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「暴食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「暴食」的資料

30歲女「微創袖狀胃切除術」，甩肉31公斤！遠離肥胖、不孕困擾，重建代謝健康

…的習慣。王柏鈞醫師補充，術後胃容量縮小，患者必須告別過去暴飲暴食的習慣，轉而養成「進食與喝水都要放慢速度」的節奏，以避免腸胃不適，對於BMI≥32.5kg/m²且合併第二型糖尿病或…
http://www.top1health.cn/Article/101/97685
臨床數據：逾半數腸胃異常者「完全沒感覺」！營養師籲：年後養好菌讓腸道菌相平衡

…常節奏，卻發現身體狀態似乎還沒「收假」。即使過年期間沒有暴飲暴食，年後仍容易出現脹氣、消化不良、疲倦感增加、睡眠品質下降等狀況。這些零散的不適，其實多半來自年節期間飲食型態與作息改…
http://www.top1health.cn/Article/320/97661
壓力性進食害胃食道逆流！醫曝：水果代甜食、乾濕分離，防胃酸逆流不適

…及腸胃不適就醫的患者常增加約3成，多數與情緒、作息引發的暴飲暴食有關。 ![][235802] 吳明駿醫師指出，造成胃食道逆流與腸胃不適通常與進食習慣與順序有關。他建議，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/97613
春節腹脹、腸胃不適怎麼辦？作息調理+按摩5大穴位，打好保「胃」戰

…脾胃虛弱」、「食積」、「胃氣不和」等證型，多與飲食不節、暴飲暴食、情緒壓力、熬夜有關。特別是過年期間作息顛倒、晚睡晚起，容易傷及脾陽與胃氣，使腸胃蠕動變慢、消化能力下降。謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/97604
大年初一「走春」開運又健康！中醫揭：養成3大良好習慣、飲食3要訣

…皮、山楂、麥芽煮成的茶飲，能幫助消化、消食化積，緩解年節暴飲暴食帶來的脾胃不適。 ![初一走春這樣吃（圖表提供／馬光中醫）][235743] ##新年開運哲學：情志舒暢，納…
http://www.top1health.cn/Article/320/97583
過年大魚大肉，痛風跟著來報到！中醫師揭：避免誘發痛風7大飲食要訣

…%會有痛風關節炎。反覆痛風發作的民眾應特別注意誘發因子：暴飲暴食、喝酒、攝取高普林食物(如海鮮、紅肉、內臟、肉湯、加工食品等)、高油、高糖飲食，急性身體壓力例如：外傷、手術、失血、…
http://www.top1health.cn/Article/320/97581
年菜越吃越累，消化系統出現「功能性疲勞」？醫分享3招年節飲食對策

…節奏。」王浩恩醫師表示，年節期間腸胃不適的民眾，很多並非暴飲暴食，而是「早餐還沒消化完，中午就接著聚餐，晚餐結束又來一輪宵夜」。這樣的飲食型態，容易讓肝臟、膽囊、胰臟長時間…
http://www.top1health.cn/Article/320/97636
年菜大魚大肉恐致「食積」消化不良！中醫師分享解膩食材、消積減脂茶飲

…、泛酸、打嗝，嚴重時甚至會出現噁心、嘔吐或腹瀉。過年期間暴飲暴食、缺乏活動，更容易使腸胃氣機不暢，造成胃食道逆流或排便不順。 ##「解膩食材」改善食積游晏楠中醫師建議，年…
http://www.top1health.cn/Article/320/97582
尾牙春酒「三高一低」吃過頭胖一圈？營養師揭：10招輕盈吃法，吃得開心又不發胖

…蔬果** 餐前先吃點蔬菜、水果，能幫助墊胃、穩定血糖、降低暴食機率，也能多攝取纖維，讓熱量攝取自然下降。 **2.每道菜只吃一口** 合菜通常有十幾道，建議每道菜嚐一小口…
http://www.top1health.cn/Article/320/97577
過年零食一口接一口停不下來？營養師揭：六類好心情點心，開心又健康

…康其實跟情緒穩定也很有關，餐間吃很多甜食的人，下一餐反而容易暴食，但如果改成這種點心，可更穩定整天的進食情形。 **◎毛豆或滷豆干**→ 黃豆蛋白＋色胺酸，鹹食控首選不想吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/97623
年貨採買挑選也要「望、聞、問、切」！營養師教聰明選，健康安全不踩雷

…[235726] 雖然春節期間不需過度忌口，但不宜暴飲暴食，以免腸胃積食難消。適當食量及減少甜食以控好血糖；新鮮原型食材佐辛香料替代各式蘸醬，有益血壓平穩或腎臟疾患的病情。透…
http://www.top1health.cn/Article/320/97590
每2人就有1人正與體重失衡！營養師：減重從「主食選擇」開始調整

…對身體的負面情緒。當體重變成心理負擔，更容易陷入自責、放棄與暴食的惡性循環。「如果一種飲食方式無法長期維持，就很難真正帶來改變。」她認為，體重管理真正的起點，應該是回頭檢視現在的飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/97546
吃很少瘦不下來？熱量赤字搞錯了！高敏敏營養師：5要訣創造健康熱量赤字

…飢荒，直接把代謝降到最低，不僅越吃越少，越減越慢，最後還容易暴食，造成體重大暴走。真正能瘦的關鍵是創造「健康的熱量赤字」！ ![][235626] ##什麼是熱量赤字？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/97544
寒流冷颼颼，照穿露胸露肚裝？醫籲：冬季是腸胃病高峰期，小心肚子著涼

… ![][235481] 更多一類型患者是聚餐或暴飲暴食後胃腸脹氣脹痛、胃食道逆流掛病號。近期門診有一對40歲上下的梁姓夫妻，每週有3到4次晚餐必吃麻辣鍋物、燒烤，雙雙因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/97483
年長者消化不良、便祕很困擾！醫揭：年長者常見腸胃道問題

…腸癌的發生。 **6.良好進食習慣：**細嚼慢嚥、避免暴飲暴食與宵夜。 **7.家人支持與環境調整：**提供容易咀嚼與吞嚥的食物、確保安全用餐姿勢，降低嗆咳與誤吸風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/97460