炎炎夏日幼童容易感觉口渴,喝饮料止渴,却常因感觉不饿了而忽略正餐进食,也失去咀嚼的机会。台北市立联合医院和平妇幼院区牙科主治医师许玲欣说,咀嚼是进食时一种间歇性的节律行为,经由牙齿…
http://www.top1health.cn/Article/251/96652…参、麦门冬、五味子的「养气生脉饮」,因为有助于益气生津、止汗止渴、补气提神,也很适合做为日常保健茶饮。今天的端午活动现场也特别准备了茶饮体验,让民众实际感受清爽回甘的草本气息。多位…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427…翰中医师建议,工作压力大的上班族平时可以喝热甘蔗汁,有解热、止渴、生津、利尿、助消化、清心除烦的作用。 此外,白木耳莲子汤也是不错的食疗,白木耳富含胶质、果胶和多醣体,有美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605自古「绿豆」就被视为有清热解毒、止渴消暑功效。不过,网路却流传:「体质虚弱的人不能吃绿豆汤」,清凉解渴的绿豆汤,难道不是人人都能喝,还有食用禁忌?让中医师赖睿昕来说分明。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…时代就受到推崇的健康水果,性平、味甘酸,入脾、胃经,可以生津止渴、帮助消化,还有止泻、利尿的功用。 ##凤梨解腻助消化,帮助抑制肥胖脂肪 现代人吃饭常常大鱼大肉,遇到节庆更…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115高温溽暑,来上1杯透心凉的椰子水,不但超级消暑,还生津止渴,甚至有助降火气!但是,陈玫妃中医师提醒,虽然椰子汁确实有退热、生津利尿之效。不过,椰子水可不是人人都适宜饮用。特别是,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…檬、葡萄柚等柑橘类水果为酸味食物,可防夏日耗气伤阴,又能生津止渴、健胃消食,这类成分啤酒也是替炎炎夏日带来清新爽口的不错选择。 ##秋高气爽!南瓜梨子啤酒解秋燥 黄秋桂营养…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…不错的选择!陈潮宗中医师表示,木瓜能清解暑气、化湿运脾、生津止渴,适合在夏天气湿热的时候食用,既可防暑降温,又可补充夏季出汗太多造成人体的津液不足;不过,木瓜偏寒,胃寒体虚者不宜多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446…以使肉类变得软嫩,亦可作为食疗药物使用,有助于解暑除烦、生津止渴、健胃消食,甚至于还可以帮助人体消化吸收蛋白质、抑制肥胖。 ##凤梨平补,改善便祕抑制肥胖 中医辩证认为,夏…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443…症状及提升自身免疫力,除了按摩3大穴位以外,以下也建议饮用「止渴元气美容茶饮」。 **止渴元气美容茶饮** **1.材料:** 荆芥3g、桑叶3g、金银花3g、防风3g、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516…对于防治心血管系统疾病有良好的作用;中医认为,大扁杏具有生津止渴、润肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。 常食用杏仁的冠状动脉心脏病患者,心绞痛发生的机率也比不食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…季心烦燥热、口渴、咽喉肿痛、小便黄、胸闷时,可以吃黄瓜来生津止渴、解毒消肿。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,解腻除烦,是夏季餐桌不可缺少的美食。 黄瓜富含黄瓜酶和各种维生素,能促进新陈代…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…、钾等矿物质。其维生素C比苹果、梨子高出一到两倍。芭乐有生津止渴、杀虫止痢的作用。芭乐可直接食用,也可榨汁饮用。酸芭乐对防治腹泻很有效,甜芭乐可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。因此,患…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…标榜不同的口感及功能,民众可以依个人喜好进行选购,但是最好的止渴饮料还是自来水煮沸后的开水。其中以下8种含添加物的水,更不适宜长期饮用当水喝。 **1.瓶装水:**因为瓶装水的容…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…汁、蜂蜜、水调成果汁,可促进食欲、消除疲劳,是炎炎夏日中生津止渴的饮品。 ![百香果含有维生素A、C、钾、膳食纤维、类黄酮等多种营养素,具有通便润肠的效果;且有助于身体制造胶原蛋…
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