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…!多吃蛋沒關係? 不過,在過去,雞蛋因蛋黃富含膽固醇,而被指責為地雷食物,吃多了會增加高血脂和心血管疾病的風險,美國專家對此設下每日膽固醇攝取300毫克的上限。雞蛋有大有小,每顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/95112…持開放與冷靜。 2.先同理,再說理。 3.避免過度指導和指責的話語。 4.家長與孩子一起「討論」解決策略。 以此促發孩子有更多思考的機會,也可以提升孩子對解決問題的信心…
http://www.top1health.cn/Article/251/94553…一年跟不上進度,加上家屬的無理取鬧、病人因為種種不適對護理師指責怒罵,甚至咬護理師,這些不受尊重的感覺讓她對護理非常灰心且萌生退意。而現在之所以還在護理職場,是因為學長姐不停地鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…後一點一滴地把夫妻之間最初的愛給消磨殆盡,只留下抱怨、猜疑、指責和冷漠,最終可能導致離婚。為了避免走向破局,夫妻們需要學會緩解吵架的方法,並改善彼此之間的溝通和理解。有時候吵架反而…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150…牆、撞地板,即使可以忍受孩子的「自傷行為」,也無法忍受旁人的指責眼光,因此別把孩子丟著,過去牽著她的手吧!拉著他,即使他掙扎,至少不致於傷害到自己。但有些孩子不自我傷害,當在被大人…
http://www.top1health.cn/Article/251/90578…名字或亂寫,作業遲交、錯誤連篇,大人怎麼”唸”都沒效,長期被指責的她越來越沒有自信心。 另1位強強低年級時坐不住又愛搗蛋,上課常任意走動,現在高年級了,蠻橫暴躁,總和師長頂嘴…
http://www.top1health.cn/Article/236/89927…習戒尿布的過程中小朋友可能會不小心尿到褲子,請爸爸媽媽別馬上指責小朋友畢竟小朋友一開始在練習時會需要有一些嘗試錯誤的時間。 如廁能力訓練是小朋友在成熟的發展里程下整合多項能力發展…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824…到底是在幹嘛?」像這樣,如果把對方的動作和言行看作是對自己的指責,即使是在客觀上非常平和的環境,也會感覺自己承受著巨大的壓力。要避免不必要的壓力反應,必須讓杏仁核的活動正常化,而調…
http://www.top1health.cn/Article/326/89563…認為所有事都是「自己的錯」,並責備自己,所以不是只有在被別人指責的時候才會有壓力。 自我責備對自己來說才是長期的壓力,因為總是把額外的力量施加在自己身上,所以肌肉總是處在緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/248/89159… 丹觀察到,當妻子問「你今天工作還好嗎?」時,會覺得自己被指責,認為妻子在質疑他的工作能力,所以就會充滿防衛地冷淡回覆、然後進到房間看電視不說話。 「如果你願意的話,讓自己回到…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306…的風險。以往認為「年齡」亦是外科手術的風險,當年的同事也因而指責我竟然替年長者整容。 **問題是:多老,叫做老?** 現今醫療評估存活的風險時,會考慮高血壓、糖尿病、重大疾…
http://www.top1health.cn/Article/359/89118…些曾被網路霸凌的兒少最常見被霸凌的方式為「被某人莫名的攻擊或指責」佔64.1%、「收到某人傳送給我激烈批評的訊息或留言」有50.0%,以及「被某人在網路上散播傷害我的不實指控或謠言…
http://www.top1health.cn/Article/236/87259…最生氣的不是前輩而是熙善。 那位前輩是個不管誰都會嚴厲指責的人,說起話來毫不在意他人感受;另一方面對誰都很親切,高中階段一直深獲好評的熙善,遇上前輩那樣的說話內容與行為,理應…
http://www.top1health.cn/Article/248/86809…力之下。 有的父母總會把孩子拿來和最高標準做比較,進而指責孩子「你要是有別人一半就好了」、「別人比你好太多了」,這樣的話,會導致孩子的價值感一點一點地下降,直到低到谷底。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86840…從小我就在「你這裡做錯了」「要更努力才行」「你做得還不夠」的指責下成長。對於父親來說,或許這樣算是教育,但是我卻時常哀傷於自己不被接納感,於是,在不斷受挫下,我選擇不再靠近父親。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/86759