氣泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「氣泡水」搜尋結果

總共找到 55 筆符合關鍵字「氣泡水」的資料

蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

….....2顆（50克）、水2大匙、吉利丁粉1小袋（5克）、氣泡水各1/2杯、蜂蜜2大匙、薄荷葉、金箔等各少許。 **2.作法：** 1.在耐熱缽中注入水，加入吉利丁粉，放置兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
中秋節糖尿病患飲食勿踩雷！營養師籲：糖友把握2原則，血糖不失控

…建議選擇蔬菜、植物性蛋白質的食材，飲料則盡量選擇無糖的茶或是氣泡水為主，嗜甜的糖尿病友可以用代糖來取代甜味。飲食管理外，糖友也應隨時自我監測血糖、定時服藥，保持散步及運動習慣，以助…
http://www.top1health.cn/Article/320/94977
中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…配飲料，建議選擇無糖綠茶，含多酚抗氧化、去油解膩，或檸檬汁加氣泡水，也能有啤酒般的清涼暢快感。 **三、高纖、少油、少加工** 享受烤肉時，應先由高纖維的青菜開始攝取，增加飽足…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…**混合莓果50克、蜂蜜1茶匙、檸檬汁1茶匙、高麗蔘片5克、氣泡水250ml，冰塊適量。莓果類含花青素具抗氧化效果，幫助水潤好氣色，高麗蔘補元氣、提升保護力。 **蔘龍活…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
春節飲食隱藏肥胖、慢性疾病的風險！掌握「三低一高」訣竅沒煩惱

…血管疾病風險，建議含糖飲料可以替換成無糖飲料，或選擇無糖調味氣泡水，以增加過節氛圍。市售果汁容易有糖份過多的問題，建議可以先閱讀營養標示，瞭解含糖量有多少。 ![傳統年菜常以肉類…
http://www.top1health.cn/Article/320/93384
減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍

…他們已經吃得很飽了。在12周的實驗過程中，受試者只能喝開水，氣泡水、氣泡飲料、含糖飲料都不能喝。結果發現，飯前喝水的那一組受試者，比另外一組平均減少了1.3公斤。而且，越常…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420
愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因

…高濃度的威士忌、伏特加等酒精飲品，改為酒精濃度較低、經稀釋的氣泡水、淡酒。 4.下酒菜選擇沙拉、起司、橄欖等輕食配佐，就是減輕身體負擔的好方法。 ![下酒菜選擇沙拉、起司、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195
妊娠糖尿病篩檢是產檢大魔王！陳穎中醫師：7大高風險族提高警覺

…媽咪可能因噁心感導致嘔吐，部分孕媽咪會加入些許檸檬原汁或無糖氣泡水，使口感較易服用，但陳穎中醫師直言：「即使是檸檬還是有含微量糖，不論是加入含糖添加劑或加水稀釋葡萄糖液體，都有可能…
http://www.top1health.cn/Article/234/91688
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…便宜又健康，同時還能預防結石；如果覺得沒什麼口感，有時可改喝氣泡水或是在水裡加點天然果汁也是折衷方案。 ##原則3：適量飲酒可增加情慾，飲用過度反而造成不舉酒精被人體…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
中秋烤肉魔鬼身材「芭比Q」了？營養師曝：刷一次烤肉醬就多20大卡

…精，口味重鹹，吃完也特別會覺得口渴，此時建議盡量選擇無糖茶、氣泡水取代汽水、果汁、啤酒等各式含糖飲料，別讓熱量一下就爆表。 ![（圖片提供／聯安預防醫學機構聯青診所）][2149…
http://www.top1health.cn/Article/320/89884
給你真實美味！來自法國的愛樂薇優格搶鮮品嚐

…第四週和第八週加碼抽法國BubbleSoda節能免插電經典款氣泡水機和Elle & Vire愛樂薇帆布袋，歡迎消費者踴躍參加，豐富獎品等各位拿！
http://www.top1health.cn/Article/320/89638
防疫與病毒共存該怎麼吃？5種免疫力UP關鍵食物，啟動身體自癒力

…的保護屏障。不習慣常喝白開水的人，或許可以試試綠茶、檸檬水、氣泡水、草本花茶等無添加糖的飲料，增加自己多喝液體的可能性。 **【避免2類紊亂免疫力地雷食物】** **1.添…
http://www.top1health.cn/Article/407/89057
亂吃一通血糖、血壓、膽固醇失控！營養師：七日減醣增肌餐甩肥胖、運動不焦慮

…陽光無加糖黑豆漿。運動後：21風味館香草雞胸肉、FIN纖氣泡水。 **(https://www.facebook.com/HanYingLoveHealth)**
http://www.top1health.cn/Article/320/85791
喝「氣泡水」能減重？醫師：喝多容易脹氣，這兩種人不能當水喝

時下流行的氣泡水能增加口感，不少粉領新貴也將其視為減重飲水的新選擇！消化科醫師表示，氣泡水並非人人適合飲用，尤其，有兩種人不能把氣泡水當水喝。因為一旦大量的氣體喝進胃裡，再逆向經由…
http://www.top1health.cn/Article/248/84123
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…一起用餐，但罪惡藏在細節裡，聖誕大餐菜單中，「香煎鱈魚+檸檬氣泡水」熱量最低，不到600大卡，兼顧美味與健康，魚肉營養豐富，含有豐富蛋白質，您選對了嗎？調查發現，有近四…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947

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