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…(圖片/翻攝自瓊瑤臉書)][230735] 精神科醫師楊聰財表示,適當的心理支持與興趣引導,可以改變老年人對生命的態度,讓他們重新找到生活的意義。而瓊瑤的遺書也告訴我們,生命…
http://www.top1health.cn/Article/248/95504…下會影響著人類的日常生活,並且與許多心理健康問題有關。精神科楊聰財醫師在新書《解放焦慮.從心生活》中,教大家認識焦慮的本質、焦慮的特徵又是如何?該怎麼判定自己是否有焦慮症?什麼是「…
http://www.top1health.cn/Article/248/95418…?? ##Q3:有無協助替代改善的方式? 精神科醫師楊聰財以下一次詳細解答: 百憂解(Prozac)自1987年推出以來,成為世界上最知名的抗憂鬱藥之一,尤其對於治療重度…
http://www.top1health.cn/Article/88/95239…處也不少,像是增加代謝疾病風險、影響心血管疾病等。精神科醫師楊聰財帶大家一次了解內臟脂肪是什麼?有什麼特徵、功能好處、內臟脂肪的壞處,以及正常範圍、如何保養保健維持在健康範圍? …
http://www.top1health.cn/Article/248/95159…放假在家手機不離身,不少家長擔心孩子「網路成癮」。精神科醫師楊聰財表示,並不是家長認為只要孩子愛玩手機、愛打遊戲就是「網路成癮」。在醫學上,「網路成癮」作為一種精神疾病,有它的相對…
http://www.top1health.cn/Article/248/94526…會有什麼症狀?長期出現會對身心健康造成什麼影響?來聽聽精神科楊聰財醫師怎麼說。 ![][227718] 精神科楊聰財醫師表示,在解答之前,必需先了解什麼是交感神經?什麼是副…
http://www.top1health.cn/Article/245/94359… [👉推薦閱讀:情緒障礙無病識感,恐成憂鬱症!楊聰財:檢測腦波90秒揪出憂鬱症](<//www.top1health.com/Article/93558>) [&#…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326…心臟」,這句話常用來強調腿部在人體健康中的重要性。精神科醫師楊聰財表示,腿腳夠不夠力,在健康方面的表現有3大面向意義,包括:血液循環、身體健康,以及預防疾病。不僅如此,腿腳與心理健…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…此三個月內就去參加全美的比賽,並且打到全國前幾名。精神科醫師楊聰財表示,打桌球確實是一項需要高度紀律性的運動,同時打球過程中需要保持良好的心理素質,具有抗壓的精神,並且時刻保持專注…
http://www.top1health.cn/Article/248/94278… [👉推薦閱讀:情緒障礙無病識感,恐成憂鬱症!楊聰財:檢測腦波90秒揪出憂鬱症](<//www.top1health.com/Article/93558>) [&#…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697…過身心科醫師診斷,才發現已經是嚴重憂鬱症而不自知。精神科醫師楊聰財表示,臨床觀察,有情緒障礙的人,如果不及早診斷治療,大約有6成演變為憂鬱症。而台灣約有206萬人罹患憂鬱症,是造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558… **1.每天睡7小時死亡風險最低,是睡眠最佳時間!楊聰財醫師:「LUCKY 7」有6大好處** ![][224440] 大家都知道睡眠太少會影響健康,尤其,許多疾病風…
http://www.top1health.cn/Article/64/93315… [👉推薦閱讀:性成癮會有哪些行為?有得救嗎?楊聰財:有藥救,學會這些抒壓方法轉移](<//www.top1health.com/Article/87794>) …
http://www.top1health.cn/Article/248/93371…F449推薦閱讀:每天睡7小時死亡風險最低,是最佳睡眠時間!楊聰財醫師:「LUCKY 7」有6大好處](<//www.top1health.com/Article/93002>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/92933…平均每晚睡眠8小時的人相比,早死的危險增加30%。精神科醫師楊聰財表示,建議每天晚上睡眠7小時,所謂「LUCKY 7」是真的有道理! ![][223548] 睡太多或睡太少…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002