提升免疫力 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 743 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

流感、一般感冒可自行判斷？周大翔中醫師：外邪依六經辯證，4招防護避免重症

…後，才能精準治療及改善體質。 ##養生茶飲+穴位保健，提升免疫力周大翔中醫師表示，中醫治療急性期除了用傷寒論六經辯證的分層分級治療外，中醫觀的平日照護也屬於分層分級概念衍…
http://www.top1health.cn/Article/248/95875
類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

目前正值類流感流行期，提升免疫力有助避免中鏢！臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科蘇柏璇醫師表示，觀察近日赴門診希望增強免疫力的民眾增加約10%。免疫力是身體的防禦系統，而影響免疫力的因…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
春節流感海嘯來襲，醫院急診爆量4倍！醫籲：3大關鍵防堵流感擴散

…其在人潮擁擠的地方，更需注意防護。 **3.正常作息提升免疫力：** 春節期間應避免過度熬夜、暴飲暴食，保持均衡飲食與適度運動，提高身體抵抗力。面對這波來勢洶洶的流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/95838
春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力

…。 ##3大關鍵行動強化免疫防護罩為了幫助民眾有效提升免疫力、遠離流感風險，陳俊光醫師提出3大健康行動，簡單實踐就能讓身體重回健康狀態。 ![調整作息，讓免疫力回歸正軌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95832
流感和感冒怎麼分？得過流感還會再得一次嗎？流感預防、舒緩方式一次看

…禮儀及生病戴口罩等等。規律運動、均衡飲食和充足睡眠，也有助於提升免疫力。 **解析二⟫穿暖和、多喝熱水，可以減少感染機會，但無法直接預防流感** 穿暖一點有助於防寒，可以減…
http://www.top1health.cn/Article/248/95818
微量元素鐵、鋅吃對了嗎？醫師籲：「這樣吃」就能補足一天微量元素

…在適量且平衡的狀態下，促進生長與代謝，也有助對抗自由基，以及提升免疫力。根據衛生福利部國民健康署的國人膳食營養素參考攝取量，以健康成人而言，鐵需求量是男性10mg（毫克）/…
http://www.top1health.cn/Article/320/95760
國內流行不典型麻疹，症狀輕微類似感冒！藥師帶你一次看懂麻疹6大Q&A

…花逸修表示，對抗麻疹除了均衡飲食、規律運動、保持好作息之外，提升免疫力可從飲食中補充富含維生素C、鋅及葡聚多醣的食物。此外，經常曬太陽有助於維生素D的自然合成，若平日攝取不足，可向…
http://www.top1health.cn/Article/248/95718
寒流來襲，免疫力弱要小心！中醫「三九貼」3類族群去寒、改善體質

…在一年中最冷的「三九天」進行穴位敷貼，能補充陽氣、扶正祛寒、提升免疫力，對於調整虛寒體質成效顯著。曾馨儀醫師說明，三九貼特別適合改善呼吸道症狀，尤其對過敏性鼻炎和氣喘患者效…
http://www.top1health.cn/Article/248/95712
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…藥+豆漿：**補脾養胃、滋陰補腎山藥有助於促進腸胃健康、提升免疫力，並改善皮膚狀況。 **銀耳+蓮子+豆漿：**排毒、淨化血管、恢復肌膚彈性銀耳被稱為「植物燕窩」含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
7旬阿嬤肺結節2年大一倍，沒有不適？！微創手術切片檢查，竟是早期肺腺癌

…等有害物質環境，平時也得注意均衡飲食、適當運動及良好睡眠，以提升免疫力，降低罹癌風險。
http://www.top1health.cn/Article/319/95544
國人年花逾8千元買保健食品！5大健康改善需求！精準保健助提升效益

…例如膽固醇和血糖指數，反映出民眾對健康的重視度。 **5.提升免疫力：**後疫情時代，48%的消費者對免疫力的需求明顯增加。此外，消化機能(45%)與睡眠品質(35%)也…
http://www.top1health.cn/Article/101/95474
失眠與呼吸中止症，將提升失智症風險！失眠做睡眠呼吸中止檢測，避免共病

…睡眠技師洪曉菁表示，良好的睡眠可同時進行細胞修復、代謝重整及提升免疫力，減少身體發炎反應，改善精神及心理狀態。為降低失智風險，除了充足睡眠、改善生活型態、維持健康飲食外，也建議積極…
http://www.top1health.cn/Article/248/95379
冬天預防感冒，先提升免疫力！營養師籲：避免做這5件事情，就能遠離感冒

冬天氣溫明顯降低，在家裡連電風扇都不用開就很涼爽，而且早晚溫差大，一不小心就會著涼。營養師黃曉彤指出，想要預防感冒，提升自己的免疫力很重要，以下5件事情千萬別忽略，聰明避開地雷才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/95148
私密處反覆感染，又癢又濕黏好難受？吃對3大營養素，細菌不作怪

…抗體等免疫功能更是息息相關。因此，適量補充維生素B群，確實有提升免疫力、增加體內抗體；進而預防陰道感染的作用。譬如，燕麥片、糙米、堅果類、豆類、豬瘦肉等就是不錯的選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135
吃薑可以提升免疫力、緩解月經疼痛？中醫師揭食用生薑的好處、禁忌

…代謝。而薑茶被譽為一種保暖殺菌的保健食品，具有促進血液循環和提升免疫力的功效，因此在國外引起了一股熱潮。但薑對於人體是否真的有益，有一說：薑可以緩解年輕女性的月經疼痛」，不知真假？…
http://www.top1health.cn/Article/248/95177

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞