排汗 | 搜尋結果 | 華人健康網

「排汗」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「排汗」的資料

夏天運動記得補水，讓腎臟「解渴」！醫揭：出門運動6招正確補水

…動：** 建議早上或傍晚時段較安全。 **6.穿著透氣、排汗的衣服：** 幫助身體維持良好體溫，減少水分流失。 **結語：** 腎臟是沉默的器官，當你覺得「只是沒喝幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758
台灣逾230萬人受狐臭困擾！微創磁波熱能除汗術告別氣味，迎向清爽人生

…期效果，可選擇肉毒桿菌素注射，它透過抑制腺體的神經傳導來減少排汗，效果約可維持4到6個月，這種方式特別適合那些無法接受手術，或者僅希望在夏季期間改善症狀的患者。對於希望長期或永久改…
http://www.top1health.cn/Article/248/96755
熱中暑是最嚴重的熱傷害，有致命風險！醫籲：3要訣遠離熱傷害

…：** 避免深色與緊身衣物，選擇棉質、淺色、寬鬆的衣物有助排汗與散熱。 **減少高溫時段活動：** 儘量避免在中午11點至下午3點間進行戶外活動，使用防曬與遮陽用品，注意通…
http://www.top1health.cn/Article/248/96609
被蚊蟲咬傷塗蒜泥，竟傷口潰爛險釀蜂窩性組織炎！醫籲：夏季皮膚保養4要訣

…咬別搔抓」四項原則。皮膚不僅是外在形象的展現，更扮演著防禦、排汗、體溫調節等多重角色。若忽略皮膚的健康，不僅會造成外觀上的困擾，還可能因破皮、感染而引起更嚴重的健康問題。夏季是盡情…
http://www.top1health.cn/Article/248/96535
坐月子蕁麻疹爆發，害全身紅腫搔癢！中醫師揭：妊娠性蕁麻疹三階段調理法

…大量氣血，處於「虛」與「瘀」夾雜的狀態，加上哺乳、作息混亂與排汗不穩，使得體內濕氣與瘀熱滯留表皮，引起過敏反應引發急性蕁麻疹。 Peggy就是典型的「濕熱夾虛」體質，疹色鮮紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/96476
冬天是減重最好時機，原因曝光！減重秘密武器：「這種」維生素助燃燒脂肪

…之若鶩是一樣道理。若以運動來減肥的人而言，因為會大量排汗，造成水溶性維生素C和B群的流失，應加強補充，以免造成營養失衡。另外，為了避免運動過程中產生自由基對人體造成傷害，最…
http://www.top1health.cn/Article/101/95713
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

…每個人體重數字乘以30為一日需補充的飲水c.c.數，依照每日排汗量及口渴程度上下稍微調整適合飲水量，避免過度飲水量可以緩解膀胱過度充盈的疼痛及焦慮感，尿液保持在淡淡的黃色為基準，同…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
室內室外都有PM2.5來源！空汙傷肺！6招遠離PM2.5威脅

…關。 **4.排出讓身體達到自動保護機制：**透過深層排汗、小便、大便，甚至是流鼻水等動作，都是把病毒病菌排出的好方法，建議民眾多運動、多喝水、多吃富含纖維質食物，幫助排出不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902
寶寶要開始吃副食品了！怕寶寶過敏，副食品怎麼準備？6大食材大揭密

…*2.運動飲料：**運動飲料中富含電解質，它能適時補充人體在排汗時所流失的鈉、鉀等微量元素，但是對於代謝和排泄功能尚不完全的寶寶來說，過多的電解質會造成他們肝臟、腎臟及心臟的負荷，…
http://www.top1health.cn/Article/236/94913
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…如蔥、薑、蒜、辣椒、花椒、芥末等，容易促進血液循環，幫助身體排汗的食物。 **2.注意烹調方式：**避免採用油炸、燒烤等烹調方式，此類食物較難以消化，容易助長身體濕熱。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋？預防異位性皮膚炎，4點小叮嚀

…異位性膚炎的患者，外出最帶一把有防曬功能的雨傘，平時盡量穿有排汗透氣功效的衣服，一流汗就要盡快擦乾，以免汗水刺激皮膚。 **叮嚀2／平時重保溼：** 平時保濕工作一定要作足…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…金菊花或薄荷等泡製的茶飲；少碰菸酒，減輕肝腎的負擔；適當運動排汗發洩情緒，穩定自律神經；避免油炸辣的食物，以免損傷肝陰。 ##第3類／姊妹淘—氣血兩虛一般女性若月經流失經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
高溫炎熱頭昏、疲倦，是中暑？還是冷氣病？中醫助紓緩冷氣病

… 什麼是「冷氣病」？會出現冷氣病，是因為久待冷氣房，身體自發排汗散熱的功能因為毛孔收縮而減弱，低溫引起的血液循環不良，也容易引發肩頸緊繃痠痛等不適。為達到室內快速降溫，多半會將門窗…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

…，或者在濕氣重、冷氣開得很強的辦公室工作的話，由於血液循環與排汗都受到影響，很容易導致膝蓋的痠痛。有不少年長婦女的膝蓋關節疼痛，乃是由於腎虛、氣血不足所引起。一旦腎虛而引起…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
南韓直播主熱昏求救！醫籲：心血管等慢性病患，小心橫紋肌溶解

…院急診醫學部專任主治醫師沈士雄提醒，夏日高溫潮濕時，人體會用排汗等方式散熱，但是有心血管等慢性病的人，心肺血液循環變差，排汗不佳不易散熱，如果不馬上就醫，體溫高達40°C，嚴重可能…
http://www.top1health.cn/Article/33/94440