搬重物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「搬重物」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「搬重物」的資料

腰痛揪凶手，恐隱藏在薦髂關節！林杏青醫師：薦髂關節自我保養3動作

…─活動範圍雖然只有約2-5度，卻很關鍵。我們在彎腰、抬腿或是搬重物時，都需要薦髂關節的活動度來幫助我們穩定身體完成動作。 ##為什麼薦髂關節會出問題？薦髂關節痛最常出現的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96856
65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT

…輕時是建築工程的承包商，為了家庭與事業長年在工地打拼，因長年搬重物讓他的腰椎累積不少舊傷。退休後，雖然生活步調放慢，也維持散步與簡單運動，但近期腰部與左臀時常痠痛，甚至出現下肢麻痛…
http://www.top1health.cn/Article/238/96806
緩解腰痛不適，護腰撐腰不靠腰！牢記三步驟口訣：一認、二看、三會用

現代人長時間久坐、姿勢不良，加上日常生活中頻繁彎腰搬重物，這些習慣容易導致下背部痠痛不適，腰痛也成為許多民眾的常見困擾。為緩解不適、減輕腰部負擔，許多人會選擇靠護腰來幫忙「撐腰」，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96805
手部麻刺疼痛，腕隧道症候群找上門！正中神經解離術解除困擾

…][233912] 43歲的吳先生從事餐飲業、平時需要搬重物，且重複炒菜、切菜及洗刷鍋具等手腕動作，日前下班，騎摩托車經常感到雙手麻痛，且右手較嚴重，半夜甚至會麻到醒過來。他…
http://www.top1health.cn/Article/248/96792
髖關節疼痛併有跛行，竟是股骨頭缺血性壞死！正前開髖關節置換術擺脫疼痛

…proach, DAA）」衛教海報，發現疼痛、走路不便、無法搬重物的特徵與弟弟症狀高度吻合，便帶其前來尋求骨科劉廷瑜醫師診治，劉醫師進一步檢查後發現黃先生已有跛行現象，影響日常行動…
http://www.top1health.cn/Article/248/96737
尿失禁防漏尿武器不只凱格爾運動！非侵入性「肌緊椅」成尿失禁新救星

…底肌肉鬆弛改善漏尿現象、中高齡人士骨盆底肌肉自然退化、運動或搬重物造成壓力性尿失禁者，以及想提升骨盆底健康的任何人。 ![李伊菱醫師表示，發生尿失禁通常與骨盆底肌肉的鬆弛有關，常…
http://www.top1health.cn/Article/248/96569
攝護腺肥大併冠狀動脈，擔心手術麻醉風險？微創攝護腺拉開手術，避開麻醉風險

…症狀，雖療效顯著，但因會產生傷口，術後需較長恢復期，並應避免搬重物、騎車或泡溫泉等活動。相較之下，攝護腺拉開手術屬於一種不破壞組織的微創技術，透過植入特殊裝置，將肥大的攝護腺向兩側…
http://www.top1health.cn/Article/248/96451
女性尿失禁就醫率僅兩成！嚴重尿失禁新式手術治療，減少漏尿

…為「混合型尿失禁」。應力性尿失禁常發生於咳嗽、打噴嚏、運動或搬重物時，與骨盆底肌肉或陰道結締組織鬆弛有關；急迫性尿失禁則是突然感到難以控制的尿意感，以及一旦覺得想尿尿，就會出現尿失…
http://www.top1health.cn/Article/234/96447
椎間盤突出只能吃止痛藥？吳文誠中醫師：4招治療椎間盤突出，恢復無痛人生

…10年前第一次感到右側腰部隱隱作痛，起初以為是長時間站立或是搬重物所致，並沒有太在意。然而，隨著時間推移，痛感並未減輕，反而愈來愈劇烈，甚至蔓延到臀部和右腿，讓他無法正常活動。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/96358
不喘就不是氣喘、沒有症狀就停藥？醫籲：氣喘患存有錯誤迷思，小心加重惡化

…作跑急診，反而需要加重用藥來治療，也造成生活上諸多不便，諸如搬重物、運動、上樓梯皆會因支氣管攣縮造成出現呼吸困難、咳嗽等氣喘症狀，進而影響工作及家庭，家人更因此要幫他負擔更多家務事…
http://www.top1health.cn/Article/248/96297
低溫造成肌肉收縮僵硬，加劇坐骨神經痛！醫籲：4招緩解坐骨神經痛不適

…已經受壓迫的神經造成更大影響，若加上姿勢不良或特殊活動（如：搬重物、打掃…等），可能增加背部壓力；當氣溫升高時，血液循環改善，肌肉放鬆，疼痛可能會有所緩解。另外，有研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/38/96277
久坐、彎腰就腰痛？小心腰椎盤源性疼痛中鏢！醫揭：腰椎盤源性疼痛成因、治療

…工學的座椅，確保腰部有支撐。 減少長時間低頭或彎腰負重，搬重物時應蹲下再抬起。 **運動復健** 核心肌群訓練（如棒式運動、深層腹肌訓練），有助於腰椎穩定。 麥肯錫運…
http://www.top1health.cn/Article/248/96209
退化性膝關節炎治療新選擇！「關節鏡自體軟骨再生手術」帶來新曙光

…置換的需求。 1名50多歲的駱姓女士因長期工作需久站、搬重物，加上爬樓梯跌倒未及時就醫，導致膝蓋反覆發炎、疼痛，儘管後來接受過藥物及玻尿酸注射治療，效果仍不顯著。經黃俊錫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96184
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛

…是怎麼回事？許多人都有腰痠背痛的經驗，尤其是長時間久坐、搬重物或姿勢不良，容易讓脊椎承受過大壓力，導致退化或神經壓迫。其中，最常見的原因包括椎間盤突出、椎管狹窄、退化性關節炎或…
http://www.top1health.cn/Article/248/96088
應力性尿失禁害咳嗽、打噴嚏就漏尿！無張力尿道中段吊帶手術解除困擾

…混合性、及滿溢性四類。應力性尿失禁指的是身體因咳嗽、打噴嚏、搬重物等腹壓增加時，出現漏尿或滲尿，好發於有生產經驗、曾接受婦科手術、肥胖或抽菸的女性；急迫性尿失禁主要因膀胱表皮細胞過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95761