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「油膩」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料-
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適
…與「肝脾失和」有關，周宗翰中醫師建議，平常除了飲食節制，少吃油膩和過敏性食物之外，另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍，搭配適當的茶飲，幫助緩解腸胃不適症狀。 ![][230291] …
http://www.top1health.cn/Article/248/94583 -
孕婦容易便祕，水果有「四性」吃對了？中醫師教孕婦搭配體質吃水果，輕鬆解便祕
…33歲孕婦，因為迷信水果禁忌，孕期甚少吃水果，而且偏好辛辣、油膩等上火食物，在孕期第5個月開始出現便祕、皮膚起疹，所幸經中藥調理熱性體質，並建議她早晚各吃1份水果，終於解除便祕、皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603 -
先天膽道異常，竟會產生後天膽結石！腹腔鏡微創手術切除膽囊、取出膽結石
…汁來協助消化，現在膽汁直接排到十二指腸，如果吃了大量脂肪或太油膩，很容易造成消化不良，刺激腸胃道，造成腸胃蠕動過快，容易拉肚子，因此，飲食建議吃清淡一點。 另外，雖然是微創手…
http://www.top1health.cn/Article/88/95291 -
膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝
…少人體對脂肪的吸收，對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的時候，別忘了搭配豐富的膳食纖維，抵擋脂肪大軍的攻擊！ ![][230080] ##膳食纖維分兩種，加速…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625 -
鳳梨是過敏原嗎？什麼是「鳳梨病」？中醫師：4招安心吃鳳梨，降低過敏機會
…很多人喜歡在飯後吃的水果。不過，你知道嗎？鳳梨酵素不是只有解油膩、助消化的正面作用，它也是一個過敏原！有些人吃了鳳梨，就會產生「鳳梨病」，不可不慎！ ![][229742] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95115 -
濕氣纏身易卡痰、臉油膩膩！濕氣困滯部位有差別，6大症狀詳解析
…讓人覺得身體沉重、沒精神、睏倦沒力、頭部昏沉，或是頭臉部比較油膩、卡痰外，當濕氣困滯在不同的地方，也會產生相應的不適症狀。 **1.濕在四肢：**容易感覺四肢沉重。 **2.濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/94702 -
中秋烤肉「無煙低碳」成新趨勢！營養師：遠離烤肉地雷，健康吃無負擔
…維的蔬菜，不僅攝取到豐富的膳食纖維以及營養素，還能平衡肉類的油膩感、干擾油脂的吸收。 其次，烤肉醬要選擇低鹽，或是使用無加鹽的調味粉，也是不錯的選擇，另外少用醬料，就能減少不…
http://www.top1health.cn/Article/320/94993 -
中秋烤肉血脂飆升，血管變油管！周建安醫師：5招避免三酸甘油脂爆表
…飲食。 **2.串烤肉類與蔬菜：**或用生菜包裹肉片，降低油膩感。 **3.自製低鈉醬料：**使用柚子汁、薄鹽醬油和橄欖油調製和風醬，減少鈉攝取。 **4.減少加工食品：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/94969 -
降膽固醇哪個是神器？薏仁效果比燕麥更好？避免血管油膩膩，牢記3點養生
…含有豐富水溶性膳食纖維][228972] ##避免血管油膩膩，3點養生原則要記牢 范秋婷營養師提醒，膽固醇過高對人體危害大，民眾千萬不可輕忽，想要降膽固醇，避免血管油膩膩，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94853 -
中秋節不忌口，小心出現3大走鐘危機！「這樣做」助美麗救急保養
…烤肉時，除了遠離煙燻的方位外，可以隨身準備濕紙巾，感覺髒污或油膩時即輕擦拭，另外燒烤的高溫乾燥環境容易造成皮膚水分流失，建議可以補充水分。 
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