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…像冬粉、凍豆腐、豆皮等會吸附湯汁的食材要少吃;沾醬的部分由於沙茶醬、豆腐乳等也都高鈉,建議可以調整成蔥、薑、蒜再沾點檸檬汁提味即可。黃淑敏營養師也提醒,生菜的鉀離子濃度較高,因此腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/95473…薑、蒜、洋蔥)取代一般高鹽的調味料(如 : 豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬)。 **結語** 許多民眾不了解自己為什麼要吃藥,害怕吃太多藥會傷腎,並沒有按照醫囑每天規律用藥,以致病…
http://www.top1health.cn/Article/248/95185…薑、蒜、洋蔥)取代一般高鹽的調味料(如 : 豆瓣醬、辣椒醬、沙茶醬)。 **結語** 許多民眾不了解自己為什麼要吃藥,害怕吃太多藥會傷腎,並沒有按照醫囑每天規律用藥,以致病…
http://www.top1health.cn/Article/88/95061…的腎臟負擔、或是干擾身體對於其他營養素的吸收,像是: 1.沙茶醬 2.番茄醬 3.辣椒醬 4.芥末 5.味精 6.(過多的)糖 等口味較重的調味料都不建議讓寶寶食用。…
http://www.top1health.cn/Article/236/94913…。 4.忌辛辣物:辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039蘇丹紅食品安全風暴越演越烈,包括辣椒粉、胡椒粉、沙茶醬、咖哩粉等調味料,都被波及,這也讓熱愛火鍋的民眾們一片哀號。肝膽腸胃科醫師表示,要自保應該盡量攝取天然且原型食物,降低不慎食入…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603…加在辣椒粉中,還被製造成胡椒粉、泡菜、咖哩粉等調味料,甚至連沙茶醬也被波及,讓熱愛火鍋的民眾們哀號。醫師鼓勵盡量攝取天然且原型食物,降低不慎食入蘇丹紅色素的風險,若擔心不小心食用,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93576…衛生局網站查詢。 [👉推薦閱讀:蘇丹紅辣椒粉沙茶醬也中鏢!蘇丹紅肉眼怎麼判斷、如何強化代謝?](<//www.top1health.com/Article/9359…
http://www.top1health.cn/Article/320/93600蘇丹紅辣椒粉食安風暴再擴大,現在連沙茶醬也中鏢!高雄津棧公司進口的辣椒粉被檢出含有蘇丹紅,其中有8,988公斤的違規辣椒粉流向南投的金福華食品公司,並被製成沙茶醬等55款產品,銷往…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594…學添加劑,吃多容易增加身體負擔。 在調味部份,少用豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、蕃茄醬等高鹽分的醬料,建議可使用天然香辛食材,如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥、香菜、香菇、海帶、九層塔、八角、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384…遵守「少醬、低鹽分飲食」,飲食盡量少添加鹽及醬料,如辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬和番茄醬等。同時,避開「隱藏版」的高鈉食品,包括:加工丸餃類、肉鬆、蜜汁肉乾、蜜餞、麵線、涼麵、泡…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620…中是普遍的香料,台灣也有人用在烹調三杯雞,但最大的用途是製作沙茶醬等醬料。早期農村社會,孩子發育不良,或是婦女坐月子時,常利用紅色南薑炒麻油再用來燉雞或鴨,極具古早味。 南薑…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…6.身輕氣爽,飲食清淡少加工:** 避免添加過多的調味料、沙茶醬等配料,選擇清淡、爽口、種類多樣化、未經加工的食物,且需注意食材新鮮、衛生和有效期限。 **7.少量烹煮,一…
http://www.top1health.cn/Article/80/91437…菜、煙燻食品、醃製品等食材,以及鈉含量較高的醬油膏、番茄醬、沙茶醬等著料,都是避免下半身浮腫的方式之一。 此外,陳玫妃中醫師也推薦有助發汗利濕、消水腫3道中醫藥膳給大家,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258…鹹,而且食材久煮後的湯底會含有大量的脂肪、鉀、磷與普林,加上沙茶醬等調味料也含有過高的鹽分,容易一餐下來就攝取過多高鉀磷,對腎友而言是飲食的禁忌。 如果想要吃火鍋,建議以清水為湯…
http://www.top1health.cn/Article/240/90981