暴食 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「暴食」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「暴食」的資料

運動後吃雞蛋、牛奶，對抗飢餓感！運動後1小時喝「這1杯」助燃脂

…00c.c.的低脂牛奶，也可以達到抑制飢餓感，避免運動後暴飲暴食的情況發生。國外研究也曾發現，運動過後1小時內飲用巧克力牛奶的人，燃燒體內脂肪的效果更佳，且包括肌肉修復與其他整體生…
http://www.top1health.cn/Article/101/94264
降低脂肪肝，遠離肝癌威脅！營養師推2道豆漿料理，護肝又降脂

…、膳食纖維 11.1公克。 **保健功效：** 暴飲暴食、經常熬夜的人容易傷肝，造成肝臟代謝功能變差。燕麥中的亞麻油酸可幫助降低脂肪含量，避免罹患脂肪肝。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/315/94180
生理期前暴飲暴食，肥胖跟著來！豆漿蔬菜汁幫助燃燒脂肪，超瘦身

心慌煩躁，而且暴飲暴食，是否很多人生理期前都容易出現這樣的不適反嗎？此外，也有的人日常感覺沒有幹勁、難以集中精神、非常懶散；但是，食慾卻很旺盛，出現肥胖、浮腫、肌肉變得鬆弛。而且還…
http://www.top1health.cn/Article/101/94136
復胖是減重者的夢魘！少量多餐、地中海飲食能防復胖

…容易有飢餓感，且可以準確掌握自身食慾，較不容易因為飢餓而暴飲暴食。 ##每日比他人少吃300大卡英國《每日郵報》報導指出，紐約哥倫比亞大學（Columbia Univer…
http://www.top1health.cn/Article/101/94125
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…易飽肚** 其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量，就能幫助人們成功地減肥。 ![其實吃花生醬能減少人的胃口，防止人們一下子暴飲暴食，有效地控制食量…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症

暴食症是屬於一種飲食失調的疾病，通常與受到社會風氣及對身體形象的錯誤認知、缺乏自信相關。另外一種常見的飲食失調是夜間狂食，又稱 “夜食症候群”，與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病

…者用藥的問題，如病態性肥胖、三高型代謝症候群的患者，及不正常暴食症、過食症等患者，在醫師的監控下，給予適當的藥物治療，仍然是治療老年性肥胖的一種安全可行的辦法。 ●而除了飲食熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…部會比較瘦。雖然不是隨時都想吃東西，但很容易突然暴食、或是吃得很快，腸胃蠕動較快而容易覺得肚子餓。因為暴食而一下子吃太多食物的時候，消化就不容易好，毒素也容易增加。腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…，但是，你吃對零食了嗎？吃對零食還能幫助平衡血糖值，避免暴飲暴食的危機，不過挑零食要有心機，美國健康網站《Epyk》提出了5大類「碰不得」點心，沒營養又高脂高熱量，快來看看自己的零…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
暴飲暴食可以紓解壓力？睡前8大NG習慣，恐陷入暴食惡性循環

…食的惡性循環。那麼，為何會陷入如此的惡性循環呢？ ##掉入暴食惡性循環的8大NG習慣 **（1）下班後無所事事** 找出下班後的新興趣，例如：慢跑、走路、瑜珈等，藉此分散注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/93955
痛風不能吃什麼？痛風症狀、併發症？3類食物普林不高，卻藏地雷

…啡可以吃？** ![][225063] 天氣變化加上暴飲暴食，很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示，尿酸是人體中核酸(嘌呤，普林)自然新陳代謝過程的廢物，血液中的尿酸如果過高，會…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

暴飲暴食、壓力大、消化不良、酗酒、腸胃炎、脹氣，都可能引起胃痛。長期出現胃痛，可能是哪些疾病的警訊？避免胃痛發作，日常飲食需要注意什麼？為了保護胃部，坊間有不少偏方，像是「喝苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
病態性肥胖恐釀睡眠呼吸中止！正妹狠甩52公斤，重拾cosplay

…容貌焦慮與自卑，一直害怕他人的眼光與言語，為了減重落入節食─暴食─催吐的循環泥淖，反而越減越重到了身心靈都很不健康的程度。」當成功減去52公斤後，她也和醫師分享成功減重後的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591
季節交替感冒、過敏很困擾！這樣做增加抵抗力，遠離感冒、過敏

…院的病人人數激增，除了天氣因素，飲食及生活作息改變，包括暴飲暴食、連續假期追劇、打電動，久坐不動、熬夜等，都有可能導致腦中風的機會增加。臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出常見的腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/93469
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…rticle/89194>) **4.季節性情緒失調易暴食，3招度過危機！必吃酪梨、堅果快樂食物** ![][224913] 季節交替的時節，常容易出現「季節性情緒失調」…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞