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冷冬步步驚「心」！起床操促血循

…床，在床上做起床操，可促進血液循環，降低意外的發生。 ![李明珊醫師建議民眾，冬天睡醒之後不要急著起身，先在床上平躺一下，活動肢體可降低意外的風險。][72635] **冬…
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