時差 | 搜尋結果 | 華人健康網

「時差」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「時差」的資料

出國旅行難入睡？吃澱粉能幫助入睡？必知旅行調整時差5大妙方

旅行調整時差可說是最大夢魘，常讓人晚上睡不著，白天卻又昏昏欲睡。根據英國《每日郵報》（The Daily Mail）報導專家學者的建議，提出讓你意想不到的調整時差妙方，包括靠吸檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/248/94579
AI醫療啟航！從腦震盪預測到長照管理一把罩！北醫附醫展示3A醫療與AI應用

…提供24小時服務，運用先進設備如腹部超音波與心律手環，實現零時差的醫療照護。
http://www.top1health.cn/Article/248/95510
心理健康才有真正的健康！心理諮商零距離、零時差，遠距諮商平台上線

…破傳統諮商模式，為新世代打造不必到診所即能使用的「零距離、零時差」心理健康服務，並採用端對端加密技術，確保使用者能再在高隱密、最安心的環境中獲得專業支持。放心說也同時使用以…
http://www.top1health.cn/Article/245/95435
你是壓力型肥胖嗎？揪出肥胖9大因子！劉伯恩醫師：健康減肥4大關鍵

…代謝型肥胖、大胃口型肥胖、更年期型肥胖、荷爾蒙不平衡型肥胖、時差型肥胖、晝夜顛倒型肥胖、季節更替型肥胖等。有些肥胖病患可能不只是單一因素，甚至也碰過具6～7種成因者，因此要達有效治…
http://www.top1health.cn/Article/101/95386
戰勝癌症要有良好睡眠！聰明調理肝腎，促進褪黑激素分泌，提升抗癌力

…松果體就會自動分泌褪黑激素，幫助舒緩壓力、提升睡眠品質、調節時差和免疫力，進而提高身體的防癌和抗癌力。不過，現代人的睡眠問題多，夜間睡不好，褪黑激素分泌大減，身體也跟著鬧脾氣。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/94629
褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物

…in）跟人體生理時鐘的調節有關，有助穩定情緒、幫助睡眠或調整時差。除此之外，近廿年來有一些研究發現，褪黑激素可以抑制皮質醇（一種腎上腺分泌的賀爾蒙），活化免疫系統，並可能具有抗癌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
睡眠品質差、激烈運動，竟然都會經期混亂？影響經期混亂的5大原因

…新到訪的國家外面太陽正大，體內的褪黑激素卻持續產生；為了調整時差，身體會抑制褪黑激素製造，直到晚上。但是這樣的荷爾蒙波動不利維持經期規則，費歐娜貝克博士表示，跨時區旅行偶爾無妨，若…
http://www.top1health.cn/Article/76/94567
褪黑激素不只幫助睡眠，還能抗癌！營養師：補充3大類食物，加速合成褪黑激素

…in）跟人體生理時鐘的調節有關，有助穩定情緒、幫助睡眠或調整時差。除此之外，近廿年來有一些研究發現，褪黑激素可以抑制皮質醇（一種腎上腺分泌的荷爾蒙），活化免疫系統，並可能具有抗癌、…
http://www.top1health.cn/Article/314/92801
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…睡眠狀態。因此，維生素B6的補充有助於提高褪黑激素的量，調整時差或是社會性時差，改善睡眠品質。 **3.幫助生成GABA** 再者，維生素B6也參與人體合成GABA的反應，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
睡眠是瘦身的秘密武器？試試這5招，讓你越睡越瘦

減重是一件艱難的事情，但如果你能在睡覺時瘦下來，那該有多好啊！事實上，正確的睡眠習慣確實能夠幫助你瘦身。許多國外研究發現，睡眠不足會導致體重增加，而充足的睡眠則可以促進脂肪燃燒。今…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285
生理時鐘被打亂，肥胖跟著來！醫：3要訣穩定晝夜節律

…定了何時是節律的起點。這也是為什麼當我們跨越國境時，往往會有時差問題，因為我們帶著台灣的時鐘到不同時區去，陽光照射時間不同以往，所以需要重新調整設定。 ##身體的最佳指揮──…
http://www.top1health.cn/Article/248/91141
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…人體正氣與病邪相互對抗的過程，當人體因為熬夜輪班、情緒壓力、時差等問題影響免疫調節能力時，若不巧又碰上病邪盛行的時節便容易染病，免疫系統的穩定度也與疾病的預後有關。一般免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
心導管術後焦慮不可忽視！守心神曲減輕病人恐懼情緒

…[216761] **導入舒緩音樂，病人與護理師溝通零時差、緩解緊張並降低奔波時間** 奇美醫學中心護理部3C(心臟內科)加護病房護理長楊濘綺說明：在詢問多位急性心肌梗塞病…
http://www.top1health.cn/Article/28/90644
中榮40年院慶見證光輝成果，國際醫學研討會大會師！

…，透過5G網路飆速傳輸影像，進行雲端心導管手術大會診，幾乎無時差，中榮名醫線上搶救嘉義分院心肌梗塞病患，創下全台首例。藉由5G外科手術影像即時傳輸技術，可讓不同醫院間醫師的互動與諮…
http://www.top1health.cn/Article/248/90382
褪黑激素助眠4大功效！10種食物助攻！專家：酸櫻桃、開心果都是神器

…人體生理時鐘的總管，所以長期被使用於幫助入睡，尤其是需要調節時差的時候使用，而且也可以提升睡眠品質。][216025] **褪黑激素有什麼功效？** 因為褪黑激素是大腦分泌…
http://www.top1health.cn/Article/320/90315