李宜樺 | 搜尋結果 | 華人健康網

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紅殼雞蛋比白殼營養？蛋黃越橘越營養？營養師揭：常見雞蛋6大迷思

…越橘越營養？」、「吃生蛋比較營養？」等，對於雞蛋你了解多少？李宜樺Anna營養師為大家解開常見雞蛋6大迷思。 ![][227799] ##常見雞蛋6大迷思 ##Q1：紅殼…
http://www.top1health.cn/Article/302/94394
脊椎神經根壓迫，害肩頸緊繃、手臂麻木！小扁針結合美式整脊解救

… [&#x1F449推薦閱讀：肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛](<//www.top1health.com/Article/93293>) [&#…
http://www.top1health.cn/Article/239/93601
肩頸痠痛硬叩叩，久坐族好崩潰？李宜樺營養師：3大營養助紓緩痠痛

…擾，除了日常適度做伸展運動，緩解每天辛勞工作後肩頸緊繃之外，李宜樺營養師也分享3大重點營養素，以及日常輕鬆改善肩頸酸痛的秘訣。 ##舒緩肩頸痠痛3大營養 **維生素D** …
http://www.top1health.cn/Article/238/93293
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…漿菌通通找上門，讓人想止咳都無法，除了多喝水舒緩喉嚨不適外，李宜樺營養師建議，大家可多吃具有抗菌、抗發炎功效的食物，或是可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物，以下推薦護喉建議飲食，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
吃冰腹瀉不止？驗出沙門氏菌！李宜樺營養師：4原則防沙門氏菌中鏢

…菌陽性，到底沙門氏菌是什麼？症狀有哪些？又該如何預防？來聽聽李宜樺營養師一次分析。 ![][220554] ##什麼是沙門氏菌？特性：為兼性厭氧的革蘭氏陰性菌，普遍存在…
http://www.top1health.cn/Article/320/92025
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸

…有火燒心的問題。到底有哪些原因會容易導致胃食道逆流？Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物，以及4大NG行為幫你一一Check！ ![][217349] ##胃食道逆流是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938

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