方法 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則

…，另外也可以多次量測與監測，方便醫師適時調整藥物等優點。量測方法為722原則，每周7天，每天兩次，每次量兩遍來實行。 ![徐漢仲主治醫師表示，診斷高血壓，必須多次量測才有辦法確診…
http://www.top1health.cn/Article/248/95752
更年期不只易肥胖，小心5大代謝警訊！醫師教5大飲食方法，找回代謝主導權

女性更年期因為雌激素逐漸減少，身體的新陳代謝速度也隨之下降，可能進一步引發一系列健康問題。新陳代謝科醫師林素菁指出，45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況，…
http://www.top1health.cn/Article/101/95722
流感農曆春節前後達高峰，單週就醫恐15萬人次！對抗病毒必知「這些」自保方法

…06] 但是，無論是酒精、乾洗手或是外在噴劑，這些防護方法並不能完全取代正確洗手，最重要仍是用正確的方法洗手，保持適當的環境清潔，才能有效防止感染及傳播傳染病。正確洗手5步驟…
http://www.top1health.cn/Article/240/95733
蟹足腫害皮膚搔癢疼痛、影響關節活動！蟹足腫治療5方法、預防「這樣做」

…治療需根據病人的病灶大小、部位及症狀程度制定，以下是幾種常見方法： **1.類固醇注射：**局部注射類固醇是目前最常用的治療方式，主要抑制纖維組織的增生與膠原蛋白生成，幫助軟化與…
http://www.top1health.cn/Article/248/95683
搞懂3大禿頭前兆、10種原因、治療方法！醫師教挽救掉髮危機

…時放鬆身心、排解壓力，避免負面情緒累積。運動是一個很好的舒壓方法，在維持身體健康的同時，也能增加腦內啡及其他神經傳導物質，緩解焦慮和緊張的情緒。 **4.雄性禿** 雄性禿…
http://www.top1health.cn/Article/248/95664
寶寶睡眠不足的3大異常！過節睡眠全攻略，讓寶寶睡好覺

…至大哭尖叫，讓已經疲累的父母頭痛不已。 **過節晚睡有方法** 辛苦了一整年的父母，年假期間不免要好好享受各種聚會，該怎麼做才能讓寶寶既可晚睡，又能減少過累引發的負面影響？…
http://www.top1health.cn/Article/251/95598
下背痛不只是椎間盤惹禍，骨骼、肌肉、關節都有關！下背痛診斷、5大治療

…如果疼痛持續，可能需要更進一步的治療。這裡介紹幾種常見的治療方法： **1.改變自身的生活型態：**如果下背痛不嚴重，休息一下是最基本的方法，搭配熱敷或冷敷可以幫助減輕疼痛。…
http://www.top1health.cn/Article/238/95595
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，人人適合嗎？營養師：小心2大指數變化

有許多人減重用錯方法，結果減重失敗，像是採取「低碳水化合物減重」方法，採取到晚餐就不太吃澱粉(碳水化合物)，以及減少吃甜點、含糖飲料等，想遠離糖分的攝取，因此，這種少吃澱粉與糖分的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95477
高蛋白、低碳水化合物，低熱量減重方法對嗎？營養師：恐肌肉組織耗損

知名韓國男星徐仁國在《主君的太陽》飾演深情保安一角，並在劇中展現他的精壯身材而聞名。但你知道嗎？擁有巧克力腹肌的他，出道前，體重曾高達86公斤，甚至因此而遭經紀公司拒絕。為了能成功…
http://www.top1health.cn/Article/101/94584
產後乳腺萎縮，乳房下垂如木瓜！醫師教6大方法，預防產後乳房下垂

…支撐而下垂。][228355] ##預防產後乳房下垂6方法如何防止乳房下垂，美國健康資訊網站Livestrong.com提供6個保健方法： 1. 懷孕期間隨著乳房變…
http://www.top1health.cn/Article/248/94601
中風治療新利器！高頻刺激術(TBS) 治療時間縮短，助恢復大腦功能

…術Theta Burst Stimulation (TBS)方法，非侵入性、治療時間縮短，能幫助腦中風患者恢復大腦功能。 ![][230103] 78歲的徐先生患有心房顫動…
http://www.top1health.cn/Article/88/95259
研究：嬰幼兒受PM2.5危害，恐引發自閉症、過動症！5大方法減少室內空污

…，因此更容易受到空污影響。 ##打造居家無塵空間，5大方法減少室內空污嬰幼兒每天有90%的時間在室內活動，家中有孕婦或嬰幼兒的家庭更應該特別重視室內空氣品質，葉耀翔醫師也…
http://www.top1health.cn/Article/251/95171
眼睛過勞恐類固醇惹禍！？醫籲：必知這些預防「眼過勞」的方法

…者3至6個月内會自癒，視力能恢複正常。 **眼過勞治療方法：** **1.藥物治療：**包括口服藥物、眼藥水，需由眼科醫師建議使用。 ![包括口服藥物、眼藥水，需由眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95041
腰痠背痛、肩頸痠痛、保健養生，中醫嘛也通！自我按摩「這些」穴位

…是經常感覺肩頸痠痛，也容易發生。不妨求診中醫，採用推拿與按摩方法紓緩。此外，平時要保健養生，甚至延年益壽，也可以多按摩2大穴位。 ![][229138] 臺北市立聯合醫院林…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力

…下** 為了應對考試，一位學生問他的朋友說：「你有什麼好的方法可以幫助我減輕考試壓力嗎？」；他的朋友回答說：「當然！每當我感到壓力時，我就去跑步或是在無人的地方大吼發洩，然後我就…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞