…因与「西洋梨顽固型肥胖体质」有关、PPAR-γ 基因与「水滴水肿型肥胖体质」有关、GNB3基因与「甜甜圈松软型肥胖体质」有关、ADRB2基因与「苹果醣类型肥胖体质」有关、ADRB3…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428…是手脚冰冷?小心可能就是「水」惹的祸。以上情况可以说是属于「水肿型肥胖」,有此困扰的人,只会越来越胖。因为体内代谢已经因积滞不去的水而变差,再加上脂肪燃烧的效率又不佳,自然而然就陷…
http://www.top1health.cn/Article/46/93728…表示,若避免脂肪年后算帐的窘境,不妨先观察自己是属于脂肪型、水肿型肥胖,或失眠型肥胖,搭配适当的餐后养生茶,既能解油腻,又能减少油脂的囤积。 由于个人体质和生活形态的差异,每…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708…淋巴回心循环,排除多余的水分,改善浮肿。 需注意的是,水肿型肥胖的女生,平常一定要增加运动量,锻炼肌肉线条,瘦下来才不会有太多肥胖纹或呈现松垮垮的老态。一般人在运动后也务必要…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…cle/92297>) [👉推荐阅读:吃冰害水肿型肥胖,竟是闹「脾」气!董懿容中医师:党蔘红枣茶补脾又消脂](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…荐阅读:上班族偏食容易水肿!陈宜娟营养师:3种排水饮食,击退水肿型肥胖](<//www.top1health.com/Article/92041>) **【冬瓜】**…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…性烦恼下半身水肿肥胖的问题,陈彦仁中医师表示,传统中医认为,水肿型肥胖与脾虚体质有很大的关系,若要改善下半身浮肿的情况,每天针对大小腿内侧做做脾经伸展操,也有不错的消水肿效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/92332…是手脚冰冷?小心可能就是「水」惹的祸。以上情况可以说是属于「水肿型肥胖」,有此困扰的人,只会越来越胖。因为体内代谢已经因积滞不去的水而变差,再加上脂肪燃烧的效率又不佳,自然而然就陷…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141…辣,多肉少蔬果,加上久坐和缺乏运动,体内水分难以代谢,易形成水肿型肥胖。陈宜娟营养师建议,均衡饮食有助健康,平常适度摄取高钾、利尿、含碘的蔬果,可增加纤维质以助肠胃蠕动,又能加速多…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041…清肝降火、化积通便、活血散瘀。 适用对象:肝热目赤,或经期水肿型肥胖。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘。女性经前情绪焦躁或沮丧,身体容易肿胀(尤其是下半身),或有经前…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…一举摆脱下半身肥胖,必需先搞清楚自己是属于「脂肪肥胖」,或「水肿型肥胖」?现在就让曾怡甄药师告诉妳如何分辨。 ![][220273] ##3种肥胖类型 **脂肪型肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928…维生素B1和B2,可促进新陈代谢,提高减肥的效率;钾可以预防水肿型肥胖。 **8.木瓜:**木瓜中的木瓜酵素是种蛋白质分解酵素,可有效分解蛋白质和脂肪,有助提高减肥的效率;所…
http://www.top1health.cn/Article/248/91930…、喝冷饮,可能会造成脾经运化失调,全身气血循环变差,容易导致水肿型肥胖。董懿容中医师表示,除了良好的生活管理,平常适度饮用党蔘红枣茶,能去湿消脂,还能调理脾经和脾脏功能,补气养神,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865…[][219925] ##夏天酷爱吃冰品冷饮,小心导致水肿型肥胖 张文馨中医师提到,夏日想要靠冰品冷饮消暑,可能打错如意算盘,降了片刻的温度,短暂舒缓体内躁热,却伤害到脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840…倦、拉肚子、脸色泛黄等症状。因此,刮痧或按摩脾经,除了可改善水肿型肥胖和瘦腿,也能发挥调整体质,增强身体免疫功能的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/91772