決明子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「決明子」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「決明子」的資料

小滿後梅雨季節報到，熱浪濕熱來襲！中醫師分享藥膳茶飲養生祛濕

…量食用如四神湯等有助消化與調理的藥膳，還有能消暑去濕的洛神花決明子茶，有助身體水分平衡與健康。飲食方面應避免油炸與燥熱食物，適當攝取苦瓜、綠豆、薏仁等清熱利濕的食材。陳中奎醫師特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩

…間用眼的上班族或學生，也可以額外補充深綠色蔬菜、玉米、枸杞、決明子等，並多看遠方綠色植物，適當閉眼休息，幫助眼睛消除疲勞，維護視力。黃昭蓉中醫師提醒，多活動筋骨如快走、太極…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

….搭配養生藥材：**依體質需要加上中藥養生藥材如枸杞、菊花、決明子、玫瑰、茯苓、山藥等明目清肝，清熱解毒，提供能量和營養，從而改善肝臟修復的生理條件，疏肝健肝。 **5.食用高纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…內熱氣及濕氣為原則，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明珠指出，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了

…毒散腫、幫助排便效果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 ![夏季想要消暑解熱，可以選擇常見的菊花茶，或是綠豆、薏仁等食材。][2278…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…可能使用橄欖油，減少使用動物油][227728] **決明子＋菊花薄荷，降火氣防便祕** **1.材料：**準備炒決明子20克、可適量加入菊花和薄荷約10克、冰糖適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
青光眼會造成視神經萎縮、視野缺損！中藥配合針灸助緩解

…菸、喝酒，及少喝濃茶或咖啡等刺激性飲食，適當的補充通用茶飲（決明子、枸杞、菊花）等，目前醫學上仍找不到有效的解決青光眼的辦法，因此中西合併治療成為另一種選擇。
http://www.top1health.cn/Article/248/94436
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…、餐後，喝杯無熱量飲料，例如：黑咖啡、綠茶、馬黛茶、牛蒡茶、決明子茶。由於咖啡因和茶鹼可以刺激腸道，牛蒡含有豐富的膳食纖維，而決明子茶含有大黃酚可以促進排便，也就加快淨空腸道的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311
月經來、愛吃這些地雷食物，會引發頭痛？偏頭痛有什麼徵兆？

…醫科主治醫師謝旭東建議，高血壓患者要注意生活調整，並適度飲用決明子降壓茶。 [&#x1F449詳細閱讀：頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這茶」降壓止痛又減重](…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…減少精緻糖和飽和脂肪酸的攝取，另外可用玫瑰花3錢、陳皮2錢、決明子2錢、山楂2錢做茶飲（加入1000c.c水）來保養。 **[本文取材自／好食課](https://views…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

…積而導致肥胖。 **【結實型肥胖】** - 作法：將決明子3錢、山楂3錢、薏仁5錢、茵陳3錢沖洗乾淨後，放入800c.c.冷水，加熱煮成600c.c.，放溫即可飲用。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
第一型糖尿病會好嗎？穩定免疫系統逆轉！賴睿昕中醫師：三消茶+按3穴位減緩「三焦」

…**材料：**西洋參3g、玉竹3g、天花粉3g、五味子2g、決明子6g、甘草2g。 **做法：**放入300cc水中，熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味，以上為…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379
大陸冷氣團來襲，頭痛大發作！哪些地雷食物別碰？必讀5篇好文，打擊頭痛

…醫科主治醫師謝旭東建議，高血壓患者要注意生活調整，並適度飲用決明子降壓茶，幫助降壓。止痛又減重。 [&#x1F449詳細閱讀：頭暈頭痛別輕忽，小心是血壓飆升！謝旭東中醫師：喝「這…
http://www.top1health.cn/Article/248/93308
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…5g、菊花5g、鉤藤3g、天麻3g、麥芽3g、炒白芍3g、炒決明子8g。 **做法：**熱水悶約30分鐘，溫服即可，藥材可反覆沖泡至淡而無味。 **功效：**藥方主要透過柔肝疏…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…用：天麻鉤藤飲或平肝熄風湯治療。症狀輕者亦可用白菊花、鉤藤、決明子、麥冬、柴胡等藥代茶飲。 **②虛證：**當眩暈伴有遇勞則發，面色晄白，爪甲不榮，神疲乏力，心悸少寐，納差食少，…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217