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一早起床,就馬上折棉被,甚至把棉被折成豆腐塊?洗頭後頭髮還未吹乾,就濕濕的就躺在枕頭上?你也有這樣的習慣嗎?有「防毒教母」之稱的譚敦慈護理師提醒,其實想要有效去除寢具濕氣,起床後不…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251… ![][188383] **3. 起床先別急著折棉被** 這一招跌破爸媽的眼鏡!為了家中的過敏寶寶,起床時,先別急著折棉被。由於80%以上的濕度是塵蟎滋生最好的環境…
http://www.top1health.cn/Article/356/80698… **習慣1/棉被翻面、朝外攤開:**第一就是養成一早起床不折棉被的習慣!事實上,起床後適度將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,就是輕鬆讓濕氣自然蒸發的小秘訣。 **習…
http://www.top1health.cn/Article/80/55799