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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

…的睪固酮水平開始下降，鋅和鎂有助於維持生殖健康和肌肉功能，對抗老化過程中的不適。 **•Omega-3魚油：**對心血管健康極其重要，Omega-3助降低壞膽固醇水平，保護心…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
研究：Omega-3能延緩生理時鐘！專家揭：延緩老化的5種抗老策略

…a-3脂肪酸能有效減緩生理年齡，並降低與老化相關的健康風險。抗老醫學專家覃尉宜表示，採取多元且整合性的抗老策略，更有助於全面提升健康狀態，延緩老化進程，進而實現健康長壽的目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95974
30歲後體內輔酶Q10下滑！Q10不只保護心臟，藥師：還有「這些」意外好處

…月《臨床美容皮膚科》期刊的臨床研究證實，使用輔酶Q10後可對抗老化。 Biofactors 1999(2-4/371-8. (註四) J Clin Aesthet Derma…
http://www.top1health.cn/Article/320/95720
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜

…好喝，還更健康。 **薑黃+豆漿：**抗發炎、抗癌症、抗老化** 薑黃有助於增強免疫力、促進消化。 **香蕉+豆漿：**低熱量、高飽足、助甩肉香蕉富含鉀，有助於平…
http://www.top1health.cn/Article/320/95612
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津

…提高免疫力的作用。 3.蜂蜜中的抗氧化成分，有助於養顏美容抗老化。 4.研究證實蜂蜜可延緩低密度脂蛋白的氧化，預防心血管疾病。 5.李時珍《本草綱目》則記載蜂蜜有清熱、解毒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95073
褪黑激素幫助入睡，還有「這些」意外好處！多補充含褪黑激素3大類食物

…![][229330] ##別小看褪黑激素！穩定情緒、抗老化又抗癌「褪黑激素」（Melatonin）跟人體生理時鐘的調節有關，有助穩定情緒、幫助睡眠或調整時差。除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733
花生發芽就會產生黃麴毒素？食科教授揭：花生發芽具2大功效

…ivity)，進而針對花生芽作為調節賀爾蒙，緩解更年期症狀及抗老化等膳食補充品之研發進行深入探討，相信在不久的將來，可以針對「長生果」提出較完整的科學佐證資料。 ##花生芽二…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…負擔。營養師余朱青表示，綠茶的兒茶素含量更高，有助於抗老、控油、減脂、紓壓等4大功效。在喝茶的同時搭配橘子、芭樂等高維生素C的水果，可增加兒茶素的溶出量，抗氧化效果提升；而…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…也就是可以降低壞的膽固醇指數，提升好的膽固醇。酪梨還具有幫助抗老化、對抗疾病的抗氧化物，以及近20種維生素與礦物質。曾有研究指出，經常吃酪梨的人，飲食中攝取的纖維、維生素E與K、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…。 ##日本專家：醣中毒恐引起諸多健康問題日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師曾經提出過「醣中毒」所引起的健康問題，其研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

…uric acid）與細胞激素（cytokines），能幫助抗老化。 **5.外敷護髮：**用椰子水按摩頭皮能幫助防止頭髮斷裂、分岔，以及乾燥，椰子水還可以用來當潤髮乳。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
脹氣「胃嘟嘟」小心消化不良！酵素助消化，喝蔬果汁有關鍵時間

…眼睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4.蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **推薦食譜／苜蓿芽果汁** （1人份） - 材料：苜蓿芽25公克、鳳梨（…
http://www.top1health.cn/Article/320/94330
老師聲音沙啞「燒聲」，「這個」是禍首！醫籲：4種症狀提高警覺

…崗位及日常生活，或接受後續的專業嗓音訓練。不只身體要抗老化，抗老化的觀念也適用在聲帶上。醫師會先了解個案的習慣，找出造成老化的可能因素，以及個人對聲音的要求程度，進而評估及…
http://www.top1health.cn/Article/88/94406
防陰道炎發作，吃蔓越莓、益生菌有效？醫師揭：提升陰部免疫力方法

…進而預防陰道炎的感染。維生素C則是身體重要的抗氧化及抗老化營養素，具有清除體內氧化壓力所製造的過氧化物質與活性氧自由基，補充適量維生素C能幫助身體組織膠原蛋白的形成，促進傷…
http://www.top1health.cn/Article/320/94179
愛愛性高潮不只能抗壓、抗老化，竟還有「這些」意外好處！

…，另外性高潮時，人體也會分泌DHEA（俗稱賀爾蒙之母）抗壓、抗老的賀爾蒙，因此才有長期沒有性生活的人，看起來人老色衰，而有規律性活動的人呢，則會有春風滿面的說法呀。性高潮通…
http://www.top1health.cn/Article/262/94316

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