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「排骨湯」搜尋結果
總共找到 195 筆符合關鍵字「排骨湯」的資料-
立冬保養要養「藏」，提升臟腑功能！中醫師推：按摩4大穴位、喝養生藥膳
…明醫師）][230243] ##立冬藥膳推薦─山藥蓮子排骨湯 **●材料：**排骨 300g、山藥 500g、乾蓮子 50g、紅棗 6顆、枸杞 1茶匙、薑 4~5片、米…
http://www.top1health.cn/Article/248/95317 -
經常嘴破、口腔破快抓狂！營養師揭：4大營養素吃不夠惹的禍
…養師建議多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 ![][229914] ##4大營養素吃不夠，口腔連連破洞折磨人 營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/94577 -
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思
台灣人愛喝湯也愛熬湯，還要煮得夠久才夠味！無論是雞湯還是排骨湯，都要連骨帶肉一起燉煮；許多民眾認為，熬湯的時間越長，越能把骨頭和肉裡面的營養熬出來，因此精華全在湯頭中，煮到乾柴的肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725 -
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖
…腿腳無力、內分泌失調等問題。 **調理藥膳——★山藥巴戟天排骨湯：** **材料：**山藥3錢、菟絲子3錢、巴戟天2錢、排骨（雞腿）100公克、水1000C.C.。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748 -
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物
…效果的食物，不管是補藥或藥膳，尤其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病…
http://www.top1health.cn/Article/320/94410 -
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！
…盒、魚肉35克、蛋55克1顆，亦可把蛋白質加入湯品中，如竹筍排骨湯或是蛤蠣絲瓜湯等，清爽又解膩。 3.蔬菜類不可少，請記得搭配青菜1-2份，1份蔬菜熟重約100克，增加飽足感又能…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282 -
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢
…紫雲膏等來外用當搽劑。 在食療上，也要養血潤燥 可以多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜、黑芝麻等來潤膚養膚。排骨能滋養臟腑、滑潤肌膚補中益氣；胡蘿蔔維生素A多能強化皮膚，預防防乾燥鬆弛；…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141 -
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢
…紫雲膏等來外用當搽劑。 在食療上，也要養血潤燥 可以多吃點排骨湯、胡蘿蔔、蜂蜜、黑芝麻等來潤膚養膚。排骨能滋養臟腑、滑潤肌膚補中益氣；胡蘿蔔維生素A多能強化皮膚，預防防乾燥鬆弛；…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921 -
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物
…][218957] **超強食物4：雞湯** 雞湯或排骨湯對於感冒的人來說，有很好的舒緩作用，還能同時補充水分。雞湯和排骨湯富含礦物質和胺基酸，後者對於全身都有抗發炎的作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622 -
秋天食慾大開怎麼救？5道薏仁料理，利水消腫、助瘦身養顏
…很簡單。可潤澤肌膚，美白，排水瘦身。 **五、節瓜薏仁排骨湯** 材料：排骨3-4根、節瓜2條、薏仁一些、芡實少許、冬菇少許、生薑2片。 做法：燒開的水，放入生薑，鹽油，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92524 -
嘴破一定都是火氣大惹的禍？陳禹樺營養師：4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞
…樺建議，多補充維生素和礦物質，發炎期也可煮營養豐富的蘋果苦瓜排骨湯，加速傷口癒合，遠離嘴破之苦。 ![][222541] ##4大營養素吃不夠，害口腔連連破洞 陳禹樺…
http://www.top1health.cn/Article/248/92610 -
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位
…慮食用「生薑羊肉湯」，屬於後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「百合小麥粥」為佳。臨床上常看到不知自己的體質如何…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606 -
減肥巧吃黃瓜、番茄7種蔬菜，讓你狂瘦不停！
…體新陳代謝，自然能達到減重目的。 **推薦食譜：玉米胡蘿蔔排骨湯** 材料：豬大骨頭、胡蘿蔔、玉米、番茄、米酒、白醋、食鹽、薑。 做法： 1.玉米去皮和鬚後洗淨切段、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191 -
木瓜穩定血糖、助減重！蔡怡瑄營養師：這時間吃效果加倍
…習慣在飯前吃水果，也可以試著將木瓜入菜做成涼拌木瓜絲、青木瓜排骨湯，一樣有助於控糖、控體重，同時還能幫助消化。 **除了橘紅色木瓜，夏日常見涼拌青木瓜效果一樣?** 
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