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「抬頭」搜尋結果

總共找到 536 筆符合關鍵字「抬頭」的資料

頭緊緊悶悶有壓迫感…70%頭痛屬於緊縮型頭痛！頭痛正確診斷助緩解

…反覆使用而使肌肉累積下的疲勞，至於胸鎖乳突肌（負責頭部轉動及抬頭）以及上斜方肌（負責聳肩），除了日常活動之外，還與姿勢不良有關，像是側躺在沙發上、床上、低頭使用手機，長時間在電腦桌…
http://www.top1health.cn/Article/248/95459
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…2] ##第一名的迷思！食物含鈣越多越好？健康意識抬頭，越來越多人重視缺鈣補鈣的重要性，為了快速補充鈣質，飲食特別選擇所謂的「高鈣食物」，舉凡牛奶、乳酪、起司、小魚乾、櫻…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
瘦身也能吃鹹水雞？營養師教妳掌握這些要訣，這樣吃鹹水雞不怕胖

…多元飲食的重點，到底該怎麼挑？趙函穎營養師指出，隨著養生意識抬頭，不難發現，坊間越來越多的鹽水雞攤販，開始設計所謂3樣50的蔬菜組合，提供給消費者選擇。 ![鹽水雞可謂蔬果種類相…
http://www.top1health.cn/Article/101/94624
不要輕忽胰臟囊腫，恐潛藏惡性腫瘤風險！定期追蹤，避免"胰"憾終生

不要輕忽胰臟的胰腺囊腫！隨著醫學影像技術的進步以及健檢意識抬頭，越來越多的民眾在常規健康檢查中被發現有胰臟囊腫。這些囊腫是胰臟內部充滿液體的囊狀結構，現在我們知道它們可能與潛在的惡…
http://www.top1health.cn/Article/88/95287
8旬翁乳房疼痛，竟是男性女乳症！醫揭：病理性、藥物性男性女乳症的成因

…只要外觀改變造成困擾就應及早就醫治療，避免病情惡化之外，也能抬頭挺胸找回男性自信。 ##新生兒、青少年、中老年都是生理性男性女乳症盛行期。吳柏鋼醫師提到，新生兒是因母親荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/95145
手機每月使用超過「這時間」，恐增「這2種」腦癌風險？！

…是每天手機不離身，整天滑不停的3C重度使用族嗎？隨著健康意識抬頭，有許多人開始擔心長時間使用手機，接觸散發的電磁波會對身體造成不良影響。根據法國研究顯示，即使每天僅使用30分鐘手機…
http://www.top1health.cn/Article/248/94483
拍照雙下巴擠出來，肥胖又老態！噘嘴、做鬼臉7妙招消除雙下巴

…運動，幫助鍛鍊下巴的肌肉。][227783] **7.抬頭式** 平躺在床上，脖子靠近床的邊緣，讓頭輕輕騰空在床側，利用脖子正面的肌肉，慢慢抬起頭然後朝胸口的方向伸展，注意…
http://www.top1health.cn/Article/306/94387
8成的人曾有下背痛困擾！抬頭挺胸縮小腹、4貼牆擺脫下背痛

…痛發生機率，除應養成規律運動習慣外，平日無論坐或是站姿，都應抬頭、挺胸、縮小腹，且要加強腹部肌肉耐力與柔軟度，才能遠離下背痛陰霾。 ![][228131] 成大醫院復健部主…
http://www.top1health.cn/Article/164/94447
漱口水從嘴角流出、臉頰麻…顏面神經麻痺找上門！中醫針灸助改善

…口水）、嘴角歪向正常的那邊（表情不對稱）、法令紋消失。 •抬頭紋、眼皮無法閉合（甚至眼睛乾澀或是淚流不止）。 •臉部有麻鈍感、有些人會耳後疼痛、聽覺異常或味覺異常。要非…
http://www.top1health.cn/Article/248/94493
勃起功能障礙恐增心血管疾病風險！趙順榮藥師：8大營養素有助精神旺盛

…次會議應可帶可幫助不少不男性垂頭喪氣的「小弟弟」能回春、重新抬頭挺胸的機會！ ##中壯年後美好性生活關鍵：荷爾蒙/睪固酮營養素DHEA幫助體內合成荷爾蒙，除了直接補充睪固…
http://www.top1health.cn/Article/248/94416
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…氣濃郁的糯米和各種精心調味的內餡，讓人垂涎欲滴。隨著健康意識抬頭，市面上越來越多標榜“健康、養生”的粽子，也需要慎重挑選。衛生福利部豐原醫院營養師楊惠茹提醒，挑選適合自己的“健康養…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241
重症肌無力害大小眼、吞嚥困難！頑固型重症肌無力恐併發呼吸衰竭

…咀嚼、吞嚥困難、口齒不清、聲音沙啞、四肢無力、頸部無力而難以抬頭、走路爬梯困難、呼吸困難等症狀，嚴重時恐導致呼吸衰竭，有致死風險。 ##重症肌無力的延誤診斷與誤解由於症狀…
http://www.top1health.cn/Article/240/94217
健走比跑步不傷膝蓋？健走能降低3成慢性病風險！如何正確健走？

…，速率是以每小時5～6公里（約每分鐘90～120步），同時要抬頭挺胸、手肘彎曲90度，這樣的走路方式才算是健走。不過，每個人的身體功能強弱不同，健走的速度是否有所不同呢？振…
http://www.top1health.cn/Article/248/94113
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

…會導致細菌孳生而引發食安問題。其實近年來民眾健康意識抬頭，開始願意多攝取蔬果，有些民眾會選擇在早上時，將蔬菜水果搭配牛奶攪打後飲用，這樣不僅能補充鈣質，還有蔬果的微量元素及…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
排除體內脂肪、瘦小腹，必吃「高纖」食物！3道蔬果飲消除游泳圈

…得每半個小時要起來動一動。另外，隨時注意站姿、坐姿，提醒自己抬頭挺胸並縮小腹，盡量不讓腰椎肌肉鬆懈，也是預防小腹上身的好方法。飲食方面，要掌握「高纖」的原則，遠離高油脂、油…
http://www.top1health.cn/Article/80/93967

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