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「概念」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「概念」的資料

免疫系統也會老，增慢性疾病、自體免疫風險！醫師教3招逆轉免疫時鐘

…] **謹慎飲食：** 提倡「腹八分」（吃八分飽）的概念。透過熱量限制或攝取富含多酚的食物（如綠茶、莓果、葡萄），可以幫助我們的細胞啟動自噬作用，把細胞裡面的廢物清除掉，減…
http://www.top1health.cn/Article/248/98031
高齡腹股溝疝氣患者治療選擇！醫揭：達文西機器手臂微創手術4大優點

…先天或後天的腹壁缺損所導致，治療的方式是手術，在無張力修補的概念底下，目前全世界趨向以人工網膜修補取代自體組織縫合，手術可以前開式，或微創手術包括腹腔鏡或達文西機器手臂手術。針對黃…
http://www.top1health.cn/Article/241/97972
血糖不穩恐害「心臟腎臟代謝症候群」也中鏢！必知6大穩糖建議，延長健康餘命

…理的全面性疲累。黃彗倫醫師引述2023年全球最新醫學概念「CKM（心臟腎臟代謝症候群）」。他警告，只要身體開始出現一點點多餘的危險脂肪，就會正式步入CKM的第一階段；若不及…
http://www.top1health.cn/Article/320/98016
骨骼健康光補鈣就夠？藥師揭：「這些」關鍵營養素不可缺、3大要訣維持健康

…白質與鈣質均衡攝取，不應只依賴單一補充品，而是具備賦予健康的概念。其次，搭配適度的負重運動或肌力訓練至關重要，因為提升肌肉力量能保護關節的受力。最後，應定期關注身體感受，若發現體力…
http://www.top1health.cn/Article/320/97949
以為吃「事前藥」就穩了？男染「淋病」好崩潰…醫破除「事前藥」萬能迷思

…EP）」則是暴露後緊急阻斷，但兩者皆非百分百。而且這兩種藥物概念並非通用所有性病，而是針對「不同的性病」各有專屬的PrEP或PEP，防護能力也不盡相同。以該名患者為例，他所服用的若…
http://www.top1health.cn/Article/88/97941
成人疫苗接種率不足，隱藏健康風險！《成人疫苗接種手冊》問世，邁向全齡免疫新階段

…康生活的重要策略。世界衛生組織近年積極推動「全生命週期接種」概念，逐步將疫苗政策從兒童擴展至各年齡層，強調從嬰幼兒、青少年到成人與高齡者的「全生命週期接種」，以建立更完整的免疫防護…
http://www.top1health.cn/Article/88/97938
運動一定要30分鐘？沒時間運動也有解！研究：每天只要5分鐘，也能顧心血管

…e Physical Activity, VILPA），這項概念打破了傳統「運動必須撥出專門時間」的迷思。 VILPA概念為即使沒有規律運動習慣，只要在日常生活中加入短暫但強…
http://www.top1health.cn/Article/248/97917
巴金森病不是只會手部顫抖、行動遲緩！三大概念全方位訓練，延緩功能退化

…味與實用性的互動復健活動，透過「大步動、大聲說、大腦亮」三大概念，引導病友從肢體、語言到認知進行全方位訓練。活動內容包含手眼協調與精細動作訓練、發聲與語言練習、大範圍肢體活動以及結…
http://www.top1health.cn/Article/88/97885
漲尿下腹痛不欲生，竟是間質性膀胱炎作祟！「玻尿酸灌注」治療擺脫困擾

…的原因。顧芳瑜醫師表示，針對間質性膀胱炎的治療，由於概念上是「膀胱黏膜受損」，因此臨床上常利用「玻尿酸灌注」的方式，讓玻尿酸附著在膀胱壁上產生保護層。除了玻尿酸，也有口服藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/97873
換季防免疫力下滑，守住三道免疫防線！醫揭：顧好「肺腸軸」，維持免疫系統平衡

…一。近年研究已提出「肺腸軸（Gut-Lung Axis）」的概念，指出腸道菌叢與呼吸道健康之間存在雙向互動關係——腸道菌叢失衡可能加重呼吸道疾病的嚴重程度，而呼吸道感染反過來也會引…
http://www.top1health.cn/Article/320/97805
小六7成近視率，未來恐高度近視！「兒童近視追蹤旅程」成守護兒童視力新趨勢

…。 **周邊離焦鏡片：** 周邊離焦鏡片運用周邊離焦概念發展出同心圓環特別結構，這些微型結構可發送「停止訊號」，減緩眼軸增長，進而穩定控制近視。 ##守護兒童視力，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/97795
黃斑部病變視野一團黑影！「偏心訓練」打破黃斑部病變盲區，找回好視界

…質。中興院區眼科主任蔡宜倫進一步說明，偏心訓練的核心概念，是教導眼睛「繞道而行」活用視網膜剩餘功能，並非恢復受損的細胞，而是透過專業引導，訓練患者找到視網膜上的「首選視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/97771
新型安眠藥不易成癮，只需自費一杯拿鐵價！醫師提醒：改善睡眠3+1原則

…部分藥物可能產生依賴或耐受性問題。相較之下，新一代睡眠藥物的概念是「調整清醒系統」，而不是單純讓大腦昏睡。大腦中有一套稱為orexin（食慾素）的神經傳導系統，主要負責維…
http://www.top1health.cn/Article/88/97745
「睡了卻沒睡飽」陷隱形失眠！2招「主動恢復」儀式，找回真正的休息

…師葉卓兪提出「主動恢復(Active Recovery)」的概念，也就是有意識地幫身體切到放鬆的狀態。與其用意志力強迫戒斷(這往往會增加焦慮)，不如透過「替代行為」建立睡前儀式。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97718
長年菜南部「菠菜」是代表，吃對了嗎？營養師揭：「這樣吃」護眼又護心

…可結合腸道鈣質排出，確實有助於體內環保，與古人口中的「排毒」概念不謀而合。 ![][235781] ##菠菜全株都是寶：葉、根營養大解析菠菜蘊藏多種關鍵營養素，郭綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/97603