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「步驟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「步驟」的資料

脂漏性皮膚炎VS.異位性皮膚炎頭皮屑大不同！醫籲：正確洗頭4步驟，遠離頭皮屑

…至於乾性頭皮屑則適合維他命B3等成分。 ##正確洗頭4步驟，遠離頭皮屑胡怡萱醫師最後提醒正確洗頭4步驟；而油性頭皮的人可以每天洗頭，但是乾性頭皮的人則適合2天洗一次頭髮。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96082
退休員警忽略血糖控制，竟導致糖尿病腎病變！中醫3步驟治療糖尿病腎病變

…糖藥、血壓藥、血脂藥，且病人需要長期控制。 ##中醫3步驟治療糖尿病腎病變陳曉瑱醫師說明，從臨床現象對應典籍，中醫治療糖尿病腎病變有3個步驟： **第一部：** 首先…
http://www.top1health.cn/Article/248/95878
要開學囉！疲倦、失眠「收假症候群」怎麼緩解？醫師教5招開學收心操

…讓孩子快速回歸學習生活： ##開學收心操5撇步 **步驟一：營造即將開學的氣氛** 家長可預先提醒小朋友即將開學，分享假期的快樂點滴，以及假期將結束的心情，並給予關心與重…
http://www.top1health.cn/Article/251/95853
手麻一定是中風？竟是肩關節損傷惹禍！醫揭：按3穴位緩解肩頸痠痛

…市立聯合醫院）][231603] ##自我檢查中風4個步驟至於中風徵兆，也可以透過以下自我檢查中風的4個步驟「FAST」來掌握： **1.「F」就是FACE** 對著…
http://www.top1health.cn/Article/239/95844
癌症病人治療後食慾不振，恐營養不足！5分鐘法則建立健康生活習慣

…有助於我們執行健康促進行為。 ##二、5分鐘法則：小步驟達成大改變為了讓這種「先做，再感覺到想要做」的方式更容易實行，我們可以將目標分解成更小、更短的步驟，我們稱之為「…
http://www.top1health.cn/Article/319/95742
白內障手術新科技！Zepto引導視軸中心定位前囊切口術優點一次看

…等到白內障過熟時再手術，其風險會較高。 ##白內障手術步驟以現在最普遍的小切口超音波晶體乳化術為例，手術步驟包含：製作角膜切口、製作前囊切口，執行超音波乳化，置放人工水晶…
http://www.top1health.cn/Article/244/95703
醫美人才知道的真實秘密：正確洗臉就能護膚！必知科學洗臉6步驟

…肌膚狀況依然不穩定。這可能是因為他們沒有掌握正確的清潔觀念與步驟。擁有二十年皮膚科護理經驗的資深護理師郭貞君，將分享正確的洗臉技巧，幫助大家維持肌膚健康。 ![][230851]…
http://www.top1health.cn/Article/248/95550
肺癌是三冠癌王！「測一下肺怎樣」 3關鍵步驟，精準打擊肺癌，提升存活率

…療的重要性，台灣癌症基金會發起「測一下肺怎樣」行動，3個關鍵步驟精準打擊癌王，早期發現、早期治療才可有效降低復發風險，提升存活率： **一、肺癌篩檢，定期追蹤，早期發現不肺力…
http://www.top1health.cn/Article/319/95517
乾冷寒流來襲，肌膚乾癢怎麼辦？醫揭：40世代男性護膚保養2大關鍵

…大關鍵：深層清潔與保濕鎖水保持肌膚最佳狀態的關鍵在於兩個步驟，首先，清潔肌膚以去除多餘油脂與污垢，其次，確保肌膚保持適當的水分平衡。使用添加W油脂吸附粉末去油洗面乳，能深入毛孔…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516
冬天皮膚乾燥拉警報，揪出乾燥肌3大元凶！護理師揭露補水真相，教你正確保濕

…也無法比免水分經皮蒸發。 ![郭貞君護理師強調，正確的補水步驟對於維持肌膚健康至關重要。她建議採用「補水+鎖水」的雙步驟策略。][230234] ##正確補水的黃金法則 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95311
如何讓孩子學過的東西輕鬆牢記？試試「圖像式記憶」

…無法活用，換個方式問就倒了。所以怎麼做？只需要加一個步驟，叫做「轉換」，把文字轉換成畫面，然後再做串聯。其中，串聯的畫面最好是動態的，並且把前面說的場景、感官、情感這些情境…
http://www.top1health.cn/Article/251/95186
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！兩道蔬菜冰塊料理一次學會

…入打散的蛋，用電動攪拌器充分攪勻成光滑綿密的麵糊。 4.將步驟3 裝入附有擠花嘴的擠花袋內，在烤盤上擠出直徑3至3.5公分的圓形。大約可擠12個。 5.將步驟4 放入200至2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94639
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

…229422] 所以，無論您現在腎功能狀況如何，以下5步驟的養腎之道，都是大家可以互相提醒在日常生活當中多加注意，以避免發生腎功能異常或減緩腎病惡化速度。 ##5步驟養…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
口腔癌十大癌症第6位，每年逾3千人死亡！3步驟預防口腔癌快筆記

…發的機率增加][228951] ##預防口腔癌上身，3步驟快做筆記侯勝博醫師表示，預防口腔癌有3個步驟，包括： **第1步：**戒檳榔、不抽菸、少喝酒。 **第2步：…
http://www.top1health.cn/Article/319/94842
穀物霸主是誰？紅藜PK藜麥，勝出的竟是它！營養師這樣說…

…、海鹽酌量（增加口感）。 **作法：** 1.跟一般煮飯步驟相同，先用量杯裝好米的份量。 2.將米快速溫柔的洗淨後瀝乾，米:水以1:1.2 的比例添加。 3.用量杯裝好大…
http://www.top1health.cn/Article/320/94820

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