「乐龄」搜寻结果
总共找到 69 笔符合关键字「乐龄」的资料-
狂嗑蛋白质就能增肌？胺基酸黄金比例是关键！营养师揭：增肌胺基酸46法则
…必需胺基酸，让营养吸收利用更快速精准。适用于运动族、中壮年、乐龄族增肌饮食法。 胺基酸中最重要能启动蛋白质，帮助增加肌肉量的是白胺酸，而且浓度必需达到40%良好效，所以在选择…
http://www.top1health.cn/Article/320/96273 -
超高龄社会来临，流感疫苗接种率竟远低WHO标准！专家吁：重视成人疫苗接种
…素史克药厂、保诚人寿与国际创新长寿社企公司协办的「台英创新与乐龄论坛」汇聚产、官、学界专家，共同聚焦高龄预防、社会医疗及保险照护等多元议题，现场更探讨了台湾成人疫苗接种现况与挑战，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95525 -
中华队12强夺冠！如何缓解紧张兴奋心情？中医师教「3动作」三振病痛，健康启动
…活，传统中医理念结合时事、时尚美食或节气，都能让民众，尤其是乐龄长辈，更能回到年轻的心态与身体，实践中医预防医学「治未病」的理念。 ![陈昭仁医师表示，中医即生活，传统中医理念结…
http://www.top1health.cn/Article/248/95433 -
骨质疏松症是全球第二大流行病！AI科技与个人化照护，远离骨折危机
…骨骼健康，更帮助她走出骨折阴霾，积极参与户外活动，享受充实的乐龄生活。 同样受益于个人化骨质疏松治疗方案的，还有一位73岁的胡女士。2022年起，她经过两年的疗程后，腰椎T值…
http://www.top1health.cn/Article/248/95277 -
2025超高龄社会来临！「高龄健康产业博览会」开幕，长庚医院亮眼展出
…的强度及频率，建立精准的个人化运动处方。在长庚展区中除了介绍乐龄适合的运动菜单外，并展出如何以运动、饮食及营养来有效提高肌力，也会介绍长庚体系研发的智能运动系统，目前于基隆长庚复健…
http://www.top1health.cn/Article/88/94692 -
提升失智长者认知功能，故宫与北荣联手《今牌人生认知牌卡》正式推出！
…特别感谢台北荣总团队的付出投入，以及陈威明院长大力支持，透过乐龄长者、心理师与职能治疗师的全新视角，让故宫60件经典文物与生活经历结合—使故宫的文「物」回归到「人」，回归到「使用者…
http://www.top1health.cn/Article/31/94004 -
吃鸡蛋会飙胆固醇？红壳鸡蛋比白壳营养？完全破解鸡蛋迷思
… 鸡蛋营养价值丰富且口感香嫩，对于牙口及咀嚼能力逐渐变差的乐龄族来说，更是常见且容易取得的价格合宜优质蛋白质来源。红壳鸡蛋比白壳鸡蛋营养？蛋黄颜色越深，营养价值越高？蛋壳越粗糙代…
http://www.top1health.cn/Article/320/93689 -
近3成退休的人有忧郁症！医吁：甩开失落感，学习自我接纳，减少忧郁
…复原力，练习从日常生活的大小事肯定自我，用适合自己的方式实践乐龄生活、掌握退休主控权。并且应用心理健康资源，累积退休复原力。 董氏基金会董事长张博雅说，调查曾发现，71-80…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761 -
超高龄来袭，脑力训练术上场！北医「次世代石头汤」再升级
…专属的脑力锻炼目标。该训练系统也可以结合临床认知评估量表，与乐龄长者的前后测进行对照并透过大数据进行后续大脑赋能计画的追踪、评估与分析。 北医附设医院社区照护中心陈丽绢副主…
http://www.top1health.cn/Article/253/91027 -
过年麦搁问啦！Y世代与X世代一听到「这些」就想翻白眼！
…冬瓜糖，已鲜少出现在民众的过年零食清单中。而生仁、冬瓜糖这些乐龄人口最熟悉不过的古早味，如今也落入55岁以下台湾消费者最不喜欢的零食名单中。 ![（图片提供／Kantar）][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/90978 -
新一代人工膝关节如「逆龄膝」！术后一周能自在行走
…在正常使用情况下，需再置换的机率极低，对有膝关节炎困扰的长青乐龄患者来说，无疑是更好的选择。 长期受双侧退化性膝关节炎所苦的66岁的叶女士，便是透过友人介绍来到安南医院求诊。…
http://www.top1health.cn/Article/238/90944 -
破解4大迷思！红壳鸡蛋比白壳营养？蛋黄颜色越深，营养价值越高？
鸡蛋营养价值丰富且口感香嫩，对于牙口及咀嚼能力逐渐变差的乐龄族来说，更是常见且容易取得的价格合宜优质蛋白质来源。红壳鸡蛋比白壳鸡蛋营养？蛋黄颜色越深，营养价值越高？蛋壳越粗糙代表鸡…
http://www.top1health.cn/Article/320/90545 -
50岁过后「微肌」出现！「增肌」喝牛乳、乳清蛋白哪个好？
…略阻力运动。 
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