排骨湯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排骨湯」搜尋結果

總共找到 198 筆符合關鍵字「排骨湯」的資料

減重多吃蔬菜不夠，還要吃出完整營養！林雨薇營養師：全穀及未精製雜糧4大好處

…食用。 **4.雜糧入湯、沙拉或拌菜** **•蓮藕排骨湯** 把蓮藕切片，和排骨、山藥做成湯，用少許薑片去腥味，煮30分鐘就很香。想更豐富，可再加幾顆花豆或牛蒡絲…
http://www.top1health.cn/Article/101/96482
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖

…[231464] **6.推薦藥膳：**推薦喝四神排骨湯，四神湯由山藥、茯苓、芡實、蓮子四種藥材組成。此四種藥材藥性溫和，皆有平補脾胃的功能，且四種藥材已研究證實均有降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/95697
春節流感高峰期，呼吸道拉警報！吳宛容中醫師：吃白色食物、按2大穴道增免疫力

…煮滾後小火煮15分鐘，放涼後飲用。 **脾氣虛：喝四神排骨湯** 中醫的脾是指整體消化系統的表現，脾胃運化受到影響的患者，平日飲食可能不定時且營養不均衡，而影響氣血生化，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/95777
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳

…明醫師）][230243] ##立冬藥膳推薦─山藥蓮子排骨湯 **●材料：**排骨 300g、山藥 500g、乾蓮子 50g、紅棗 6顆、枸杞 1茶匙、薑 4~5片、米…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317
經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍

…養師建議多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 ![][229914] ##4大營養素吃不夠，口腔連連破洞折磨人營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思

台灣人愛喝湯也愛熬湯，還要煮得夠久才夠味！無論是雞湯還是排骨湯，都要連骨帶肉一起燉煮；許多民眾認為，熬湯的時間越長，越能把骨頭和肉裡面的營養熬出來，因此精華全在湯頭中，煮到乾柴的肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…腿腳無力、內分泌失調等問題。 **調理藥膳——★山藥巴戟天排骨湯：** **材料：**山藥3錢、菟絲子3錢、巴戟天2錢、排骨（雞腿）100公克、水1000C.C.。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…盒、魚肉35克、蛋55克1顆，亦可把蛋白質加入湯品中，如竹筍排骨湯或是蛤蠣絲瓜湯等，清爽又解膩。 3.蔬菜類不可少，請記得搭配青菜1-2份，1份蔬菜熟重約100克，增加飽足感又能…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…紫雲膏等來外用當搽劑。在食療上，也要養血潤燥可以多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜、黑芝麻等來潤膚養膚。排骨能滋養臟腑、滑潤肌膚補中益氣；胡蘿蔔維生素A多能強化皮膚，預防防乾燥鬆弛；…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…紫雲膏等來外用當搽劑。在食療上，也要養血潤燥可以多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜、黑芝麻等來潤膚養膚。排骨能滋養臟腑、滑潤肌膚補中益氣；胡蘿蔔維生素A多能強化皮膚，預防防乾燥鬆弛；…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物

…][218957] **超強食物4：雞湯** 雞湯或排骨湯對於感冒的人來說，有很好的舒緩作用，還能同時補充水分。雞湯和排骨湯富含礦物質和胺基酸，後者對於全身都有抗發炎的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏

…很簡單。可潤澤肌膚，美白，排水瘦身。 **五、節瓜薏仁排骨湯** 材料：排骨3-4根、節瓜2條、薏仁一些、芡實少許、冬菇少許、生薑2片。做法：燒開的水，放入生薑，鹽油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524
嘴破一定都是火氣大惹的禍？陳禹樺營養師：4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞

…樺建議，多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 ![][222541] ##4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞陳禹樺…
http://www.top1health.cn/Article/248/92610
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…慮食用「生薑羊肉湯」，屬於後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質如何…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606