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「果糖」搜寻结果
总共找到 697 笔符合关键字「果糖」的资料-
减重疯7日仙女餐、排毒清肠法？专家：恐造成肠道菌群失衡，增加复胖风险
…蛋白质（如鱼、豆类、瘦肉）、四分之一全谷类，并避免过量摄取高果糖、高油脂食物，以维持肠道健康与代谢平衡。 此外，蔡英杰教授建议可适量补充机能型益生菌（如K21代谢菌株），在分…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901 -
退休员警忽略血糖控制，竟导致糖尿病肾病变！中医3步骤治疗糖尿病肾病变
…病肾病变的最佳时机。糖尿病肾病变最早可从微量白蛋白尿观察，如果糖尿病病人同时有三高（高血压、高血脂、血糖控制不佳），血中的尿素氮及肌酸酐上升，肾脏功能恶化。即使临床上糖尿病病人未达…
http://www.top1health.cn/Article/248/95878 -
加州葡萄干：适合所有人的超级果干
…迅速消耗能量，碳水化合物是其中的主要来源。加州葡萄干富含天然果糖，能够快速转化为身体所需能量，辅助支持肌肉耐力和表现。 无论是在运动前补充能量，还是运动后帮助恢复，加州葡萄干…
http://www.top1health.cn/Article/320/95776 -
明明很瘦，怎么会有脂肪肝？脂肪肝会不会变成肝硬化？有没有药可以吃？
…主要肉类的地中海饮食，是最被推荐的饮食方式。另外也应避免含有果糖的饮料以及酒精的摄取。在运动方面，不论是有氧运动还是阻力训练，只要能达到稍微流汗，并自觉有点喘又不会太喘的程度，对脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/95707 -
名医一年半时间瘦18公斤！关键秘诀：「半醣饮食」加「这2种」运动
…反增。第三个迷思就是「以为吃大量水果很健康」。但水果里的糖是果糖及葡萄糖，都是单醣，非常容易被人体吸收外，没有被利用的葡萄糖会进入肝脏贮存成肝醣或脂肪，果糖在肝脏的代谢会变成三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771 -
益生菌是维持肠道健康小帮手！医师教4要诀选择适合益生菌
…主要来源于纤维素和某些碳水化合物。常见的益生元包括菊粉和低聚果糖，它们可以帮助益生菌繁殖，从而增强肠道微生物群的健康(8)。除此之外，合生元(将益生菌和益生元结合在一起)和后生元(…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741 -
葡萄干是超能妈妈照顾全家健康的好帮手
…钾、镁和铁，能轻松补充人体每日所需营养。甜味来自100%天然果糖，无脂肪与胆固醇，是真正健康无负担的选择。 ![营养师苏妍臣指出，加州葡萄干作为天然零食，营养价值出众。一小把约4…
http://www.top1health.cn/Article/320/95604 -
冬天痛风容易发作，3大类食物是祸首！中医师揭：远离痛风的饮食宜忌
…0] ##痛风的饮食宜忌 **1.应避免饮用酒精及含果糖饮料：** 酒精及含果糖饮料在体内会代谢为乳酸，影响尿酸排泄，也会加速尿酸的形成，尤其是啤酒最容易导致痛风发作。咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/95562 -
癌细胞爱吃糖，抗癌别吃「糖」？你吃的是「糖」，还是「醣」？
…以单糖和双糖为主，人体的吸收速度快，直接影响到血糖。葡萄糖、果糖、砂糖、蔗糖和蜂蜜等，都属于这类的糖，舌头可以感受到甜味，但除了提供热量之外，几乎不含其他营养素。 
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