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…約有一成五左右有精索靜脈曲張的情形,其發生原因與久站、久坐及搬重物等會增加腹壓的行為有關,因為血液鬱積在靜脈血管內,導致睪丸溫度升高,進而影響精子品質,可是大部分患者沒有明顯症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95362…膀痛到睡不著,小心是肩部旋轉肌腱破裂中鏢!1名中年勞工因長期搬重物,一年前右肩痛得無法工作,半年前在某醫學中心接受手術,但效果不彰,再到員榮醫療體系員榮醫院接受骨科駐診醫師姜良諭縫…
http://www.top1health.cn/Article/88/95175…正確衛教後情況才改善。顏大欽醫師提醒除自行車騎士外,常蹲下來搬重物、鋪地磚、耕作及水泥工等族群也需特別注意膝蓋磨損的問題。 顏大欽醫師說,這名騎士除天天騎車健身外,每周三次從…
http://www.top1health.cn/Article/248/95057因為搬重物導致腰痠背痛,時有所聞,或是經常感覺肩頸痠痛,也容易發生。不妨求診中醫,採用推拿與按摩方法紓緩。此外,平時要保健養生,甚至延年益壽,也可以多按摩2大穴位。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919…小叮嚀】:** 建議平日應做好脊椎關節保養,例如:避免彎腰搬重物、避免久坐、避免長時間不當姿勢使用電腦、手機或看電視等,每坐30分鐘最好能起身活動筋骨。更積極的作為,則是適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…、腳麻。復健科醫師提醒,許多腰痛、坐骨神經痛與長期坐姿不良或搬重物使力不當有關,做任何動作時,應採取正確姿勢,才能避免各種酸痛上身。 ![][228466] 患者因腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94646…狀,是許多患有骨質疏鬆症的年長病人常見案例,通常是在跌倒後、搬重物甚至咳嗽、打噴嚏所造成,一般可以先止痛、穿背架保守治療,如果病人對止痛效果反應不佳,或疼痛嚴重影響生活甚至臥床,就…
http://www.top1health.cn/Article/248/94517…狀,容易讓民眾忽略,但是只要一跌倒或是突然用力過猛(如:彎腰搬重物),就可能造成骨折發生。要預防骨質疏鬆,最好的辦法就是提早「存骨本」,包含:攝取足夠的鈣質及蛋白質、適度曬太陽增加…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453…盤突出和腰椎椎管狹窄是很常見的疾病,隨著年紀增加或是常常彎腰搬重物,腰椎關節退化會造成關節肥大、黃韌帶增生、椎間盤突出,使椎管變得狹窄,位在椎管內的神經和神經根就會受到擠壓。初期擠…
http://www.top1health.cn/Article/238/94435…建議於白日配戴墨鏡防止眼睛受到紫外線刺激、術後患者也盡量避免搬重物,約2周的時間便可恢復日常。呼籲國人及早防護眼睛,若罹患白內障應選擇正確觀念積極治療,避免拖延而併發青光眼與導致失…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336…橈骨與尺骨間的關節,最常見損傷原因為意外創傷,如跌倒手撐地,搬重物/牽機車扭傷;其次則是手腕過度使用,如廚師、早餐店、裁縫師等。受傷後往往會發現手腕尺側(小指側)疼痛,在做撐、扭轉…
http://www.top1health.cn/Article/88/94156…腰椎滑脫、脊椎側彎,有可能上臀神經纏套惹的禍。尤其當猛然變腰搬重物,姿勢不正確或施力不當,就有可能出現腰痛、屁股痛、腳酸麻痛,甚至疼痛到無法站立的情况。醫師表示,要避免3大NG動作…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792…226177] 許多人都有類似的疑問,深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎?會使退化性膝關節炎提早報到嗎?保養已受損的膝關節,要減少運動或停止運動?坊間有不少類似的疑問,到底真相…
http://www.top1health.cn/Article/248/93817…醫師提醒婦女朋友,生產後可以多做凱格爾運動、更年期時盡量減少搬重物來預防骨盆器官脫垂,也可於每年一次的抹片檢查,請醫師確認是否有骨盆器官脫垂的情況。(圖片提供/大千綜合醫院)][2…
http://www.top1health.cn/Article/234/93764…腦文書工作時間過長、低頭滑手機、不當姿勢坐臥沙發及床上、不當搬重物發力姿勢、運動傷害處理不當等,都可能成為椎間盤突出病因的源頭,除了椎間盤突出的基本症狀痠痛麻脹困擾外,中醫門診可廣…
http://www.top1health.cn/Article/239/93632