控制體重 | 搜尋結果

「控制體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「控制體重」的資料

沉默又危險的心血管殺手：Lipoprotein(a)！醫籲：可能比膽固醇更致命

…來降低整體發病風險，包括： •戒菸。 •規律運動。 •控制體重、血壓與血糖。 •採取地中海型或得舒（DASH）飲食。 •規則服用降低 LDL 膽固醇的藥物，如 stati…
http://www.top1health.cn/Article/248/96914
台灣每3名學童就有1人過重或肥胖！6點建議顧健康，避免肥胖找上門

…胖找上門面對兒童肥胖問題，林函怡醫師指出，改善生活型態是控制體重的第一步，也是最關鍵的一步。她提出6項實用建議，協助家長與孩子一起打造健康生活： **1.飲食：**多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/96854
肥胖不只引發高血壓、糖尿病，恐導致心衰竭！醫揭：控制體重4大策略

…加速動脈粥樣硬化進程，增加冠心病和心衰竭的風險。 ##控制體重的4大策略要控制體重並非易事，但有一些可行的策略可供參考： **•健康飲食：** 均衡飲食是控制體重和維…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750
青少年每天盯3C螢幕，脂肪肝風險增加！醫籲：5大關鍵避免青少年罹患脂肪肝

…勵多攝取蔬果、蛋白質與高纖食物。避免看螢幕邊吃，也能幫助孩子控制體重與食量。 **4.建立規律作息：** 充足睡眠有助於穩定代謝。熬夜、邊滑手機邊入睡會打亂荷爾蒙，影響成長與肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/96749
川普罹慢性靜脈功能不全，非老年人專利！醫揭：慢性靜脈功能不全高風險族群

… **3.小腿肌肉運動：**例如踮腳、踩腳踏車。 **4.控制體重：**管理體重，改善飲食。 **5.嚴重者手術：**嚴重的人可考慮靜脈消融微創手術。 ![選擇穿彈性醫療壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/96736
深層靜脈栓塞恐造成肺栓塞！醫：深層靜脈栓塞與「菲爾紹三要素」有關

…-2小時起身活動或做下肢伸展。 ●多喝水，避免脫水。 ●控制體重，戒菸，並妥善管理慢性病，如高血壓、糖尿病。 ●持續遵循醫囑服藥、定期檢查與生活習慣調整是預防復發的關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96732
脂肪肝是隱形殺手！脂肪肝導致肝硬化，不僅增肝癌風險，心血管疾病也跟著來

…肝的治療方式，陳全福醫師強調：「中早期脂肪肝是可以逆轉的，而控制體重則是最有效的關鍵策略。」他說明，研究與臨床經驗皆顯示，當體重減輕5%，即可有效降低肝臟內的脂肪堆積；若體重下降幅…
http://www.top1health.cn/Article/248/96714
川普患慢性靜脈功能不全！醫揭：血液逆流小心隱藏精索靜脈曲張、痔瘡

…泳）。 **●飲食調整：**高纖低脂、改善便祕。 **●控制體重與血壓** **●穿戴彈性襪或支撐性內褲** **二、藥物治療** **三、手術治療** 呂謹亨醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96708
皮膚、尿液明顯變黃，小心黃疸找上門！醫籲：「這樣做」能保肝護膽

…型肝炎篩檢）、維持良好衛生習慣以防病毒感染，並注意均衡飲食、控制體重，預防脂肪肝等，都是保肝護膽的重要方法。早期發現、正確診斷與及時治療，是防止病情惡化關鍵。若您或家人有黃疸徵兆，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96693
子宮頸抹片檢查結果正常，就不會得子宮內膜癌？一次破解3大迷思

…我國肥胖女性罹患子宮內膜癌的風險，是正常體重女性的2倍，顯示控制體重對於預防子宮內膜癌具有重要意義。 ![子宮內膜癌是女性常見的婦科癌症，好發於50歲以上、特別是停經後的女性。由…
http://www.top1health.cn/Article/248/96626
國二男瘋減重，網購減肥餅乾取代正餐！醫籲：恐注意力不集中、影響成長發育

…生表示對自己的身材或體型不滿意，並且有超過三成透過減重方式來控制體重。兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷分享，診所曾收治1名13歲的國二男生，因長期被取笑身材圓潤，竟偷偷使用父…
http://www.top1health.cn/Article/248/96553
新冠疫情升溫！小心肥胖染疫死亡風險增3成！醫籲：控制體重可降低風險

新冠疫情升溫，確診人數激增，疾管署預估6月底至7月初將進入疫情高峰。短期防疫措施除了勤洗手、戴口罩，長遠來看，體重控制也是民眾可以主動掌握的防疫關鍵。減重專科醫師陳威龍指出，研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/96479
婦人用餐突吐血，元凶竟是嚴重肝硬化！肝臟不好怎麼會吐血？

…、腹脹、右上腹不適等症狀者，也應盡快就醫諮詢，平時避免飲酒、控制體重、減少加工食物攝取，以幫助維持肝臟健康，擺脫「肝」苦人生。 **[好康「金」來領！加入【華人健康網VIP開…
http://www.top1health.cn/Article/30/96419
端午節三高患者能吃粽子嗎？營養師籲：三高患者吃粽子，要抓「粽」點

…00至600大卡，對於慢性病患者尤其是三高患者、銀髮族或正在控制體重的民眾來說，若攝取過量，不知不覺就可能吃出負擔！ ![][232995] 粽子雖美味，但糯米含有較多的支…
http://www.top1health.cn/Article/320/96415
端午節吃粽子太放縱，小心腸胃不消化！羅彩萍營養師：5要訣吃粽子，健康無負擔

…兩顆粽子，不僅熱量過高、營養不均衡，脂肪與鈉含量也會超標，對控制體重或有慢性病的民眾來說，都是不小的負擔。 ##「這些」族群吃粽別太放縱粽子除了熱量問題，高油及糯米本身的…
http://www.top1health.cn/Article/320/96381