換季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「換季」搜尋結果

總共找到 271 筆符合關鍵字「換季」的資料

春季氣候多變害月經失調！賴睿昕中醫師：多囊性卵巢症候群調理4要訣

正值換季時間，氣候乍暖還寒、濕氣漸增，人體生理也隨之產生微妙變化。中醫認為「春屬木，主疏泄」，與肝氣運行密切相關。然而，對於本身就有內分泌失衡問題的多囊性卵巢症候群（PCOS）患者…
http://www.top1health.cn/Article/248/97966
換季鼻塞好痛苦！藥師解析「不嗜睡」抗組織胺挑選指南，讓你上班不昏沉

…，也是大學問： **1.「提早吃」最有感：** 如果你是換季必過敏的人，感覺鼻子快「發作」時就先吃，效果比忍到鼻涕狂流才吃好太多了！ **2.這3類人要小心：** 如果你有…
http://www.top1health.cn/Article/88/97850
換季防免疫力下滑，守住三道免疫防線！醫揭：顧好「肺腸軸」，維持免疫系統平衡

…護措施之外，「從身體內部建立免疫防護力」同樣不可忽視。尤其在換季與連假交疊的時期，許多民眾往往在重要行程或出遊後出現感冒症狀，這也讓越來越多人開始關注：平時如何從根本維持身體的抵禦…
http://www.top1health.cn/Article/320/97805
甲狀腺疾病皮膚搔癢拉警報！周宗翰中醫師：甲狀腺疾病患皮膚保養4要訣

…長、人體陽氣升發的季節，只要順應自然、調整體質，便能讓身體在換季之際維持穩定與健康。 **[就是現在！0元購高濃度魚油！快加入【華人健康網VIP開團購】享好康！>>>](ht…
http://www.top1health.cn/Article/248/97727
食物發霉切掉就好？營養師揭：黴菌毒素高風險食材、4招降低暴露

…積，將保存管理納入日常習慣，定期盤點冰箱與食物儲藏櫃，特別在換季時重新檢視存放狀況，搭配正確的保存觀念與均衡飲食，可降低隱形黴菌毒素暴露風險，為長期健康奠定穩定基礎。 **[…
http://www.top1health.cn/Article/101/97671
「天然、植萃」保養品越擦越刺癢？護理師分享：回歸「鎖水」4點建議

「明明是為了皮膚好，為什麼越擦越糟？」每到換季時節，皮膚泛紅、脫屑刺癢是許多人的惡夢。大家直覺往往是尋找標榜「純天然」、「無添加」、「草本舒緩」等相關的產品，以為才是最溫和的選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/97452
你是真敏感，還是亂保養破壞「膚況」？皮膚科醫師示警：別當保養成分的實驗場

…這個人人保養、處處醫美的時代，「敏感肌」彷彿成了流行病。每逢換季臉就泛紅、換個保養品就起疹子？於是你認定自己膚質敏感，開始瘋狂搜尋標榜「溫和」的昂貴產品，或是奔波醫美求救。但是，你…
http://www.top1health.cn/Article/248/97380
秋冬換季，小心過敏性鼻炎與血管運動性鼻炎發作！耳鼻喉保健與預防6大原則

…易誘發咳嗽與聲音沙啞。 **3.鼻竇炎急性發作** 換季時鼻腔阻塞，細菌更容易滋生，增加急性鼻竇炎風險。 ##秋冬耳鼻喉保健與預防6大原則 **1.保持手部與環境衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/97294
秋日「危肌」拉響乾燥警報！資深護理師教「屏障修護」5大實用策略

…深護理師郭貞君提醒，從緊繃、發癢、乾紅到脫皮，這些都是肌膚在換季時發出的 SOS 訊號。只要了解皮膚的生理反應，就能找到預防乾癢與穩定膚況的關鍵。 ![][234996] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97266
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物

「哈啾、哈啾…」，近來不少人動不動就打噴嚏，原來是換季過敏在搗蛋！因為季節交替、天氣忽冷忽熱、濕度變化大，再加上空氣品質不穩定，就容易引起換季過敏。隨著免疫力下降，很容易引發鼻塞、…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085
換季肌膚拉警報！乾燥、泛紅、脫屑怎麼辦？護理師解析2大常見保養陷阱

…肌膚的不適反應，無疑是雪上加霜的遺憾。為此，她特別整理出兩大換季保養的常見謬誤，幫助民眾有效避開地雷，重拾穩定健康的理想膚況。 ##換季保養常見2大陷阱 ##秋季保養陷阱一…
http://www.top1health.cn/Article/248/97016
女氣喘依賴短效緩解型吸入劑，竟送急診！「抗發炎治療」用對藥，是控制氣喘關鍵

1名35歲上班族女性，從小就有氣喘病史，只要換季或氣候改變就容易發作，錯把急救用的緩解型吸入劑當日常保健，一年使用超過3支短效緩解型吸入劑，直到某個深夜喘到吸不到空氣而急診，嚇壞家…
http://www.top1health.cn/Article/248/96330
喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎

…常見的上呼吸道感染，發生在咽部和喉部的黏膜發炎，尤其現在正值換季的時候，很多人都會出現這些不適症狀，甚至咳嗽不止，這些都可能是慢性咽喉炎的症狀。為什麼換季時特別容易喉嚨不適？又該如…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267
換季皮膚紅疹、冒痘痘、搔癢怎麼救？護理師教正確保濕保養，遠離敏感危機

…困擾。尤其，有的人進行醫美術後，也會有肌膚不適問題，究竟正值換季與醫美後應該如何保養？ ![][232625] 資深護理師郭貞君（中華民國美容醫學醫學會護理美容小組召集委員…
http://www.top1health.cn/Article/248/96260
換季影響睡眠如何改善？睡眠不佳有什麼問題？營養師推：3種改善睡眠食物

每到換季時，很多人會發現晚上難以入睡，或半夜醒來，睡得斷斷續續。你也有這樣的困擾嗎？張語希營養師來和大家聊聊為什麼換季容易影響睡眠，以及如何改善？ ![][230515] …
http://www.top1health.cn/Article/101/95422