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…及其他空氣過敏原的影響。 **減少地毯與布製品:**地毯與沙發容易積聚塵蟎,可改用木質或皮革家具。 **2.日常保養與飲食:吃對食物減少過敏反應** **補充抗發炎食物:…
http://www.top1health.cn/Article/320/96144…禮物,讓他能隨時觀看新聞、追劇和與家人視訊聯繫。他逐漸養成在沙發上使用iPad到睡著的習慣,經常醒來後發現自己不小心壓在iPad上。 **患者的病程與初期誤診** 某天,他…
http://www.top1health.cn/Article/248/95946…走樣。過年期間至少4-5天的大魚大肉,加上不想塞車就宅在家當沙發馬鈴薯的人比比皆是,讓人不想胖都難,那麼營養師詳盡說明告訴您應該會怎麼做。 ![][231511] ##減脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/95810…休閒放鬆無可厚非,但仍應適時起身活動,避免長時間久坐、躺臥於沙發,導致身體健康受影響,甚至成為俗稱的「沙發馬鈴薯」。 ![][231431] 張自強表示,民眾可善加利用廣告…
http://www.top1health.cn/Article/248/95784…過年。 ![][231399] 難得的過年連假,躺在沙發上追劇一整天、跟親朋友有打一晚上的麻將是許多人的過年消遣。張益維醫師說明,維持同一個姿勢太久,或是坐姿不正確、椅子沒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774…。 1名60多歲呂女士在今年5月底接孫女放學回家後,於沙發上昏迷不醒,家人發現後緊急送醫,經一連串檢查竟已是肺癌(大於6公分)且有腦轉移,NGS檢測確認為罕見的Exon 20…
http://www.top1health.cn/Article/319/95542…(負責聳肩),除了日常活動之外,還與姿勢不良有關,像是側躺在沙發上、床上、低頭使用手機,長時間在電腦桌前使用鍵盤、滑鼠,甚至如果桌面過高,又會讓聳肩的情況更加嚴重,因此日常維持正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/95459…飲暴食並且定時定量。 **4.飯後姿勢需留意:**飯後躺在沙發上會增加腹部和胃部的壓力,建議踏步或去散步。因此包含部份長輩飯後馬上睡午覺的習慣也都特別需要留意。 **5.穿寬鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264…品牌,一般塑膠椅、木椅較穩定,不易晃動,對脊椎反而輕鬆。有些沙發椅太軟、太低、太深,坐上去一開始雖然舒服放鬆,但因為基底不穩定,脊椎旁肌肉需持續用力,時間久了脊椎反而容易疲勞。另外…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646你是久坐不動族?還是沙發馬鈴薯族?或是習慣側睡或趴睡時,把臉埋進枕頭裡?根據美國健康資訊網站《Health.com》整理出多項不良的生活習慣,這些NG習慣動作,容易加速老化,使皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/94504…然發現腰椎第二節有明顯壓迫性骨折,詢問後得知原來阿嬤前幾天從沙發跌坐到地上不敢講,以為吃止痛藥可以改善,沒想到反倒加劇,所幸採用微創經皮椎體成形術灌注骨水泥後,疼痛大幅減輕,隔天開…
http://www.top1health.cn/Article/248/94517放假經常躺在沙發上或床上追劇、滑手機嗎?不知不覺時間已經過了2、3個小時,結果發現腰痠背痛很難受?你也有這樣的經驗嗎?陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢表示,因為長時間姿勢不良,容…
http://www.top1health.cn/Article/248/94302你也是久坐族、沙發馬鈴薯族嗎?長時間久坐,可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷,引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感,而罹患坐骨神經痛。至於長期窩在沙發上,缺乏活動,則有可能長骨刺,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792你是否曾在國外電影或小說情節看過心理治療場景,個案躺在沙發上,治療師坐在一旁,這到底是在幹嘛?怎麼好像和外頭的心理治療和諮商不太一樣,但不就是兩個人在聊聊天,心中十分納悶,也弄不清…
http://www.top1health.cn/Article/248/94076… 當今社會大部分人的生活時間都被困在辦公室的桌子下或家裡的沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,大部份人越來越喜歡久坐而變得不愛運動。 據美國心臟協會的研究指出,自1950年以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924