油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油脂」的資料

熟男「這些」部位易堆積油脂與汗水！醫籲：從源「頭」抑味，清潔無負擔

…關鍵，氣味正是無法忽視的一環。對熟齡男性而言，隨著年齡增長，油脂會變得更加黏稠，且皮脂腺與汗腺活性提升，體味也悄然改變，不再僅是運動後的汗味，而是皮膚表面油脂與細菌交互作用後產生的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96440
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常

…9已達肥胖等級。除了體重過重外，小杰的尿酸、總膽固醇、三酸甘油脂也都超標，讓小杰父母非常擔憂，來到樂生醫院小兒科張瑩雯主任的青少年特別門診。經過複檢，竟又發現低密度膽固醇超標及中度…
http://www.top1health.cn/Article/101/95821
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣

…質，海鮮勝過紅肉楊佩鈺醫師指出，過年飲食應以高蛋白質、低油脂的食材為主。海鮮如蝦、蟹、魚類、干貝等，不僅提供高蛋白質且油脂含量低，是健康年菜首選，還有助於控制體重。相較之下，紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/95797
戴口罩擔心加重青春痘？竟能改善「這疾病」！醫揭：皮膚保養3大關鍵原則

…奉宜醫師建議多多攝取新鮮蔬果和充足水分，能幫助皮膚維持健康的油脂平衡。過多的精緻糖與油炸食品，還有熬夜等因素，因為增加體內氧化壓力，進而導致角質乾燥堆積，一旦油脂分泌就加重痘痘。充…
http://www.top1health.cn/Article/248/95785
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議

…的火鍋，因為這些湯底中磷的含量通常較高。 ##4.高油脂和飽和脂肪的影響火鍋中常見的食材如肥牛、肥羊片以及炸丸子等含有大量脂肪，尤其是飽和脂肪酸。高脂肪食物不僅會增加體…
http://www.top1health.cn/Article/320/95803
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康

…澱粉，搭配增添香氣的椰漿須注意飽和脂肪，下鍋油炸時麵糊會吸附油脂，脆脆的吃起來爽口停不下來，吃的時候可以先適量拿一點避免攝取過量，反而對身體健康造成負擔。蔡營養師更進一步提…
http://www.top1health.cn/Article/320/95788
男三酸甘油脂嚴重超標，竟是正常值10倍！健檢發現「乳糜血」險釀胰臟炎

…掉一瓶威士忌，加上作息不規律，某天進行健康檢查竟然發現三酸甘油脂嚴重超標，高達3000多mg/dl，超過正常值範圍數10倍，甚至出現乳糜血，也就是血液中充滿脂質。醫師提醒，乳糜血不…
http://www.top1health.cn/Article/101/95607
醫美人才知道的真實秘密：正確洗臉就能護膚！必知科學洗臉6步驟

…舒服。郭貞君護理師指出，過度清潔會使角質層的天然保護油脂大量流失，導致皮膚水分蒸散，鎖水能力喪失。結果就是角質層因此乾硬、粗糙，皮脂膜無法順利乳化外來油脂。當新生角質缺乏保…
http://www.top1health.cn/Article/248/95550
乾冷寒流來襲，肌膚乾癢怎麼辦？醫揭：40世代男性護膚保養2大關鍵

…，40歲男性由於睪固酮分泌量開始下降，這會導致皮脂腺跟著減少油脂分泌，進而影響肌膚的保水能力，造成肌膚乾燥問題，使得肌膚變得相對脆弱。因此對於40歲男性而言，冬季的環境因素與生理因…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

…攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的飲食方法，但是注重蛋白質、好油脂的攝取。究竟這樣的飲食方法真能有效減重嗎？有哪一些地雷要小心，來聽黃曉彤營養師怎麼說。 ![][230676] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
冬天愛吃麻辣鍋，小心對消化道4大影響！醫師教5要訣聰明吃麻辣鍋

…道的影響麻辣火鍋的鍋底主要由辣椒、花椒、牛油、豆瓣醬等高油脂、高刺激性的材料製成，這些成分對消化道的影響主要集中在以下幾個方面： **1.辣椒素對胃黏膜的刺激：** 麻辣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95395
臉洗乾淨就能戰痘？吃抗生素就能抑制青春痘？一次破解抗痘5大迷思

…本原則就是洗臉保持乾淨，但醫師提醒，過度清潔可能連平衡皮膚的油脂也一併去除，臉部肌膚變得太乾燥，造成角質不正常，反而更容易長痘痘。而發炎反應或痤瘡桿菌增生，也是致痘的原因，單純的洗…
http://www.top1health.cn/Article/49/94597
烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果

…多人吃完油膩的麻辣鍋、大魚大肉後，習慣喝一杯茶，想把吃進去的油脂通通剷除，讓身體不卡油。網路還流傳：「喝烏龍茶消油去脂的效果最好」，烏龍茶真的可以化身為身體的金鐘罩，阻擋油脂被腸道…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628
膳食纖維不只幫助排便，還能減少脂肪吸收！搭配油炸物一起吃促進代謝

…有一個很多人都不知道的好處，那就是其中的「膳食纖維」可以吸附油脂，減少人體對脂肪的吸收，對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的時候，別忘了搭配豐富的膳食纖維，抵擋脂肪大…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625
長期胃食道逆流恐增食道癌風險！簡鈺樺營養師：預防胃食道逆流7要訣

…，還會讓下食道括約肌放鬆而加重食道逆流的症狀。 **2.低油脂飲食：**油炸、動物皮(如豬皮)、肉類油花較高的部位會因為所含油脂較高，使下食道括約肌壓力下降，易增加胃食道逆流的機…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264