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夏天頻頻飆高溫,流汗出油污垢可能堆積在頭皮上,根據統計,高達9成台灣民眾,反映生活在濕熱氣候下,頭皮問題跟著找上門,其中以「頭皮出油」為最大宗,另外還有4成民眾指出自身有落髮困擾。…
http://www.top1health.cn/Article/242/94419拉麵、油麵、烏龍麵,猜猜哪一種麵條熱量最高?上班族工作忙碌,常常一碗麵就能打發掉一餐,長期不僅有營養失調的問題,選錯麵條種類,還容易讓人發胖!想知道哪一種麵條熱量最高嗎?改吃冬粉熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/94277所謂「開門七件事─柴米油鹽醬醋茶」,在食安意識下,家家戶戶經常使用米酒、醬油、食用油等民生用品,如何辨別真偽、挑選高品質產品,就顯得相當重要。來聽聽王子南營養分享如何視烹調溫度選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94201… 臺北市政府衛生局也提醒,傳統粽子以糯米製成,多使用高油、高鹽食材,如滷汁拌炒調味、鹹蛋黃、蘿蔔乾、滷五花肉及花生等餡料,且糯米黏性高不易消化,對於家中長輩或是嬰幼兒來說,與…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242…久的,也比較不會有刺鼻的氣味。 ##防蚊液要補擦嗎?精油的更安全?常見的三個迷思! 在戶外防曬也很重要,因此如果同時有防曬需求,小花藥師花逸修建議先擦防曬,乾了之後(大…
http://www.top1health.cn/Article/248/94216男性年過40歲,小心身體正在發生變化,甚至散發出油垢味的「熟男味道」。40歲起男性們可能因為荷爾蒙改變出現睡眠困難、情緒波動、頭髮量減少、體重上升等,或是器官自然老化影響,開始感受…
http://www.top1health.cn/Article/248/94120…的好發期,平日居家時,如何有效預防與防範,不妨聽聽芳療師的精油解方! 難纏的呼吸道感染,不是只在冬季時節發威,其實可說是一年四季的健康大魔王!最令人無奈的是,病毒或是細菌幾乎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889…、水果、豆類的真相! 你以為這些是蔬菜?其實…是澱粉或油脂! 容易混淆大集合!哪些是澱粉刺客呢? 幫你們整理起來! ![][225738] **看起來是蔬菜,其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/93684…飲食需要注意什麼?為了保護胃部,坊間有不少偏方,像是「喝苦茶油能顧胃?」是真的嗎?如何才能顧胃保健康?以下5篇文章趕快筆記。 ![][225280] **1.胃痛喝苦茶油能…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466…] 自古以來,最常聽到及使用的傳統月子餐菜單,多是以麻油、中藥等藥膳為產婦進補,但是每個人的身體狀況、產後狀態不盡相同,小青田大寶產後護理之家護理督導蔡繡鴻表示,不管是月子餐…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526…解自己屬於3種肥胖類型的哪一種?再飲用適合的養生茶,幫助你去油解膩,避免過年肥的困擾。 ![][224182] 董懿容中醫師表示,若避免脂肪年後算帳的窘境,不妨先觀察自己是…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708…驗也發現能有效降低中風、心肌梗塞等疾病風險。此外,市面上的魚油、薑黃或紅麴等保健食品對於降低LDL-C無顯著效果,僅降血脂藥物具臨床實證療效,建議患者應配合醫囑積極治療。 隨…
http://www.top1health.cn/Article/28/93319##選錯了食用油,宛如慢性自殺 人的大腦中脂肪大約占 60%,其中包括 Omega-3 脂肪酸和 Omega-6 脂肪酸。其餘的為蛋白質。大腦的健康與食用油息息相關,也就是說食用…
http://www.top1health.cn/Article/320/93133##你買對油了嗎? 有東方的橄欖油之稱的是—山茶油。山茶油(Camellia Oil)在台灣稱為苦茶油,也叫月子油,日本稱為椿油。依據台灣國家標準(CNS),苦茶油必須是完全從山…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132…,台灣也跟進,2018 年 7 月 1 日起,衛福部禁止食用油廠商生產不完全氫化油、禁用反式脂肪。全世界一些知名的食品大廠隨即採取應對的方式,以棕櫚油取代不完全氫化油,於是全球棕櫚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93131