…外層硬皮,保留白色部分後加入適量綠豆並水煮,有清熱解毒、生津止渴等功效,適合在發現孩童臉紅發熱時或戶外活動後飲用;另一種是四神湯,可加入西洋蔘、紅棗,有利濕健脾、補氣養身的作用,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/96823炎炎夏日幼童容易感覺口渴,喝飲料止渴,卻常因感覺不餓了而忽略正餐進食,也失去咀嚼的機會。臺北市立聯合醫院和平婦幼院區牙科主治醫師許玲欣說,咀嚼是進食時一種間歇性的節律行為,經由牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/251/96652…參、麥門冬、五味子的「養氣生脈飲」,因為有助於益氣生津、止汗止渴、補氣提神,也很適合做為日常保健茶飲。今天的端午活動現場也特別準備了茶飲體驗,讓民眾實際感受清爽回甘的草本氣息。多位…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427…翰中醫師建議,工作壓力大的上班族平時可以喝熱甘蔗汁,有解熱、止渴、生津、利尿、助消化、清心除煩的作用。 此外,白木耳蓮子湯也是不錯的食療,白木耳富含膠質、果膠和多醣體,有美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/94605自古「綠豆」就被視為有清熱解毒、止渴消暑功效。不過,網路卻流傳:「體質虛弱的人不能吃綠豆湯」,清涼解渴的綠豆湯,難道不是人人都能喝,還有食用禁忌?讓中醫師賴睿昕來說分明。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94630…時代就受到推崇的健康水果,性平、味甘酸,入脾、胃經,可以生津止渴、幫助消化,還有止瀉、利尿的功用。 ##鳳梨解膩助消化,幫助抑制肥胖脂肪 現代人吃飯常常大魚大肉,遇到節慶更…
http://www.top1health.cn/Article/248/95115高溫溽暑,來上1杯透心涼的椰子水,不但超級消暑,還生津止渴,甚至有助降火氣!但是,陳玫妃中醫師提醒,雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過,椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94674…檬、葡萄柚等柑橘類水果為酸味食物,可防夏日耗氣傷陰,又能生津止渴、健胃消食,這類成分啤酒也是替炎炎夏日帶來清新爽口的不錯選擇。 ##秋高氣爽!南瓜梨子啤酒解秋燥 黃秋桂營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/94460…不錯的選擇!陳潮宗中醫師表示,木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴,適合在夏天氣溼熱的時候食用,既可防暑降溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足;不過,木瓜偏寒,胃寒體虛者不宜多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446…以使肉類變得軟嫩,亦可作為食療藥物使用,有助於解暑除煩、生津止渴、健胃消食,甚至於還可以幫助人體消化吸收蛋白質、抑制肥胖。 ##鳳梨平補,改善便祕抑制肥胖 中醫辯證認為,夏…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443…症狀及提升自身免疫力,除了按摩3大穴位以外,以下也建議飲用「止渴元氣美容茶飲」。 **止渴元氣美容茶飲** **1.材料:** 荊芥3g、桑葉3g、金銀花3g、防風3g、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516…對於防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫認為,大扁杏具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。 常食用杏仁的冠狀動脈心臟病患者,心絞痛發生的機率也比不食…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…季心煩燥熱、口渴、咽喉腫痛、小便黃、胸悶時,可以吃黃瓜來生津止渴、解毒消腫。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,解膩除煩,是夏季餐桌不可缺少的美食。 黃瓜富含黃瓜酶和各種維生素,能促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…、鉀等礦物質。其維生素C比蘋果、梨子高出一到兩倍。芭樂有生津止渴、殺蟲止痢的作用。芭樂可直接食用,也可榨汁飲用。酸芭樂對防治腹瀉很有效,甜芭樂可防治咽燥口渴,並可殺蟲抑菌。因此,患…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…標榜不同的口感及功能,民眾可以依個人喜好進行選購,但是最好的止渴飲料還是自來水煮沸後的開水。其中以下8種含添加物的水,更不適宜長期飲用當水喝。 **1.瓶裝水:**因為瓶裝水的容…
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