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…慣、適當的運動、良好的睡眠品質外,台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰強調,飲食也很重要,像是生酮飲食就是不錯的選擇,不但有助減重,還能防心血管疾病等。 ![][229898] …
http://www.top1health.cn/Article/320/95190… ![][228440] 台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,慢性疼痛會使人早衰老,特別在40歲後發生,同時在白血球終端粒會縮短(終端粒越長、壽命越長),好發在無運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/31/94632…] ##皮膚結構分為三層 台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,皮膚的結構分為三層,各司其職: **(1)上皮層:**在皮膚最外層,輕薄,其中角質細胞佔上皮層細胞的90-…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790…/93418>) **2.地中海飲食能防失智!李耀泰醫師:5要訣遠離失智症** ![][224959] 失智症不但會造成記憶力減退,還會影響到認知、思考能力、注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/93446…該吃?哪些族群不適合吃起司?來聽聽台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰醫師怎麼說。 ![][225181] ##全世界有多達1500種不同的起司 起司又名芝士、乳酪、乾酪,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507…#x1F449推薦閱讀:失智症海嘯來襲!逾32萬人罹失智症!李耀泰醫師:飲食運動5要訣遠離](<//www.top1health.com/Article/92407>) [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/248/93444…x1F449推薦閱讀:失智症逾32萬人!地中海飲食能防失智!李耀泰醫師:5要訣遠離失智症](<//www.top1health.com/Article/91859>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93418…x1F449推薦閱讀:失智症逾32萬人!地中海飲食能防失智!李耀泰醫師:5要訣遠離失智症](<//www.top1health.com/Article/91859>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93350…#x1F449推薦閱讀:失智症海嘯來襲!逾32萬人罹失智症!李耀泰醫師:飲食運動5要訣遠離](<//www.top1health.com/Article/92407>) **…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796…智,80歲以上每5人就有1人失智。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,失智症不但會造成記憶力減退,還會影響認知、思考能力、注意力等功能,同時可能出現個性改變、妄想或幻覺等症狀。提…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407…症 失智症對健康的危害不容小覷。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,失智症是一種疾病,而非老化的現象。因此減少與失智相關的高風險疾病如心臟病、高血壓、糖尿病、肥胖、中風和各種腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859…因為從飲食中攝取的鎂不足。 台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,因為鎂對人體的健康和營養有關,應該重視。 **造成低血鎂症6大原因** 李耀泰主任表示,造成低血鎂症有以…
http://www.top1health.cn/Article/320/89920…血壓、調控血糖、蛋白和核酸合成等。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,因為鎂對人體的健康和營養有關,應該重視。 ![缺乏鎂,早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐。][21…
http://www.top1health.cn/Article/315/89642…0%)和白巧克力(不含固態可可)。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰認為,後二者含有較多的糖分和牛奶,故食用黑巧克力為佳,然其略帶苦味。黑巧克力的營養包括蛋白質、脂肪、多酚(如兒茶素…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557