃後再以人工補強，以避免同一部位過度、重複使用。除此之外，尋求家中其他成員的協助也是很重要的。…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356 -
菜瓜布海綿拿來洗碗？巔覆你的想像！3大科學洗碗法，輕鬆把碗盤洗乾淨
…曜から夜ふかし》中，解釋菜瓜布的正確使用方法，是使用粗糙面來洗碗，海綿的作用是讓洗碗精的活性介面劑完整起泡，更好發揮作用帶走油污，所以海綿是拿來發泡的，不是拿來刷洗。 ![菜瓜布…
http://www.top1health.cn/Article/248/93349 -
肺纖維化不可逆！擔心菜瓜布肺？醫：揪出肺纖維化「這個」是關鍵
… ##肺纖維化不可逆！定期檢測才護肺 健康的肺如同一個洗碗盤的海綿，柔軟富有彈性的材質。但若纖維化了，則變成粗糙的菜瓜布，再也無法回復到原來的樣子。肺纖維化的症狀多從咳嗽開始…
http://www.top1health.cn/Article/29/92842 -
糖尿病能吃甜點嗎？美國專家：在吃甜食前「喝一匙這個」，輕鬆降血糖
…飯後甜點，也不要吃甜零食 我們一吃完飯，通常很快就會去洗碗、回頭去工作或繼續做想做的事。然而，當我們吃飽以後，身體器官才剛剛要開始工作—在我們吃完最後一口食物以後，它們平均會…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774 -
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身
…322] 此外，生活上也應避免過度接觸清潔劑，若是需要洗碗時，也應穿戴手套，避免直接接觸化學藥劑，不小心造成過度刺激。另外，也應讓雙手保持乾燥，不要長時間穿戴手套，避免通風不…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555 -
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招
…洗；第二，在裝有脂質食物，譬如、奶茶、牛奶等飲品後，適度使用洗碗精沖洗，以去除沾附於上的油垢。 
闽公网安备 35020302001899号
