…士凱醫師表示,夏季暑氣當令,暑性炎熱且常夾濕,容易耗傷津氣。氣溫高、流汗多,加上日照長、體力消耗大,更需注意水分與氣的平衡,以防脫水、中暑或熱衰竭」。補充水分的最佳推薦是白開水、電…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427…。花蓮慈濟醫院中醫預防醫學中心副主任陳中奎醫師提醒民眾,近日氣溫上升、濕氣加重,在此時節應適時調養身體,預防不適,維持健康。 ![][232956] 梅雨季節期間,臺灣的氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396… **秘訣四:排出體內熱氣,減少溫補類食物** 隨著氣溫上升,體溫自然也偏高,這時要適度減少溫補類食物的攝取,例如麻油雞、燒酒雞、十全大補雞湯等。如果本身是虛寒體質,可以考…
http://www.top1health.cn/Article/248/96386…材,幫助健脾、安神、消暑。不過她也提醒,這類食材偏寒,僅適合氣溫較熱的日子調節性攝取,若長期大量食用,可能影響腸胃消化功能。 許多人擔心夏天吃錯食物會「上火」,李和蓁中醫表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321…特別注意。 ##為什麼換季容易引發慢性咽喉炎? **氣溫驟變:**天氣忽冷忽熱,容易刺激咽喉,導致發炎或敏感不適。 **過敏原增加:**包括花粉、塵蟎、黴菌孢子增多,都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267…者在日常生活中發現,疼痛程度似乎與天氣狀況有一定關聯,特別是氣溫變化。雖然現在時值4月,理應是大地回春之時,但從今年直到3月,強烈冷氣團持續發威,甚至到寒流等級,臺北市立聯合醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277春天乍暖還寒,早晚溫差相當大,忽冷忽熱,血管容易受到氣溫變化而波動且劇烈收縮,導致腦出血或腦梗塞。1名70歲林婦有高血壓病史,因為劇烈頭痛後意識不清,被家人緊急送醫,急診醫學科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96194…生活。 秀巒衛生室資深護理師江金花表示,這波寒流入夜後氣溫更低,早上起床會看到白雪一片,大概要等到接近中午,氣溫回暖些,融雪漸退,路上行進才會比較安全,長期慢性病人領藥也多集…
http://www.top1health.cn/Article/248/96087最近氣溫下降,罹患感冒、流感的人明顯增加,為什麼有的人容易感冒,有的人卻比較不會感冒?台北醫學大學教授名譽教授謝明哲指出,根據一項研究指出,冬季容易罹患呼吸道疾病的關鍵可能在於鼻腔…
http://www.top1health.cn/Article/248/96022冬去春來,季節變換和氣溫波動時,最易產生心血管問題,特別冷暖交替。衛生福利部玉里醫院醫學博士陳偉華提醒,天氣變化容易引發一系列心臟問題,民眾需保持警惕並採取預防措施,以保障心臟健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/96003…繫。 ![][231698] 時序即將進入三月初春,氣溫逐漸回暖,但乍暖還寒、天氣多變,使得流感依然處於好發期,加上人體尚未完全擺脫冬季低溫的應激狀態,免疫調節容易失衡,從…
http://www.top1health.cn/Article/248/95883近日寒流來襲,氣溫驟降,疾管署最新資料顯示,自2024年10月進入流感季以來,已累計641例流感重症、132例死亡,皆為近5年同期最高。根據2019年在國際中風會議上發表的一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/95849隨著氣溫驟降,冷氣團來勢洶洶,低溫與溫度驟降會造成血管收縮,進而使血壓上升,增加腦中風急性發作的機會。根據德國一項研究指出,氣溫在24小時內下降2.9°C中風風險增為1.1倍,如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/95763…積久而為寒,小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷,但還未到氣溫最低的時候,因此稱做小寒。由於氣溫驟降,劉宗昇中醫師推薦飲用禦寒暖身茶飲。 ![][231151] 從冬至到…
http://www.top1health.cn/Article/320/95671…即將邁入尾聲,聖誕節、跨年活動接踵而至,寒冷的冬季氣候使各地氣溫偏低,國民健康署吳昭軍署長提醒民眾,歡慶佳節時應做好戶外保暖,由其是心血管疾病患者、高齡長者及三高族群更應採取正確的…
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