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「春季」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「春季」的資料

春季氣候多變害月經失調！賴睿昕中醫師：多囊性卵巢症候群調理4要訣

…身就有內分泌失衡問題的多囊性卵巢症候群（PCOS）患者而言，春季反而可能成為症狀加劇的高峰期，尤其以月經不規則、經期延後，甚至閉經的情況最為常見。 ![][236658] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97966
咳不停不一定是感冒！醫籲：咳嗽超過2週要注意，3招辨識氣喘警訊

時序進入春天，正值賞花旅遊旺季，但在胸腔內科醫師眼中，春季同時也是呼吸道症狀較容易出現的時節。恩主公醫院胸腔內科杞建業主任分析，春季呼吸道的威脅主要來自花粉、溫差、黴菌三重夾擊。這…
http://www.top1health.cn/Article/243/97887
常見肥胖體質可分為三大類！中醫揭：「這樣做」養成「易瘦體質」

…可能出現短暫紅腫、痠痛、瘀青、局部發癢等症狀。 ![若能在春季開始調理體質，讓身體代謝逐步恢復，到了夏天自然更容易維持理想體態。][236451] 中醫減重仍需由合格中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/97884
換季鼻塞好痛苦！藥師解析「不嗜睡」抗組織胺挑選指南，讓你上班不昏沉

春季花粉與氣溫變化，讓許多過敏兒鼻塞、鼻涕流不停。在後疫情時代，居家辦公雖然省去通勤，但不斷製造「餛飩球（衛生紙團）」不僅效率大減，更怕吃錯過敏藥，導致開會、工作時昏沉，大腦「斷片…
http://www.top1health.cn/Article/88/97850
腸病毒疫情升溫，家長提高警覺！醫建議：幼童接種EV71疫苗，落實防護措施

…接觸孩子。 **疫情觀察與提醒** 腸病毒疫情通常於春季開始升溫，夏季達到高峰，家長應持續關注幼童健康。若幼童出現疑似腸病毒症狀，應儘早就醫並遵循醫師指示，尤其在感染後3至…
http://www.top1health.cn/Article/248/97842
春分養生重點：疏肝理氣、生養陽氣！中醫師教「春陽功」提升陽氣

春分為春季九十天的中點，此時晝夜平分、萬物生長，是人體調整節律、升發陽氣並順應自然的重要時節。衛生福利部朴子醫院中醫科主任李昌諴表示，今年春分(3月20日)恰逢農曆二月初二「龍抬頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/97769
甲狀腺疾病皮膚搔癢拉警報！周宗翰中醫師：甲狀腺疾病患皮膚保養4要訣

…，甚至出現反覆發作、久癢難癒的情況。對此，周宗翰中醫師表示，春季本就是人體免疫系統容易波動的季節，而甲狀腺疾病本身多與自體免疫失調相關，當兩者疊加時，皮膚問題便容易被誘發或加重。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97727
大年初一「走春」開運又健康！中醫揭：養成3大良好習慣、飲食3要訣

…樣子，也是因此正要著重肝氣條達舒暢。 **「走春」順應春季養肝法則** 「走春」的行為，恰恰是順應了春季養肝的法則： **•「廣步於庭」：**疏散鬱氣《黃帝內經》提倡…
http://www.top1health.cn/Article/320/97583
立春報到防肝氣鬱結，疲倦、消化不良跟著來！中醫師：春季養生6大要訣

…的好時機，也是養肝的重要時節。朴子醫院中醫科李昌諴主任提醒，春季在五行中屬肝木，是「養肝血」的關鍵時期。適度感受春天氣息、從事戶外運動，有助於增加身體活力，也呼應肝氣與情緒的密切關…
http://www.top1health.cn/Article/248/97606
天氣越冷，血糖越難控！醫揭3招降低飯後血糖，隔月血糖數字會進步

…病程超過6年以及BMI低於24的患者，對低溫更為敏感，冬季與春季的血糖控制風險顯著高於夏季。 ##3招降低飯後血糖，動一動最有效雖然整體代謝會受到季節影響，但飯後血糖仍可…
http://www.top1health.cn/Article/248/97554
眼睛癢、打噴嚏，春季花粉症來襲！醫師教「這樣做」遠離過敏原

每年3月至5月是春季花粉症的高峰期，隨著樹木花卉、草地和野草持續釋放花粉，過敏體質者容易出現眼睛癢、鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀，甚至可能引發蕁麻疹或眼睛紅腫等不適。大林慈濟醫院耳鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/96328
春季新陳代謝活躍，是轉骨好時機！康涵菁中醫師：針灸4大穴位促進生長

春季是孩子轉骨調養的好時機，春天氣溫回暖，同時陽氣升發，萬物生機勃勃，人們的新陳代謝也變得較為活躍，透過這樣的節氣特性去協助孩子長高，能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示，中醫理論認為青…
http://www.top1health.cn/Article/320/96254
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩

春季是自然界陽氣升發的季節，也是人體養生的關鍵時期。根據中醫理論，春季屬木，與肝相應，因此春季養生的核心在於養肝。一旦肝血不足，恐出現面色暗黃、眼睛乾澀、髮際白髮、手腳痠麻等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…如果碰到上述不適情况來攪局，就會非常掃興。徐子雅營養師表示，春季花粉濃度高，易誘發過敏症狀，而長時間戶外活動也可能導致疲勞，影響身體代謝與能量補充。如果進食高油、高鹽食物，可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
花季花粉來襲，釀流鼻水、眼睛紅腫！宋奉宜醫師揭：4大重點降低過敏風險

…體內發炎的好習慣，你還是能夠有效控制過敏表現，安心享受美好的春季生活！
http://www.top1health.cn/Article/248/96196