整理 | 搜尋結果 | 華人健康網

「整理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「整理」的資料

168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈

…減越胖。斷食不是萬靈丹，吃什麼有時候比幾點吃更關鍵。陳威龍更整理出三個最常見的「輕斷食大哉問」，逐一解答。 ##Q1.168vs1410，哪個比較好？ 2024年刊登於《J…
http://www.top1health.cn/Article/101/97089
弱勢家長失業低薪難脫貧，陷3大工作難關！「甘苦職人體驗」讓改變從認識開始

…的營養，慧縈曾經養了雞來生蛋，或拜託朋友蒐集資源回收物，讓她整理賺外快。事實上，弱勢家長的壓力與焦慮，會在無形中影響孩子，不得不在家長工作期間，補位完成家務、照顧生病家人、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97081
WHO：2030年憂鬱症將超越癌症！醫揭：6要訣緩解憂鬱

… **2.提升控制感：** 安排一項中等難度的任務(如：整理房間、打掃家裡、看幾頁小說)，需要花一些毅力才能完成，靠一己之力完成任務，並立即獎勵自己，避免安排需要思考或非常困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/97007
換季肌膚拉警報！乾燥、泛紅、脫屑怎麼辦？護理師解析2大常見保養陷阱

…，只會加劇肌膚的不適反應，無疑是雪上加霜的遺憾。為此，她特別整理出兩大換季保養的常見謬誤，幫助民眾有效避開地雷，重拾穩定健康的理想膚況。 ##換季保養常見2大陷阱 ##秋季…
http://www.top1health.cn/Article/248/97016
肺癌、攝護腺癌來勢洶洶！戶外運動預防癌有效，擔心空汙？醫師教4個小技巧

…於，進行戶外運動會擔心日益嚴重的空汙問題嗎？泌尿科呂謹亨醫師整理了一篇2025年發表於Sports Medicine – Open的系統性回顧與統合分析《Physical Acti…
http://www.top1health.cn/Article/319/96976
推廣閱讀、分享知識，「書香馬偕」飄香！獲贈3500本書籍，打造知識殿堂

…次大規模的捐書活動，將豐富院內閱讀資源與學習環境，未來也將在整理後提供給員工免費索取，建立「書香的馬偕」，讓讀書成為馬偕文化傳揚的一部分。 ![][234239] 馬偕紀念…
http://www.top1health.cn/Article/248/96935
割包皮不僅有益泌尿健康，還有為愛…一段跨越宗教與身體的愛情旅程

…跨越宗教與身體的愛情旅程。][234016] ##重點整理：愛、信仰、與身體的交會 ●伊斯蘭教視割禮為潔淨與信仰實踐的重要一環。 ●割包皮在醫學上有助於泌尿健康與性病預防…
http://www.top1health.cn/Article/248/96839
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略，打造易瘦體質

…讓無法親自參與課程的民眾也能受益，臺大醫院特別將多年課程精華整理成專書，內容涵蓋科學減重方法、飲食與運動建議、常見錯誤迷思與實例故事，幫助更多人掌握正確減重觀念，打造能長期維持的健…
http://www.top1health.cn/Article/101/96745
骨科權威黃漢仁化身「蕨光園丁」！收藏栽培逾千株鹿角蕨，打造醫院療癒空間

…在2020年疫情期間被重新喚醒。他說：「那時旅遊受限，我重新整理陽台空間，找回從前對植物的熱情。」他選擇鹿角蕨，因其姿態優美、適合掛養，又不易掉落泥土，是理想的療癒植栽。起初種植在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96694
瘦瘦針誰可以打？打了瘦瘦針可以大吃大喝不怕胖？醫師破解常見3大迷思

… ##醫師破解「瘦瘦針」常見3大迷思李唐越醫師也特別整理出以下3大診間常見的「瘦瘦針」迷思： ##迷思一、瘦瘦針只能用於減重？事實上，「瘦瘦針」最早是用來治療第二…
http://www.top1health.cn/Article/101/96602
瘦瘦針不只減重，還會讓男性陰莖變長？泌尿科醫師揭醫學研究，釐清真相

…減重會讓陰莖變長？醫師揭醫學研究真相以下是呂謹亨醫師特別整理有關醫學研究與醫界觀點，以釐清真相： **1.先釐清一個迷思：「變長」未必代表組織生長** 減重後陰莖「看起來變…
http://www.top1health.cn/Article/248/96504
癌友如何避免形成癌症惡病質？營養師揭：3大癌症飲食攻略，戰勝癌勢力

…有助於提高生活品質。臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如特別整理癌症飲食指南供癌友參考，期望能幫助獲取足夠營養，以提升身體對抗疾病的能力。 ![][233174] ##3大…
http://www.top1health.cn/Article/319/96494
醫者精神，如松柏常青！北榮書畫藝廊盛大開幕，見證歷史，璀璨發光

…忘憂湖」鳥語花香的療癒景致。同時，亦將院內歷年收藏的珍貴書畫整理歸檔，成立「臺北榮總書畫藝廊」，這是威明院長多年以來的夢想，並在眾多好友與社會各界的支持下，終於得以實現。在…
http://www.top1health.cn/Article/248/96416
鮮乳、還原奶、保久乳、長效乳怎麼分？營養誰最好？營養師帶你一篇看懂

…、長效乳…，名字看得霧煞煞？別擔心～張語希營養師來幫大家簡單整理！ ![][232900] ##鮮乳、還原奶、長效乳是什麼？ **鮮乳（保存14天內）** 低溫巴氏殺菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/96374
瘦子就不會有高血壓？少吃鹽，血壓就不會飆？醫師破解高血壓3大迷思

…到健康檢查或出現併發症時才發現問題。內科暨減重專科醫師陳威龍整理出門診中以下最常見高血壓的3大迷思，幫助民眾遠離高血壓危機。 ![][232839] 醫師破解常見高血壓3大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96349