…花茶等,適合因壓力造成的失眠族群;山楂菊花茶可幫助消化並清肝明目,適合飲食不當引起的睡眠問題。對於長時間用眼或熬夜族群,枸杞菊花茶能滋補肝腎並舒緩眼睛疲勞;桂圓茶則具有補心養血與安…
http://www.top1health.cn/Article/248/97730今(4)日是世界肥胖日,台灣肥胖醫學會公布《2026 台灣肥胖認知大調查》結果,顯示國人雖有80%認知肥胖是疾病,但實際走入醫療體系接受專業評估者僅21.7%,呈現「認知提升、行動…
http://www.top1health.cn/Article/88/97682台灣已進入超高齡社會,65歲以上人口已突破20%,高齡相關疾病的預防與管理成為迫切的公共衛生議題。其中,帶狀疱疹的威脅正悄然升高,台灣每年約有12萬人新發。儘管八成民眾擔心帶狀疱疹…
http://www.top1health.cn/Article/248/97670… •菊花3克、枸杞5克、人參鬚少許,以熱水沖泡。 •清肝明目、益氣提神,特別適合長時間使用電腦的上班族。 ![推薦提神茶飲:醒腦茶。(圖僅為示意)][235754] #…
http://www.top1health.cn/Article/239/97586…-20粒的枸杞,用熱水沖泡或略煮。這四味藥材有疏風清熱、養肝明目的作用,特別適合春天容易上火、口乾、便秘或煩躁的人。如果體質偏乾,也可以加點蜂蜜潤潤喉,有助提振精神、減緩春天煩躁感…
http://www.top1health.cn/Article/248/97606…是一味養肝補腎所謂藥食同源好藥材。可當天然的糖味劑,更能益肝明目、滋陰養肝血,適合常熬夜、思慮多、易陰虛的腦力族加在咖啡中,但是還是要嚴格限制咖啡量,中午過後喝的量要減少。以免影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/97402全球高度近視盛行率約為2.7%,而台灣兒童高度近視(大於500度)盛行率從國小就遠高於全球!小六高度近視盛行率約10.3%、國三28%,高中三年級更高達35.7%。中華民國眼科醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/97382出現腹瀉、腹痛時,一般人直覺會以為是腸胃炎,服用止瀉藥就會好。烏日林新醫院胃腸肝膽科林裕鈞醫師指出,其實,有一群患者的腸道發炎不是短暫的感染,而是長期反覆發作的免疫性腸潰瘍──發炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/97320史帝文強生症候群(Stevens-Johnson syndrome, SJS)與毒性表皮溶解症(toxic epidermal necrolysis, TEN)主要原因是抗癲癇藥、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97238…中線旁左右各約1.5寸的地方,按摩方式與督脈一樣,可達到清頭明目、培元中氣的效果。 ![橋本氏甲狀腺炎患者宜減少飽和脂肪、反式脂肪攝取,前者包括豬油、人造奶油及部分植物油如椰子油…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213台灣過敏性鼻炎的盛行率約達10-20%,若在空氣汙染嚴重的都會地區更達30%以上,且有逐年上升的趨勢。過敏性鼻炎典型的症狀包括打噴涕、流鼻水、鼻塞、鼻子眼睛癢等;過敏性鼻炎通常可藉…
http://www.top1health.cn/Article/248/97143惡性平滑肌肉瘤(Leiomyosarcoma, LMS)是一種罕見且具侵略性的惡性腫瘤,發生率為每百萬人口中僅約1至2例,好發於40至60歲族群,其中女性患上子宮惡性平滑肌肉瘤的機…
http://www.top1health.cn/Article/88/97108近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮,許多人誤以為「打了就不餓、不吃就會瘦」;甚至有的人為了更窈窕,明明BMI接近標準者,也跟著打,結果因為食慾下降未注意補充營養,反而造成肌肉與骨質流失。減…
http://www.top1health.cn/Article/101/970769月為全球血癌宣導月,台灣健保再次展現制度前瞻性與國際接軌力,一次推動3大適應症給付,將新一代口服標靶BTK抑制劑擴及濾泡性淋巴瘤(FL)、慢性淋巴性白血病(CLL)、被套細胞淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/319/97050根據國健署資料統計,大腸癌連續多年位居國人癌症發生人數之首,過去以50歲以上族群為主,但近年臨床明顯觀察到發病年齡有下降趨勢。 ![][234216] 向來健康,沒有家族史…
http://www.top1health.cn/Article/319/96925