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「擔心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「擔心」的資料

炸物控擔心水腫、體重飆？高敏敏營養師：掌握「急救黃金時間」6大秘訣

很多人喜歡在周末假期放縱一下，餐桌上少不了炸物來助興，但是，往往吃完鹽酥雞、炸雞、薯條等炸物後，隔天量體重竟發現多了0.5～1公斤就以為自己胖了。高敏敏營養師表示，其實真正讓你隔…
http://www.top1health.cn/Article/320/98215
吃粽子擔心消化不良、血糖波動？營養師：掌握「三少一多」原則，健康無負擔

…品。][237157] 陳佳祺營養師提醒，端午節不必因擔心健康而刻意忌口，只要掌握「適量、均衡、多活動」三大原則，搭配足夠蔬菜攝取及規律運動，就能減少身體負擔，安心享受應景美…
http://www.top1health.cn/Article/320/98184
調查：全台近5成民眾「打鼾」！睡眠呼吸中止症「慢性共病」高血壓別輕忽

近來，「毒駕」新聞引起關注，事實上，也令人擔心開車「睡駕」！不少罹患睡眠呼吸中止症的患者，白天精神不濟，開車容易造成交通意外，長期還可能引發心肌梗塞、中風與失智，以及容易被輕忽與睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/98166
老翁擔心「開刀癱瘓」下背痛硬忍！脊椎微創內視鏡減壓手術隔天出院

銀髮族下背痛已經影響行走，不必隱忍！隨著醫療技術進步，已經有先進的微創技術及內視鏡設備執行手術，可達到精準治療，不必再迷信老人不宜開刀恐癱瘓的說法。 ![][236994] …
http://www.top1health.cn/Article/248/98111
調查：台灣XYZ世代男陷「性焦慮」循環！晨勃減少恐是心血管疾病警訊

…感到挫折。而Y/Z世代男性對於服用壯陽藥物最常見的焦慮包括：擔心聚餐與飲酒影響藥效、害怕副作用影響表現與面子。蔡維恭醫師指出，年輕男性的焦慮，多半來自「害怕關鍵時刻失常」，越想表現…
http://www.top1health.cn/Article/248/98092
三高還未達到，就不用擔心「代謝症候群」？醫揭：代謝症候群與脂肪肝的連鎖危機

三高還未達到，就不用擔心會有「代謝症候群」？臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師巫玠竺指出，代謝症候群不僅是「三高前期」，更與脂肪肝、心血管疾病及糖尿病高度相關。若未及早介入與改…
http://www.top1health.cn/Article/248/98069
擔心「輸在起跑點」？該送孩子讀私校嗎？3項指標觀察孩子特質是否與校風匹配

…使「該不該送孩子讀私校」成為父母心中揮之不去的焦慮。許多家長擔心若不擠進私校窄門，孩子將「輸在起跑點」。 ![][236384] 對此，衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科…
http://www.top1health.cn/Article/248/97857
手術麻醉擔心風險，要靠運氣？「精準麻醉」使安全與恢復速度全面升級

傳統麻醉模式多依賴醫師臨床經驗進行藥物調整，然而病人之間存在年齡、體質、慢性疾病等個體差異，若麻醉深度過淺或過深，皆可能增加手術與術後風險。如今已經可以透過「精準麻醉」，能使安全與…
http://www.top1health.cn/Article/88/97705
每年12萬人罹患帶狀疱疹！八成民眾「擔心後遺症卻不行動」，專家籲預防政策早布局

…疱疹的威脅正悄然升高，台灣每年約有12萬人新發。儘管八成民眾擔心帶狀疱疹可能帶來後遺症，許多人仍未主動採取預防措施；根據一項國際性的全球調查，儘管大多數人都已經知道這個疾病，仍有超…
http://www.top1health.cn/Article/248/97670
食慾大開擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師：6大減脂食物助輕鬆控制體重

美食當前，往往令人食慾大開，卻又擔心愈吃愈怕胖？李姿儀營養師分享減重3個不敗法則，讓你聰明吃不必擔心肥胖。並提醒，若擋不住美食的誘惑，建議吃飯時可優先或多攝取6種減少腸胃吸收的食物…
http://www.top1health.cn/Article/140/97668
年菜油脂、糖分多，擔心小腹多一圈？營養師揭：掌握份量年後體重不還債

過年期間餐桌上的年菜豐盛又誘人，一不小心就吃進太多熱量、油脂、糖分的食物，結果年後小腹直接多了一圈，還要為了體重辛苦還債...。高敏敏營養師表示，想要開心吃年菜又不怕胖，其實關鍵就…
http://www.top1health.cn/Article/101/97570
癌友過年也擔心感染風險！年假癌友常見4大考驗，照護重點不可少

…做點什麼」與「癌友不想讓場面尷尬」，並非誰的惡意，而是關心與擔心交織的結果。他建議癌友可從4個方向做調適： **•安心說：** 允許自己表達感受，不必強顏歡笑。可透過正念呼…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646
年菜年年有「魚」，擔心熱量破表？營養師建議：「魚」換這一種，熱量少一半

春節腳步近了，家家戶戶正在準備年菜採買，過年團圓飯往往象徵著一整年的豐衣足食，但傳統台式年菜常以大火油炸、勾芡或高鹽滷製，一頓飯下來熱量飆破2000大卡，十分可觀，例如象徵年年有餘…
http://www.top1health.cn/Article/320/97608
寒假太長，擔心生理時鐘紊亂「大走鐘」？假期3原則保持作息穩定

寒假與農曆新年的腳步逐漸接近，許多家長開始擔心孩子的生活作息在長假期間「大走鐘」，出現晚睡晚起、長時間使用3C產品，甚至情緒不穩等情形。衛生福利部草屯療養院提醒，假期並不等於完全「…
http://www.top1health.cn/Article/248/97502
同時罹患糖尿病、腎臟病不知能吃什麼？營養師推「211TOP餐盤飲食法」延緩腎病惡化

…少甜食，希望維持血糖穩定。近期追蹤卻發現腎功能指數下降，讓她擔心是否會走向洗腎，上網搜尋慢性腎臟病飲食資訊後，看到「低蛋白、低鉀、低磷」等原則，愈看愈焦慮，許多食物不敢吃，卻又不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/97474