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**為什麼現代人容易便祕?** 最常見的便祕原因,但也是最容易獲得改善的,就是現代人對於蔬果以及水分攝取量不足,一天人體需要足量的蔬果,來提供各種養分以及纖維,而纖維正是便便…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…現。 ![][124396] 新北市恩主公醫院中醫師林姿婷指出,頻尿是一種主觀認定的問題,根據國際禁尿協會(ICS)的定義,1天小便超過8次、夜尿2次以上就算頻尿。但一般來…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932…魚營養價值很高 能夠滋補、減緩老化** 恩主公醫院中醫內科林姿婷醫師表示,鰻魚是營養價值很高的魚類,以營養學的角度來看,鰻魚富含維生素(如維生素A、B1、B2、E和菸鹼酸)和礦物…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787