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反覆頭痛是中風前兆？中醫師：掌握中風症狀，針藥搭配治療效果好

…前兆？我們又該如何觀察是否有中風前兆？根據近年文獻與臨床研究整理指出，在真正中風發作前，部分的人已經出現前驅症狀及徵兆，尤其是缺血性中風引起的症狀更為典型，要學會觀察中風前兆，必須…
http://www.top1health.cn/Article/248/97467
「天然、植萃」保養品越擦越刺癢？護理師分享：回歸「鎖水」4點建議

…簡單自我檢查：不同年齡的發作特徵與位置大不同郭貞君護理師整理了異位性皮膚炎在各年齡層的表現，幫助讀者觀察： ![異位性皮膚炎在各年齡層的表現（圖片提供／郭貞君護理師）][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/97452
血鉀偏低竟導致「次發性高血壓」！年輕高血壓別輕忽，出現「這些」警訊要小心

…針對病因治療，有助於血壓控制與改善健康。以下為常見類別與特徵整理： ![（圖表提供／亞東醫院）][235343] ##出現「這些」警訊，應考慮次發性高血壓徐御凡醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/97422
吃飽就想睡、整個人好累？營養師提醒：當心代謝警訊「胰島素阻抗」

…是每天一點一滴、持續累積的主動調整。【蛋白質小辭典】整理常見蛋白質食物的含量，方便您評估每日蛋白質攝取是否充足。 ![（圖表提供／聯安預防學機構）][235315] …
http://www.top1health.cn/Article/33/97409
越努力越難瘦？減重卡關真凶是「荷爾蒙」！醫揭：5大耗損荷爾蒙的習慣

…爾蒙不平衡，就像海平面下的大冰山，會引發一連串健康問題。」她整理5大看似正確、卻正在悄悄加重壓力負荷、讓身體失去安全感的習慣： **1.少吃卻忽略營養的質量：** 營養之於人體…
http://www.top1health.cn/Article/250/97393
數位陪伴成為新常態？認識「AI依附」現象！3個問題自檢「健康使用」還是「過度依賴

…動作就是開啟AI視窗？ ![洪敬倫醫師表示：「AI可以幫你整理思緒，但真正的陪伴，是願意在你身旁，帶給你撫慰與溫暖的human being。那種連結感，是演算法模擬不來的。」][…
http://www.top1health.cn/Article/88/97335
台灣醫療科技展臺大智慧醫療吸睛！口腔癌AI快篩、元宇宙OpVerse手術平台成果佳

…語言模型（LLM）及RAG技術，協助深度解析大量資料並且自動整理病歷、撰寫報告與結構化研究資料，全面提升醫療決策效率。今年臺灣大學攜手臺灣科技大學以及明志科技大學，共同帶來…
http://www.top1health.cn/Article/88/97333
冬天吃火鍋「鈉」太多恐水腫！營養師揭TOP10高鉀蔬菜、水果，排鈉遠離水腫

… ![][235125] 以下是Oliver楊哲雄營養師整理出 TOP10高鉀蔬菜與水果排行，讓大家冬季吃鍋不水腫。 *數值皆以每100克蔬果鉀含量做呈現： ##高鉀蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/97324
臺大醫院人工智慧輔助細菌抗藥性預測研究，榮獲美感染症學會IDSA Abstract首獎

…供寶貴檢驗室資料與實務建議，雲林分院急診科王志宏主任協助數據整理與成果撰寫，研究助理曹書瑜負責深度神經網路與大語言模型開發，臺大醫學系學生潘祐君撰寫摘要並獲大會補助赴美發表。儘管李…
http://www.top1health.cn/Article/88/97204
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈

…減越胖。斷食不是萬靈丹，吃什麼有時候比幾點吃更關鍵。陳威龍更整理出三個最常見的「輕斷食大哉問」，逐一解答。 ##Q1.168vs1410，哪個比較好？ 2024年刊登於《J…
http://www.top1health.cn/Article/101/97089
弱勢家長失業低薪難脫貧，陷3大工作難關！「甘苦職人體驗」讓改變從認識開始

…的營養，慧縈曾經養了雞來生蛋，或拜託朋友蒐集資源回收物，讓她整理賺外快。事實上，弱勢家長的壓力與焦慮，會在無形中影響孩子，不得不在家長工作期間，補位完成家務、照顧生病家人、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97081
WHO：2030年憂鬱症將超越癌症！醫揭：6要訣緩解憂鬱

… **2.提升控制感：** 安排一項中等難度的任務(如：整理房間、打掃家裡、看幾頁小說)，需要花一些毅力才能完成，靠一己之力完成任務，並立即獎勵自己，避免安排需要思考或非常困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/97007
換季肌膚拉警報！乾燥、泛紅、脫屑怎麼辦？護理師解析2大常見保養陷阱

…，只會加劇肌膚的不適反應，無疑是雪上加霜的遺憾。為此，她特別整理出兩大換季保養的常見謬誤，幫助民眾有效避開地雷，重拾穩定健康的理想膚況。 ##換季保養常見2大陷阱 ##秋季…
http://www.top1health.cn/Article/248/97016
肺癌、攝護腺癌來勢洶洶！戶外運動預防癌有效，擔心空汙？醫師教4個小技巧

…於，進行戶外運動會擔心日益嚴重的空汙問題嗎？泌尿科呂謹亨醫師整理了一篇2025年發表於Sports Medicine – Open的系統性回顧與統合分析《Physical Acti…
http://www.top1health.cn/Article/319/96976
推廣閱讀、分享知識，「書香馬偕」飄香！獲贈3500本書籍，打造知識殿堂

…次大規模的捐書活動，將豐富院內閱讀資源與學習環境，未來也將在整理後提供給員工免費索取，建立「書香的馬偕」，讓讀書成為馬偕文化傳揚的一部分。 ![][234239] 馬偕紀念…
http://www.top1health.cn/Article/248/96935