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「打瞌睡」搜尋結果

總共找到 146 筆符合關鍵字「打瞌睡」的資料

睡不好容易發胖，是真的？！研究：良好睡眠竟能每天消耗3百大卡熱量

… 2.睡眠時間應該足夠，但還是很累。 3.搭電車通勤時總是打瞌睡。 4.沒有試過不設鬧鐘就能神清氣爽地自然醒來。 5.不喝酒就睡不著。符合上述其中一項的人，即表示無法…
http://www.top1health.cn/Article/250/94598
昏昏欲睡，竟是早餐吃錯蛋白質？趙函穎營養師揭：蛋白質攝取3大NG行為

…、少植物性蛋白質的早餐攝取，讓她總是早餐吃飽就想睡，甚至開會打瞌睡。早餐一次吃進太多澱粉食物，會導致血糖迅速飆升，不只容易感到疲憊、昏昏欲睡，長期下來更可能招致糖尿病風險，鼓勵民…
http://www.top1health.cn/Article/320/93812
寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道？4種發展遲緩兒常見的睡眠問題

…及青少年是否會早上很難叫起床、白天在課堂上會不會想睡覺、經常打瞌睡，初步判斷是否已影響白天功能、是否該就醫。 ##常見兒童睡眠障礙的症狀常見兒童睡眠障礙的症狀包括： 1…
http://www.top1health.cn/Article/251/93783
睡眠呼吸中止症增中風、心肌梗塞風險！3大徵兆警訊，減鼾有妙方

…來說，睡眠呼吸中止症可以解釋為什麼之前他常在公開場合被捕捉到打瞌睡的畫面，因而常被對手暱稱為「嗜睡喬」（Sleepy Joe）。 [&#x1F449詳細閱讀：拜登罹睡眠呼吸中止症…
http://www.top1health.cn/Article/248/93540
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…人氣血不足，氣血循環不順暢，很多人一到下午就感覺眼睛脹澀，愛打瞌睡，需要喝咖啡提神。《黃帝內經》說：「五臟六腑之精氣皆上注於目」，眼睛可以反映一個人的精氣神，當人的氣血運行…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
性慾降低、勃起困難，男性更年期報到！吳哲安醫師：「睪」好6件事重拾性福

…*是否覺得運動能力變差？ **第09題：**是否在晚餐後會打瞌睡？ **第10題：**是否有工作表現不佳的現象？如果，上述10個問題中，第01題與第07題回答「是」。或…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703
拜登罹睡眠呼吸中止症，戴呼吸器治療！居家睡眠檢查可在家輕鬆受檢

…來說，睡眠呼吸中止症可以解釋為什麼之前他常在公開場合被捕捉到打瞌睡的畫面，因而常被對手暱稱為「嗜睡喬」（Sleepy Joe）。 ##拜登罹睡眠呼吸中止症，戴呼吸器治療另…
http://www.top1health.cn/Article/64/92436
生酮飲食吃對了？你適合生酮飲食嗎？醫學博士揭：生酮飲食7大優缺點

…。30多歲起，血糖就會飄。40歲後，陸續出現的腰腹脂肪、飯後打瞌睡、腦茫現象，逼得他不得不往「低醣高脂」的旅途前進。尤其，他發現，台灣現在有不少生酮飲食的愛好者，但是許多生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92216
半夜驚醒哭鬧…兒童也有睡眠問題！6種睡眠檢查無所遁形

… 3.夜貓子、整個日夜顛倒、或者日夜週期混亂。 4.白天常打瞌睡、甚至直接睡著。 5.休息時容易腿痠、腿不動不舒坦、睡不安穩。 6.多夢、夜驚、夢遊、說夢話、睡眠時拳打腳踢。…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…眼，超勞過度疲累不堪，中午吃完飯總想要「度估」（台語，意指「打瞌睡」），此時最需要提神，補充元氣。趙函穎營養師建議，下午2至3點時，取枸杞10粒、黃耆5片、紅棗（剖開）3顆，放入杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…示，約1/5的車禍與疲勞駕駛有關，每天有超過8萬人在開車時邊打瞌睡，此外需要極度專注力的專業領域如醫師，若每天睡4小時以下，犯錯機率是睡7小時醫師的2倍。 8.易罹患心血管疾病／…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌

…趕上課，情緒變得焦慮、緊張，導致無法正常排便；上課不專心、想打瞌睡；年齡較小的孩子會哭鬧、往往以頭暈、肚子痛、胸口悶等藉口不想上學，搞到家長只好「拖著」孩子進幼稚園或教室。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
睡到一半痛醒，竟罹罕見「睡眠頭痛」！排除腦部病變對症下藥

…點就會被頭痛痛醒，沒辦法繼續睡，必須起身去客廳坐坐，斷斷續續打瞌睡到天亮；甚至偶爾下午想睡個午覺補眠，也會被頭痛痛醒。過去從來不曾失眠，也不曾頭痛的他，十多年來做遍了腦部的檢查，卻…
http://www.top1health.cn/Article/31/90979
連喝水都會胖？荷爾蒙失調竟是元凶！醫：4大族群檢查性荷爾蒙，減重事半功倍

…齡分界，顏佐樺醫師提醒：「已有性慾降低、缺乏活力、容易疲勞及打瞌睡、情緒低落等男性荷爾蒙低下症狀，再加上體重無法控制者，即使年紀未達中年，也建議可檢查瞭解。」 **荷爾蒙調…
http://www.top1health.cn/Article/101/90488
睡眠呼吸中止症是什麼？耳鼻喉科醫師帶你了解睡眠呼吸中止症

… 睡醒醒來時口乾舌燥、疲倦、精神不濟、感到頭痛頭暈、嗜睡容易打瞌睡、注意力不集中、記憶力減退、耳鳴及容易暴躁。夜晚則常失眠或淺眠、多夢、頻尿，都可能與睡眠呼吸中止症有關連，需進一步…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144

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