新發現!常見一般人使用的「小鳥化痰粉」不僅化痰,竟然還有治療慢性腎臟病的大功用!根據光田綜合醫院腎臟內科團隊主導的回溯性研究發現,許多家長俗稱的小鳥藥粉、抗氧化藥物「愛克痰」(乙醯…
http://www.top1health.cn/Article/88/96555夏天要防蚊蟲叮咬,一旦被蚊蟲蛟傷,不要誤信偏方塗抹蒜泥在傷口上,恐引起傷口潰爛。日前1名中年婦女因蚊蟲叮咬引起搔癢難耐,除過度搔抓外,也認為大蒜辛辣、刺激有消毒作用,便將大蒜搗成泥…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535… 儘管慢性腎病初期沒有明顯症狀,林于立主任提醒民眾,留意「泡水高貧倦」等5大警訊,如小便有泡泡、足部水腫、高血壓、貧血、疲倦。同時建議30歲以上的民眾,善用國民健康署提供的定期免…
http://www.top1health.cn/Article/320/96433…補充維生素C,幫助提升免疫力。若想要有更多變化,可選擇無糖氣泡水來取代含糖飲料,保持清爽口感。此外,若想增添浪漫氣氛,可適量選擇櫻花香檳或清啤酒等,低糖低卡的酒品能讓賞櫻更具儀式感…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193…,並且不容易造成身體額外負擔,究竟該怎麼飲用呢?雖然說玉米鬚泡水喝的好處多多,但是,任何事物皆勿過猶不及。有人會問:「玉米鬚茶可以天天喝嗎?」、「玉米鬚茶可以取代正常飲水量嗎?」、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179…有大量的磷,過量飲用易使骨質流失,若是單純將空氣打入水中的氣泡水則不需擔心。 **5.避免濃茶及過量咖啡:**雖然目前未有直接證據表明喝茶、咖啡會導致骨質疏鬆,但過量的咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110根據統計顯示,台灣的洗腎人口佔總人口的比率位居全球之冠,顯示民眾對慢性腎臟病的預防觀念仍不足。為此,大千綜合醫院腎臟內科團隊在世界腎臟日,舉辦「謹腎保健康.牽手一起動」活動,不僅由…
http://www.top1health.cn/Article/248/96057…脅。台灣腎臟醫學會祕書長許永和指出,除了平日自我觀察有沒有「泡水高貧倦」等症狀,定期腎臟篩檢是最直接的方式,建議民眾應共同響應、多加利用。 ##全人全程照護,腎病控制更安心…
http://www.top1health.cn/Article/248/95993…過年期間怎麼可以只喝水,若是想喝飲料,建議無糖茶飲或是代糖氣泡水會是更好的選擇。 ![若是想喝飲料,建議無糖茶飲或是代糖氣泡水會是更好的選擇。][231512] ##機智法…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810…%,既不膩口又健康。 **•飲品選擇清爽:**用無糖茶或氣泡水取代高糖飲料,避免不必要的糖份、熱量攝取。 ##清爽版圍爐菜單 為了健康迎蛇年,唐維營養師特別設計了一份「清…
http://www.top1health.cn/Article/320/95809…....2顆(50克)、水2大匙、吉利丁粉1小袋(5克)、氣泡水各1/2杯、蜂蜜2大匙、薄荷葉、金箔等各少許。 **2.作法:** 1.在耐熱缽中注入水,加入吉利丁粉,放置兩分…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639…議選擇蔬菜、植物性蛋白質的食材,飲料則盡量選擇無糖的茶或是氣泡水為主,嗜甜的糖尿病友可以用代糖來取代甜味。飲食管理外,糖友也應隨時自我監測血糖、定時服藥,保持散步及運動習慣,以助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977…顆、蓮藕100克、 蜂蜜適量。 **作法:** 1.銀耳泡水備用;蓮藕去皮、水梨去皮核,切小塊備用。 2.取鍋把水梨、蓮藕、木耳放入,加水蓋過食材,放入電鍋裡燉,最後再加蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966…飲料,建議選擇無糖綠茶,含多酚抗氧化、去油解膩,或檸檬汁加氣泡水,也能有啤酒般的清涼暢快感。 **三、高纖、少油、少加工** 享受烤肉時,應先由高纖維的青菜開始攝取,增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958…、補中也、解讀也、潤燥也、止痛也」,蜂蜜所含的葡萄糖及果糖,泡水喝可以提供能量、改善體力。 ##喝蜂蜜水3天瘦10公斤?營養師破解 至於網路流傳:「喝蜂蜜水替代三餐,3天可…
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