日常保健 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「日常保健」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「日常保健」的資料

冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…既能理氣止痛，又能和胃止嘔，對胃痛伴有噁心嘔吐者最為適宜。在日常保健時，每次持續3~5分鐘，每日按壓3次即可。 **位置：**取坐位，下肢用力蹬直，膝蓋髕骨外上緣上方凹陷正中處即…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？吃對3大營養素，細菌不作怪

…力調適外。透過正確的飲食習慣，來提升陰部免疫力，也是女性朋友日常保健的好選擇。至於日常飲食到底該怎麼吃才正確？趙順榮藥師指出，除了養成均衡飲食、多吃天然新鮮蔬果的習慣，女孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135
秋冬免疫拉警報！糖尿病患慎防流感、帶狀疱疹雙重威脅

…病患者而言，預防帶狀疱疹甚為重要。 ![糖尿病患者唯有透過日常保健及接種疫苗，提升防禦力，才能有效避免感染發生。其中又以流感、新冠肺炎、肺炎鏈球菌及帶狀疱疹為首要建議施打的疫苗。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95305
灰指甲預防、治療做對了？防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點

…才是杜絕反覆復發的關鍵！ ##防黴菌感染、灰指甲上身，日常保健3要點最後，趙昭明醫師也特別提醒，想要預防黴菌感染、灰指甲找上門，下列4大生活習慣的養成十分重要： *…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892
腰痠背痛、肩頸痠痛、保健養生，中醫嘛也通！自我按摩「這些」穴位

…按摩2大穴位除此之外，一般民眾也可利用簡易的穴道按摩作為日常保健養生方法： **關元穴** 關元穴是人體陰陽元氣出入處。經常按壓可以補元、溫腎、驅寒，幫助改善腎虛腰痠、掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…肪，所以最好減少醣類攝取，才能開始分解體內脂肪。 ##日常保健：減少重口味與澱粉類食物建議在日常飲食當中，要盡量減少「重口味」與「澱粉類」的食物，不要吃精緻甜點、零食、速…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

… ![忌任何冰品、冰涼飲料][226872] **★日常保健** 1.內褲以棉質、寬鬆舒適為佳，以保持陰部的清潔乾爽。 2.盡量不要穿褲襪或緊身褲。 3.生理期間勤換…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
過年防血脂、膽固醇過高，吃對了嗎？黃思瑜營養師揭：「這3種」養生食物是寶貝

…口福，但若民眾擔心血脂、血膽固醇及消化等問題，或單純想要做好日常保健，建議餐前補充具備功效及各項認證、能同時解決上述問題的保健食品，用健康開啟新年新氣象。 [&#x1F449推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…壓力大、睡眠不足等，都是造成中風的危險因子。避免中風日常保健也有要訣，建議，早睡早起及固定的足量運動，除了預防心血管疾病外，還能降低中風機率。此外，避免高油、高糖和高熱量飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
周海媚生前罹紅斑性狼瘡！最易侵犯3大器官！5原則控制避免惡化

…者必需維持正常作息，避免熬夜、過度壓力，要保持情緒穩定，做好日常保健。 **5.勿擅自停藥** 紅斑性狼瘡患者不要擅自停藥，建議維持3～6個月定期追蹤抽血、小便檢查，及…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039
上班族胃食道逆流多，小心演變巴瑞氏食道，增加食道癌風險！

…療費用，造福巴瑞氏食道病變患者。 ##胃食道逆流患者的日常保健鄭群翰醫師也進一步建議，若本身已有胃食道逆流問題，平常須維持良好的飲食習慣及生活作息，避免刺激性物質、含糖食…
http://www.top1health.cn/Article/30/92890
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…出現嗜鹹、嗜辣等重口味的傾向。][223009] ##日常保健：減少重口味與澱粉類食物建議在日常飲食當中，要盡量減少「重口味」與「澱粉類」的食物，不要吃精緻甜點、零食、速…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783
滑手機、追劇，頸後傳來一陣疼痛…小心枕神經疼痛找上門！

…/Article/91527>) ##止痛治標不治本，日常保健要注意高瑛提醒，不論是追劇或是工作，頸椎的保健不外乎就是注意姿勢，避免過度前彎或後仰，看電腦平板每30分鐘建…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769
失眠、皮膚乾燥，是氣血兩虛表徵！中醫師：喝「這1味茶」補氣血

…的表徵。黃中瑀中醫師指出，此時會以內服中藥佐以針灸治療，平時日常保健，則建議可喝龍眼乾茶補氣血。 ![][222381] 中醫認為，氣為陰，是人體的動力;血為陽，是這個動力…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

…東西了，這時候就代表可以恢復正常飲食。 ##預防腸胃炎日常保健 **1.注意個人衛生：** 備餐前、進食前、如廁後及照顧病人後（包括為嬰幼兒或老年人更換尿布或處理排泄物之…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞