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「挑食」搜尋結果

總共找到 345 筆符合關鍵字「挑食」的資料

3C使用過度恐眼睛酸澀疲勞、視力惡化！營養師揭：4大食物、2大飲品輕鬆護眼

…，提供足夠的護眼營養素，就能夠在生活中輕鬆護眼。此外，孩子「挑食」是家長們共同遇到的挑戰，建議將護眼食材悄悄地加進孩子的飲食中，例如，將胡蘿蔔燙熟打成泥，攪混進濃湯或咖哩，或是將少…
http://www.top1health.cn/Article/320/96104
全台1千萬人體重拉警報！肥胖恐提高逾200種疾病風險！2招判斷體重是否達標

…學齡前兒童是培養正確飲食習慣的黃金階段，應均衡飲食、避免偏食挑食、減少甜食與含糖飲料攝取。若發現孩子的體重有異常變化，應及早尋求專業醫師的建議與協助。 ![國健署、台灣肥胖醫學會…
http://www.top1health.cn/Article/101/95994
類流感病例增，提升免疫力避免中鏢！中醫師教5招養出好免疫力

…璇醫師解釋，免疫力下降的原因包括生活作息不規律、飲食不均衡，挑食、過食生冷及膏粱厚味、精神壓力過大、過度疲勞、慢性疾病或藥物影響，如糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病、腫瘤或長期使用免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95855
微量元素鐵、鋅吃對了嗎？醫師籲：「這樣吃」就能補足一天微量元素

…，因為需求很「微」量，大多數的一般人只要膳食健康，不偏食、不挑食，食材多樣化，營養均衡，可以在日常飲食中攝取到所需的微量元素，通常不需要再特地補充；但是，如果是需要額外補充營養素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/95760
兒童長不好？兒童生長遲緩小心貧血！揪出元凶：器質性或非器質性原因

…水果，目前發展正常可以行走，活潑好動，因此父母覺得她只是比較挑食並無大礙。醫師初步進行身體檢查，女童唇色較為蒼白，體重百分位從6個月大時的6.5kg（約15~50百分位）到…
http://www.top1health.cn/Article/251/95554
全台近80萬兒童便祕，苦不堪言！醫籲：把握「3多原則」便便順暢

…）、食慾不佳（4成9），太瘦小（3成8），長不高（3成5）及挑食（3成4）。 ##嚴重便祕易產糞石，3多法寶保順暢馬偕兒童醫院兒童胃腸科資深主治醫師陳偉燾表示，嚴重便…
http://www.top1health.cn/Article/248/94612
維生素B群越補越精神？能延長工作時間？醫：忽略「這一點」有健康風險

…] 特定族群更需留意可能存在B群缺乏的情況。首先是長期挑食或素食者，可能因缺乏動物性食物中的特定B群(如維生素B12)而影響健康，這類人應特別注意微量營養素的攝取。除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95220
再忙，也要全家一起吃晚餐！營養師教30分鐘上菜，讓孩子吃出健康

…使有營養師協助供膳廠商設計營養均衡的餐點，但不少孩童會有午餐挑食，下午再購買雞排、珍珠奶茶等高熱量食物當作點心的習慣，實際攝取的營養均衡度卻難以掌握。值得注意的是，就算食物種類攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505
孩子腹脹、肚子痛，恐經常性便祕！2道高纖南瓜料理，助「嗯嗯」順暢

…及蛋白質來源，就可以幫助緩解孩子們因為水份蔬果攝取不足，或是挑食，所造成的便祕問題。 ![南瓜含的營養素一籮筐，包括蛋白質、醣類、鐵、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、…
http://www.top1health.cn/Article/251/94507
兒童成長曲線落後，是3%俱樂部嗎？3大觀察指標是關鍵

…年成長幅度小於4公分、成長曲線短期內差異二個主要百分位或孩子挑食、食慾不佳等情況，即建議諮詢醫師尋求協助，千萬不要錯過孩童學齡前的黃金發育期。 ![][226243] 值得…
http://www.top1health.cn/Article/251/93840
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…營養素，告知均衡飲食的重要性，每一類食物都缺一不可，避免出現挑食及營養素攝取不均衡的狀況。 **2.家長身教做表率：**全球各地肥胖相關調查發現，若孩童是在健康飲食的家庭中成…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
害怕孩子低人一截？營養師曝3關鍵！突破孩童成長侷限！

…。 **➤家長小撇步➤** 在這個頻繁外食、孩童容易挑食的年代，家長想要更有效、方便的幫成長期孩童補鈣，可依照以下原則挑選食品： ●具成長期關鍵養分：鈣質、維生素D、蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/251/93729
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…營養素，告知均衡飲食的重要性，每一類食物都缺一不可，避免出現挑食及營養素攝取不均衡的狀況。 **2.家長身教做表率：**全球各地肥胖相關調查發現，若孩童是在健康飲食的家庭中成長，…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751
兒童肥胖和媽媽「少這1動作」有關！程涵宇營養師教30分鐘上菜

…使有營養師協助供膳廠商設計營養均衡的餐點，但不少孩童會有午餐挑食，下午再購買雞排、珍珠奶茶等高熱量食物當作點心的習慣，實際攝取的營養均衡度卻難以掌握。值得注意的是，就算食物種類攝取…
http://www.top1health.cn/Article/320/92628
便祕害腹痛、噁心，怎麼解？牛蒡助整腸、減脂、木耳脙排便

便祕的原因包括運動不足、挑食或壓力，如果症狀太嚴重，可能伴隨出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀。便祕時多攝取膳食纖維與水分非常重要，像是牛蒡助整腸、減脂；木耳富含膳食纖維，可促進腸道蠕動、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92425

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