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…瓣膜嚴重逆流,經微創內視鏡心臟手術後,現在不僅帶孫有餘力,更樂活學習超慢跑。 ![][227614] 台中榮總醫院心臟外科吳詠斯醫師解釋,二尖瓣膜位在左心房和左心室之間,功…
http://www.top1health.cn/Article/88/94319…開水不只是白開水,又可以增加水分的攝取量。 **撇步三、快樂活動,減少久坐:** WHO建議兒童及青少年每天都應累積至少達到60分鐘以上中高強度身體活動5,並減少久坐時間及降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…快心情、多與親人、朋友分享心事,保持良好互動。 **無菸樂活:** 菸品中的尼古丁等物質,會加速動脈硬化,讓血液黏稠、血管缺乏彈性,引起中風或心肌梗塞危險,若有吸菸習慣的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081…法不僅能改善腋下多汗問題,還可提高更舒適的生活品質,享受健康樂活人生。 [👉推薦閱讀:狐臭腋下臭味刺鼻難聞!吳宛容中醫師:5要訣改善狐臭體質](<//www.top…
http://www.top1health.cn/Article/88/93929…成果,希望能鼓勵全國巴金森病友們攜手共濟、勇敢向前,一起開展樂活人生。 ![巴金森病友的抗病策略除了規則服藥及養成運動習慣,也不能忽略「顧腦、健腦」。][226152] #…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810除夕來到,除了全家團圓圍爐吃年菜,晚上守歲時,娛樂活動也不可少,像是打麻將、看電視追劇、滑手機、打電玩等,但是過年後眼科門診會有患者主訴:「過年天天打麻將,眼睛好紅又好痛,而且一直…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125春節快到了,在過年期間,除了團圓吃年菜,娛樂活動也不可少,像是打麻將、看電視、打電玩等,總讓人屁股離不開椅子?甚至熬夜玩到天亮,但是,身體付出的代價可不少!中醫師提醒,這些休閒活動…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370農曆春節假期即將到來,家庭團聚享受美食之外,娛樂活動更是讓人期待,包括打牌、打麻將、追劇。然而,在享受這連串精彩劇集及打麻將樂趣的同時,卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292…配訓練腿後肌。][216569] 活力得醫療照護體系「樂活健康診所」物理治療師李宏偉,經評估發現,患者腿後肌肉短縮導致肌力不足,且跑跳需要腳踝推進(push up)的動作,會…
http://www.top1health.cn/Article/306/90568…量異常掉髮現象。][216419] 活力得醫療照護體系樂活健康診所外科頭皮醫師張祺璋表示,有位男性患者,在確診時有發燒現象,之後發現地板上有明顯掉髮。由於他原本就有頭髮稀疏的…
http://www.top1health.cn/Article/242/90501…,除了做好外在防疫,個人自身的身體內在健康也應更加重視,才能樂活人生。
http://www.top1health.cn/Article/28/90462…雖曾自行接受按摩、整脊,卻改善有限,一度擔心要開刀,直到前往樂活健康診所,這才發現是脊椎側彎所致,還達到向右凸、側彎28度,連帶在外觀上亦有左臀高於右臀的不平衡體態。幸好接受物理治…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289…做,藉由養肌習慣,增強骨骼肌強度。 活力得醫療照護體系樂活健康診所物理治療師孫偉傑指出,這位婦人除了術後缺乏活動之外,本身還很瘦小營養不良,並有慢性病病史及須長期服用藥物,這…
http://www.top1health.cn/Article/167/90082…異業合作,提供食衣(醫)住行加值服務,包括有關營養知識、運動樂活及居家輔具相關資訊,提供個人化生活健康指南。 控制慢性病其實並沒有想像中的困難,要戰勝慢性病,避免病情惡化產生…
http://www.top1health.cn/Article/407/89904…**肩拉傷忍痛或忽視不理會,可能造成肌肉、關節囊沾黏** 樂活健康診所物理治療師李宏偉指出,拉傷造成肌肉些微撕裂,可能會影響手的活動,也有很多人因疼痛不敢舉起、不敢活動,以為休息…
http://www.top1health.cn/Article/167/89641