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「拿鐵」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「拿鐵」的資料

喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

拿鐵咖啡是許多忙碌上班族補鈣又提神的利器，不過，網路卻流傳：「咖啡因會影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆」，咖啡加牛奶的組合，是否真的無法攝取到身體需要的鈣質呢？究竟有哪些食物會搶走鈣質？…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
《玫瑰的故事》劉亦菲減肥法，小紅書火紅！醫師：加「這一杯」更給力

…希望達到更好的成效且沒有健康風險的民眾，可以再搭配每日一杯綠拿鐵，也就是所謂的升級版的「劉亦菲減肥5日食譜」2.0版。 ![減重專科暨家醫科醫師楊智雯指出，劉亦菲的食譜關鍵核心形…
http://www.top1health.cn/Article/101/94700
每10人就有1人偏頭痛，偏頭痛恐造成失能！「54321」口訣自我判斷

…攝取量要控制在100毫克內，也就是一杯小杯美式咖啡或一杯中杯拿鐵。 ##台灣首份「偏頭痛友善職場指南」，呼籲及早諮詢神經內科醫師「偏頭痛不只影響身體，也影響心理與工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/94689
研究：每天喝3至5杯咖啡降低死亡率！營養師：3秘訣健康喝咖啡

…酸分泌或胃食道逆流。如果是選擇加鮮奶(建議選擇低脂或脫脂)的拿鐵，就不需太過擔心。另外，咖啡中的單寧酸會影響鐵質的吸收，因此飯後不要馬上喝咖啡，建議間隔1小時再喝比較好。 ![因…
http://www.top1health.cn/Article/320/94301
早餐該吃什麼？早餐熱量知多少？營養師教4大族群吃對營養不會累

…- 馬鈴薯佐水波蛋+無糖或低糖豆漿 - 鮪魚潛艇堡+ 無糖拿鐵咖啡 - 燕麥片+鮮奶+香蕉 **3.工人、勞工／** 特點：需要搬運重物，身體容易痠痛、意外傷害機率…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033
骨質疏鬆症併發症多，3大警訊別輕忽！醫籲：65歲女性必做骨密檢測

…所含的微少草酸量並不足以影響鈣質的吸收，而咖啡類中以有含奶的拿鐵是比較好的選擇。關於攝取那些食物能幫助鈣質吸收，營養師林美怡表示，富含乳酸的發酵奶類如優酪乳、優格、乳酪，富…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指標，這1杯+運動遠離風險

…e (AJLM)2022 Nov-Dec研究指出，一天一杯綠拿鐵，有助遠離慢性病風險。 ##如何知道自己身體有慢性發炎？至於，如何知道自己身體有慢性發炎？許書華醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979
喝咖啡會造成腎結石、失眠、骨鬆？醫師破解喝咖啡6大迷思

…氧化劑，可對抗血管自由基對血管的毒害。有研究顯示，加了牛奶的拿鐵，抗氧化效果更好。第三：有研究顯示，喝咖啡可能讓男性荷爾蒙上升。 **迷思二：喝咖啡會造成腎結石？** …
http://www.top1health.cn/Article/320/93874
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…、芥末綠、葡萄紫、銀白色 **護心菜單：**莧菜吻仔魚、綠拿鐵(葡萄、香蕉、地瓜葉、大黃瓜) **健康秘訣：**缺鈣時，對心臟肌肉、心率會產生不良影響，莧菜富含植物性鐵質及鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
2大超商賣高酒精「威士忌咖啡」，消基會：恐違反兒少法！

…er）黑牌威士忌」，自12月13日起獨家推出「精品微醺威士忌拿鐵」微醺組合價189元，含約翰走路（Johnnie Walker）（酒精濃度：40%）迷你酒（50ml）乙瓶與CITY…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…說，無糖高纖豆漿、舒肥雞胸肉、生菜沙拉、多種蔬菜水果打成的綠拿鐵等，來滿足口腹之欲。 ##高鈣、高鐵食物要記得分開吃缺鈣、缺鐵可說是國人常有的現象，懷孕後為了胎兒的發育，…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
有影嘸？喝咖啡能改善脂肪肝？鄭師嘉營養師揭：這2大好食物是神隊友

…生心悸等不適症狀的體質，建議改喝白咖啡（濃縮咖啡+牛奶）或是拿鐵（濃縮咖啡+牛奶＋奶泡），利用牛奶的稀釋來降低咖啡因所帶來的不適症狀。 ![咖啡中含有多種生物活性成分，例如：咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

…- 馬鈴薯佐水波蛋+無糖或低糖豆漿 - 鮪魚潛艇堡+ 無糖拿鐵咖啡 - 燕麥片+鮮奶+香蕉 **3.工人、勞工** 特點：需要搬運重物，身體容易痠痛、意外傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…、羽衣甘藍)、水果都是很好的膳食纖維來源，近日流行的青汁、綠拿鐵、大麥若葉粉更是快速攝取膳食纖維的好方法。取得容易度:★★★★★ 科學證據度:★★★★★ ##綠茶 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…20426] **3.鬆餅** 買個奶油鬆餅加上一杯拿鐵，好吃又方便，但用來做鬆餅的麵粉、糖、牛油等，都可能導致血糖指數飆高，且烘焙食物、拿鐵的糖類更是嚇嚇叫，無疑是減肥夢…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988

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