注意力不集中可能出現在注意力缺乏多動症、阿茲海默症、憂鬱症或者神經衰弱等等,患者因為這種疾病沒辦法集中注意力、記憶力衰退、容易恍神、容易疲勞等等,在生活、工作或者學習上都會遇到很大…
http://www.top1health.cn/Article/158/2194注意力缺陷多動症又稱兒童多動綜合症,簡稱兒童多動症,是一種行為障礙綜合症,多見於學齡前的兒童,特徵在於患兒的注意力易渙散、活動過多、自控能力差,並有不同程度的學習困難,但智力正常或…
http://www.top1health.cn/Article/157/177410歲確診注意力不足過動症(ADHD)的小明,在短時間內瘋狂大吃甜食、猛灌含糖飲料,甚至半夜還會偷偷爬起來找宵夜吃,短短一個月體重就飆升了5公斤。 ![][237855] …
http://www.top1health.cn/Article/88/98476…期氣溫持續攀升,戶外高溫屢創新高,不少民眾常感到疲倦、頭暈、注意力不集中,卻誤以為只是天氣太熱或睡眠不足。事實上,這些症狀很可能與「慢性缺水」有關。營養師提醒,當身體發出口渴訊號時…
http://www.top1health.cn/Article/320/98321…血壓,先了解自己平常的血壓範圍;若夏天出現頭暈、疲倦、無力或注意力不集中,也能透過血壓、心跳與體溫變化,判斷身體是否和平常不同。 第二,流汗多時要適時補充水分與電解質,大量流汗時…
http://www.top1health.cn/Article/28/98242…將白天獲得的資訊進一步整理與儲存,若睡眠不足,可能較容易出現注意力下降、執行功能表現較弱或學習效率降低的情形。 此外,睡眠品質亦與兒童的心理與情緒狀態呈現一定程度的相關性。部…
http://www.top1health.cn/Article/248/98015…有可能會發生低血糖症狀,包含:心悸、手抖、冒汗、飢餓、頭暈、注意力無法集中、意識混亂、行為改變、昏迷、抽搐、甚至死亡等。 ![低血糖症狀:心悸、手抖、冒汗、飢餓、頭暈、注意力無法…
http://www.top1health.cn/Article/248/97937注意力不足過動症以注意力不足為主要表現者,因初期較少有外顯的行為,外表安靜、不影響他人,是最容易被忽略的一群。 ![][236496] 1名國一女學生因情緒持續低落,甚至出…
http://www.top1health.cn/Article/248/97904注意力不足過動症(ADHD)是一種常見的神經發展性障礙,好發於兒童與青少年階段。臨床上常見家長誤以為孩子只是「調皮」、「坐不住」或「不夠用心」,然而研究顯示,約七成ADHD成人在兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/97866…明十點前就趕去睡覺了呀,老師還要父母帶小朋友去醫院評估有沒有注意力缺損的問題,常常讓父母深感挫折。 ![][236286] 因此在門診中,常有家長帶著焦急的心情來詢問:「醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/97816…痛或呼吸急促。 稍微活動就疲勞、上樓梯或久站特別吃力。 注意力不集中、反應變慢、工作或課業效率下降。 睡眠障礙、肌肉與關節痠痛。 但身為勇士隊教練Steve Kerr(…
http://www.top1health.cn/Article/248/97773…結束後,許多人準備開工回到工作崗位卻提不起勁,整天昏昏沉沉、注意力不集中,甚至感到焦躁不安。這種現象在現代被稱為「假期後症候群」,邱柏豪中醫師表示,從中醫角度來看,多半與放假節日期…
http://www.top1health.cn/Article/239/97586…腦內部的警報系統會變得過度緊張,反而讓訊息傳遞變亂,進而出現注意力不集中、腦霧感,記憶力跟著打折。 ##4個小撇步助大腦慢慢回神 好在,這樣的變化並非不可逆。不想新年一開工…
http://www.top1health.cn/Article/248/97556…大腦的長期影響。過年熬夜打牌、追劇,作息大亂,結果開工後出現注意力不集中、記憶力下降、情緒煩躁等腦疲勞症狀。 ##腦疲勞自我檢測指標 洪敬倫醫師建議,睡眠要穩定,適度安排戶…
http://www.top1health.cn/Article/248/97620…通勤途中、辦公桌前皆可進行。另一個實用技巧是當思緒紛亂時,將注意力轉向當下的感官體驗,觀察周圍物品、聆聽環境聲音、感受身體觸覺,這能幫助我們從對未來的焦慮思緒中,抽離出來,回到當下…
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