…鼻腔與喉嚨的乾燥不適。若沒有加濕器,也可以在室內放一盆水或濕毛巾,達到類似效果。 **3.勤用生理食鹽水洗鼻** 洗鼻是維持鼻腔清潔、暢通的極佳方法。它可以洗去鼻腔內的過敏原…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294…結膜炎的傳染力極強,不僅透過飛沫,也能經由接觸感染,例如共用毛巾、手帕、枕套、眼藥水或玩具等,都可能造成病毒傳播,若家中有人感染,建議將物品以1:100 稀釋漂白水消毒,並避免共用…
http://www.top1health.cn/Article/248/97169…康又安全。 ##在家輕鬆做3動作,強化骨力 **1.毛巾握力訓練(強化手部肌力)** 準備一條毛巾,雙手握住毛巾,手與手之間保持約1~2個拳頭的距離。每個動作做 10下,…
http://www.top1health.cn/Article/248/97118…PV的傳染途徑主要來自性行為或皮膚黏膜直接接觸。透過馬桶座、毛巾等間接途徑感染的機率極低。HPV傳染的主要管道包括以下: **性接觸(最常見):**包括陰道性交、口交、肛交。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/97017…膚。 **4.避免過度摩擦:** 避免使用搓揉或磨砂膏、毛巾、去角質產品。 **5.遠離刺激飲食:** 日常要避免辛辣食物、過量飲酒等誘發因子。 **[就是現在!0元…
http://www.top1health.cn/Article/248/96975…間待在冷氣房的孩童,家長平時可以用乾擦澡的方式,使用柔軟的乾毛巾將皮膚表面輕擦至微紅,可以促進血液循環、使毛孔正常開合,降低陰暑發生的機會。 **[就是現在!0元購高濃度魚油…
http://www.top1health.cn/Article/248/96823…感染。因此,應著重於個人足部清潔、通風、乾燥,避免共用拖鞋與毛巾等行為,才能有效降低感染與復發的風險。也就是說,若光腳走在公共場所的淋浴間、游泳池、三溫暖,體質差的人是有被感染的機…
http://www.top1health.cn/Article/248/96794…療,以防潛伏期的疥蟲持續傳播。此外,患者的貼身衣物,床被單與毛巾等,建議用攝氏60度以上熱水浸泡超過10分鐘後清洗,或使用烘乾機高溫處理。如衣物不適合用高溫處理,則可密封於塑膠袋中…
http://www.top1health.cn/Article/248/96530… **●對痛處冰敷可緩解不適:**強烈建議,使用冰袋包裹毛巾輕敷腫脹處,可以減輕疼痛與發炎。 **4.男性睪丸腫痛,女性卵巢炎症:** 這是腮腺炎最容易被忽視但可能最嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96509…暑! **「多準備」:** 防曬系列的防曬乳、帽子、毛巾、薄長䄂、舒適的舊鞋襪、慢性病用藥等等。 童敏哲總院長表示,童醫院不斷提升各式設備、強化醫療團隊的救護專業能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/96317…8] **第二式【股四頭肌肌力訓練】** 躺著,毛巾放雙膝下方,膝關節往下壓。感覺輕鬆者,可加沙包在腳踝,增加阻力。增強膝關節周圍的股四頭肌力量,幫助支撐膝關節,減少疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96154…都已經清潔完成。 **步驟3:**將頭髮以水洗乾淨後,使用毛巾包在頭皮上,並以手指輕輕按壓頭皮。 **步驟4:**最後使用吹風機以適中溫度把頭髮吹乾。
http://www.top1health.cn/Article/248/96082…赴多場祭拜,現場還除草、整理墓地,結果右肘外側劇烈疼痛,連擰毛巾都痛到飆淚,就醫檢查發現是慢性肌腱炎作祟,所幸安排震波治療後大幅緩解。 ![][232171] 亞洲大學附屬…
http://www.top1health.cn/Article/248/96079…覺到生活上的進步,真實體會到「希望」。王程麒表示,治療前,掛毛巾,雙手舉到一半就沒力;刷牙與刮鬍子,無法單手一次完成,需兩手輪替至少5回合。但是,配合高醫團隊治療半年時間,不但掛毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95954…次為手部握力下降,就連日常生活所需的提水壺倒水、打開罐頭、擰毛巾等也無法順利完成。另外則是上下樓梯困難,腳步跨不開也抬不起,以及反覆跌倒、受傷,近一年內,連續跌倒的狀況超過兩次,最…
http://www.top1health.cn/Article/248/95937