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http://www.top1health.cn/Article/248/16762…汁的口感且「吃軟不吃硬」的水果。 此次特別跟著烘焙達人杜佳穎老師,學做「西洋梨蔬果煎餅」,過程中簡單易學,同時能鎖住西洋梨高纖食材的營養,尤其是低熱量的特色,吃起來既健康又無…
http://www.top1health.cn/Article/248/16646吃輕食蛋糕能減重!台北城市科技大學餐飲系助理教授杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」,3年內甩肉30公斤,成功擺脫甜點暴食症,瘦的既窈窕又健康。她強調,瘦身要有恆心,三餐正常不絕食、下午…
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