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「敏感」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「敏感」的資料

雞蛋是「CP值超高」食物！營養師分享三種雞蛋高營養、低負擔烹調方式

…* 將蛋液加入水稀釋後蒸熟，蒸蛋口感滑順、易於消化，是腸胃敏感者與長者最常見的選擇。若為體重過輕、營養攝取不足的老年人，營養師建議可將「開水改成牛奶或豆漿」，可提升蛋白質、熱量與…
http://www.top1health.cn/Article/320/97538
備孕女性為何要先「養卵」？藥師揭：認識「這些」常見養卵營養素

…化壓力：**卵子最怕的隱形殺手卵子是人體中對氧化壓力非常敏感的細胞之一。隨著年齡增加、壓力、熬夜、抽菸或環境污染，自由基會增加，進而影響卵子成熟與受精能力。研究顯示，抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/97504
闆娘牙齦萎縮、牙縫變大，竟是夜間磨牙惹禍！配戴軟式咬合板護齒改善

…分泌失調，且每晚嚴重磨牙干擾到先生睡眠，日前她刷牙時感覺牙齒敏感狀況加劇，照鏡子發現牙齦萎縮、牙縫變大，連忙求助牙科醫師，驚覺磨牙竟是牙齦退縮的隱形推手，經醫師建議睡覺時配戴軟式咬…
http://www.top1health.cn/Article/248/97487
「天然、植萃」保養品越擦越刺癢？護理師分享：回歸「鎖水」4點建議

…洋甘菊、金盞花、小白菊與蒲公英等菊科植物萃取，反而更容易誘發敏感肌膚的接觸性皮膚炎。也就是說，你已經悄悄讓原本想「滅火」的保養行為變成「提油救火」。 ##破除「天然保養品」兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/97452
打「瘦瘦針」私密處搔癢？中醫師：未必是感染，恐與「高糖尿液＋濕熱體質」有關

…液反覆刺激尿道口與私密處皮膚，容易造成尿道口搔癢、刺痛、皮膚敏感，若合併輕微漏尿或私密處潮濕，更可能引發破皮或濕疹。周宗翰中醫師強調，這種情況不一定是感染，而是尿糖刺激所致…
http://www.top1health.cn/Article/248/97430
敏感肌、酒糟與痘痘族冬天能泡湯嗎？皮膚科醫師教「溫泉療癒不傷膚」攻略

冬天泡湯真的適合敏感肌、酒糟肌與痘痘族嗎？為何泡湯會讓人「越洗越乾」？皮膚科醫師宋奉宜深度解析高溫對皮膚屏障的影響，並針對不同膚質提供安全的泡湯建議與事後「降溫、清潔、鎖水」修復3…
http://www.top1health.cn/Article/248/97413
吃飽就想睡、整個人好累？營養師提醒：當心代謝警訊「胰島素阻抗」

…吃甜的？」林祐萱營養師表示，這些其實都是血糖劇烈波動、胰島素敏感度下降的典型警訊。胰島素阻抗是代謝失衡的起點。當細胞對胰島素反應變遲鈍，身體便開始囤積內臟脂肪，進而使血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/33/97409
你是真敏感，還是亂保養破壞「膚況」？皮膚科醫師示警：別當保養成分的實驗場

在這個人人保養、處處醫美的時代，「敏感肌」彷彿成了流行病。每逢換季臉就泛紅、換個保養品就起疹子？於是你認定自己膚質敏感，開始瘋狂搜尋標榜「溫和」的昂貴產品，或是奔波醫美求救。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97380
國內化妝品驚傳蘇丹紅風暴！醫籲：勿陷入「天然＝安全」的集體迷信

…，反覆疊加A醇、維他命C、高濃度酸類等重裝抗老成份，結果就是敏感肌的盛行率超過75%。許多民眾甚至誤以為使用後發癢、發紅才是有效的證明，殊不知這正是皮膚遭受化學性灼傷，面臨屏障崩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/97316
暖氣害皮膚乾燥，讓敏感肌惡化？2招享受溫暖，告別「越吹越乾」陷阱

寒流來襲，待在溫暖的室內確實是許多人的幸福選擇。不過，敏感肌或乾燥肌的朋友卻可能遇到「臉部越吹越乾」、「保養品越擦越脫屑」困擾，甚至出現緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀。中華民國美容醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/97312
敏感性肌膚盛行率逾75%！「亞健康膚況」知多少？皮膚健檢助逆轉發炎與預防老化

多項醫學文獻證實，現代人敏感性肌膚的盛行率已高達75%，這顯示多數人的膚況正處於「亞健康」狀態。現代醫學強調，皮膚照護應當依靠科學證據；如果盲目操作，致使皮膚出現紅、腫、乾癢等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/97268
吃到芬普尼蛋，「3大情况」風險別輕忽！醫：6大行動指南保護自己與家人

…險就更高；均衡飲食會降低單一污染物累積的可能性。 **5.敏感族群特別留意：** 孕婦、嬰幼兒、小孩、腎肝功能差者如果擔心，可先選擇檢測較嚴格、標示清楚的產品。 **6.支持…
http://www.top1health.cn/Article/320/97217
夜貓族小心大腦未老先衰！慢性發炎加速腦齡！醫揭：延緩大腦老化5大要訣

…慢燒」的狀態，雖然不像大火有立即危險，卻會持續侵蝕器官，而最敏感、最容易受影響的就是大腦。研究數據也顯示，在睡眠品質中等的人身上，大約6.81%的大腦老化可由發炎解釋；而在睡眠不佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/97151
耳機降噪功能強一定好？醫示警：長時配戴恐影響聽力，應遵守60/60原則

…接受「抵銷後的訊號」，內耳毛細胞和聽覺神經必須持續調整壓力與敏感度來維持平衡，就像肌肉一直維持緊繃狀態，時間久了會疲勞甚至受傷。此外，長時間在極度安靜環境中，大腦的聽覺中樞…
http://www.top1health.cn/Article/248/97121
中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

…* 過度熬夜和疲勞容易影響情緒穩定與睡眠品質，尤其對情緒較敏感或有心理疾病史的人，更應特別留意。 **2.吃得滿足，但別飲食過量** 高油、高鹽的烤肉如果吃太多，容易引發腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063