春節吃年菜團圓,許多家長也想讓寶貝一同感受過年氣氛,但是寶寶適合吃什麼年菜,成為新手爸媽最關心的問題。臺北市立聯合醫院婦幼院區營養科提醒,傳統年菜多半調味偏重、油鹹度高,部分料理還…
http://www.top1health.cn/Article/320/97605…基金會提醒,癌友仍應依自身狀況調整進食份量與次數,避免因節慶氣氛而過度放鬆,反而造成身體負擔。 ##春節擔心臨時身體不適?事前準備更安心 治療中的癌友,最擔心春節期間出現發…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646…,使得腸胃開始作怪,發生消化不良、脹氣、便祕等問題,壞了佳節氣氛。 陳怡婷營養師更直接點出,過年時導致脹氣、消化不良的地雷食物,包括:蹄膀、東坡肉等高油脂食物,容易使胃排空變…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642…友團聚好時節,但如果搭配增加快樂的食物,更可以使得年節的歡樂氣氛加成,讓今年的過年更增添溫馨的氛圍。很多人都會問營養師,吃東西真的會影響情緒嗎?答案是:真的會,而且影響其實比我們想…
http://www.top1health.cn/Article/320/97623…將至,正值親友聚餐及年貨採買的期間。春節飲食除講求豐盛與團圓氣氛,更應重視食品安全與營養均衡,透過正確選購、妥善保存與健康飲食搭配,顧胃腸、安心過好年。臺北市立聯合醫院忠孝院區營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/97590…注力下降與睡眠品質變差,常是更早出現的警訊。 家庭用餐氣氛同樣與孩子的身心狀態密切相關。幾乎每餐與家人聊天的孩子,睡不著的比例較低;認為聊天「有幫助」的孩子,其睡眠狀況也更佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/97451跨年夜象徵一年結束與新的一年開始,街頭充滿倒數活動與歡樂氣氛,社群平台上也不斷出現聚會、煙火與祝福畫面,但在這樣熱鬧的時刻感到孤單、落寞或空虛,其實相當常見。年末年初容易引發回顧與…
http://www.top1health.cn/Article/248/97441…台籠罩在歡慶氛圍中,許多家長也規劃帶著家中寶貝出遊,感受佳節氣氛。然而,在人潮擁擠、互動頻繁的場合中,隱形的健康殺手「呼吸道融合病毒(RSV)」正伺機而動。李慶雲兒童感染暨疫苗發展…
http://www.top1health.cn/Article/248/97426…174] 草屯療養院成癮次專科醫師陳厚良表示,節慶聚會氣氛熱絡,民眾容易在歡樂情境下不自覺增加飲酒量。酒精具有降低自我抑制的特性,可能引發爭吵、情緒失控、危險行為或酒駕,嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345中秋節團聚是一年一度的重要時刻,常見的燒烤聚餐氣氛熱鬧,但也容易在不知不覺間攝取過量鹽分。根據衛生福利部建議,成人每日鈉攝取量應低於2400毫克,相當於6公克食鹽。然而,市售烤醬、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97082…大家掌握3個小技巧,中秋節也能吃得美味又健康,讓您在享受佳節氣氛的同時,也能兼顧身體的輕盈。 ![][234508] ##中秋聰明吃掌握3個小技巧,健康無負擔 ##小技巧…
http://www.top1health.cn/Article/320/97053…節時戴上聖誕帽,為送餐增添驚喜與歡樂,讓長者感受到滿滿的節日氣氛。 除了送餐志工的日常服務外,黃女士於112年至113年擔任大同區送餐志工組長,積極協助院方傳遞資訊、參與幹部…
http://www.top1health.cn/Article/248/96959…智症合併精神行為症狀」,經給予藥物治療後,狀況逐漸改善,家庭氣氛也恢復融洽。 亞洲大學附屬醫院精神科醫師吳佳錚表示,李翁原本個性活潑,近兩三年開始漸漸變得沈默、不愛出門,經…
http://www.top1health.cn/Article/248/96784…小心打了個噴嚏,結果因憋不住尿,而漏了些許尿液在底褲上,不但氣氛尷尬,也造成外出旅遊的困擾。 簡女士到仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)婦產科李伊菱醫師門診求診,李伊菱醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96569…頒獎活動於5月院務會議中熱烈登場,由陳威明院長親自頒獎,現場氣氛溫馨又感人,每位得獎人員的背後,都藏著一段令人敬佩的故事。 其中,婦女醫學部陳怡仁主任,廉潔自持,近年多次婉拒…
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