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「提升免疫」搜尋結果

總共找到 850 筆符合關鍵字「提升免疫」的資料

失眠與呼吸中止症，將提升失智症風險！失眠做睡眠呼吸中止檢測，避免共病

…睡眠技師洪曉菁表示，良好的睡眠可同時進行細胞修復、代謝重整及提升免疫力，減少身體發炎反應，改善精神及心理狀態。為降低失智風險，除了充足睡眠、改善生活型態、維持健康飲食外，也建議積極…
http://www.top1health.cn/Article/248/95379
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

冬天氣溫明顯降低，在家裡連電風扇都不用開就很涼爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出，想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？吃對3大營養素，細菌不作怪

…抗體等免疫功能更是息息相關。因此，適量補充維生素B群，確實有提升免疫力、增加體內抗體；進而預防陰道感染的作用。譬如，燕麥片、糙米、堅果類、豆類、豬瘦肉等就是不錯的選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135
吃薑可以提升免疫力、緩解月經疼痛？中醫師揭食用生薑的好處、禁忌

…代謝。而薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但薑對於人體是否真的有益，有一說：薑可以緩解年輕女性的月經疼痛」，不知真假？…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177
調節生理機能自癒寶藏，什麼是草本適應原？醫：草本適應原具備3大特質

現代人生活壓力大，失眠、疲勞、自律神經失調成為普遍的文明病，提升免疫力，成為我們保護自己的重要武器。流行歐美養生話題─來自自然界中的草本適應原，能夠協助身體適應內在與外在的身心壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/94976
圓禿是自體免疫性疾病，嚴重恐全身禿！嚴重者有新藥，助變「髮」圖強

…良好的生活習慣，包括均衡飲食、適量運動、遠離壓力等，都有助於提升免疫力，減少疾病的復發。目前圓禿已有多種治療方式可選擇，患者可以積極與醫師討論，選擇最符合個人的治療計畫。
http://www.top1health.cn/Article/267/94964
乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質

…發； **S：睡眠（Sleep）：**維持充足睡眠，能幫助提升免疫力。 **S：紓解壓力（Stress Management）：**透過瑜珈、冥想及正念減壓等幫助身心靈的放鬆。
http://www.top1health.cn/Article/319/94768
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…，例如提早老化以及慢性疾病，包括肥胖。此外，羅勒也充滿能幫助提升免疫力的維生素A，而羅勒天然的抗菌成份也已被證明能幫助對抗金黃色葡萄球菌和大腸桿菌。 **3.洋蔥：** 除…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
壓力山大，不只焦慮、頭痛，還會令人肥胖！5妙招對抗壓力型肥胖

…以加一點切片的墨西哥辣椒在餐食裡。辣椒不只加速新陳代謝，也能提升免疫力、幫助降低膽固醇。 **飯後走一走：** 試著在飯後站起來走個15分鐘。美國喬治華盛頓大學近日研究發現…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557
手足口病5大症狀！周大翔中醫師：按摩3大穴位+喝「這茶」提升免疫力

…發燒，中醫常使用清熱方劑，以及按摩3大穴位與飲用「這1杯茶」提升免疫力，避免手足口病來作怪。 ![][228125] ##手足口病常見5大症狀手足口病是一種常見於兒童的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516
漱口水從嘴角流出、臉頰麻…顏面神經麻痺找上門！中醫針灸助改善

…化痰、補氣血等，幫助局部循環改善，加速神經修復。並調養體質，提升免疫力，避免再次發作。廖皓涵中醫師說明，患者平常可以多做嘟嘴、抬眉、微笑、閉眼等表情動作，或是嚼口香糖，訓練…
http://www.top1health.cn/Article/248/94493
發燒吃退燒藥又燒起來？肛門塞劑退燒效果比較強？破除退燒6大迷思

…[227606] ##發燒會燒壞腦袋？適度發燒可以提升免疫系統的效能，且人體對發炎反應引起的發燒有調控機制，所以體溫不會無限上升。至於坊間流傳有孩子因為高燒把腦子燒壞，其…
http://www.top1health.cn/Article/22/94314
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

…維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有關，因此適量補充B群能提升免疫力，進而預防陰道炎的感染。維生素C則是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，具有清除體內氧化壓力所製造的過氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
端午節吃粽子助消化又能養正氣！孫語霙營養師：必搭「新五黃」食物

…大多富含維生素、β胡蘿蔔素、類黃酮素等多種天然植化素，有助於提升免疫力、保護視力等健康益處。地瓜富含豐富的膳食纖維、類胡蘿蔔素，非常適合作為早餐食用，黃色彩椒富含維生素A、C、E等…
http://www.top1health.cn/Article/320/94274
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…渴、化痰止咳的效果，感冒初期，喝此飲品能補充大量的維他命C、提升免疫力、降低體內病毒的複製，檸檬清爽的酸味能增進唾液分泌，緩解喉嚨的乾澀和發癢現像。 ![蜂蜜檸檬水也能溫飲，但需…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982

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