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…難」。志祺七七就分享,過去連跟朋友外宿都會焦慮,深怕自己因為打呼影響對方,也從來不想自拍或量體重,的確會產生自信、情緒以及社交問題。林昀嬃醫師解釋,其實肥胖對個人衝擊不僅如此,國人…
http://www.top1health.cn/Article/101/95400…片提供/振興醫院)][229469] ##睡前勿進食,打呼者留意睡眠呼吸中止症 睡眠時數固然重要,但並非越久越好,還需兼顧睡眠品質,建議睡前2-4小時不要進食,尤其應避免含…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042…術,術後兩個月就瘦了約10公斤,術後追蹤體重穩定下降,原本的打呼及呼吸中止症的問題也慢慢消失。 ##減重手術類型與適應症 吳東琰醫師表示,外科減重手術主要有「減少胃容量」和…
http://www.top1health.cn/Article/250/94861…發生率增加,這當中包括了體重增加,運動量減少,飲食品質變差,打呼,抽菸,高膽固醇血症,糖尿病,高血壓等等問題。 ![睡眠時間增加超過兩小時,或是減少睡眠時間超過2小時的女性,都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94798…可能造成氣道完全堵塞而窒息。 睡眠呼吸中止症可能造成打呼、睡醒仍感到疲累甚至隔日精神不濟,影響工作與行車安全。文獻分析成年人的阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率在9%到38%不等,…
http://www.top1health.cn/Article/88/94709…回一條命。因為在術後住心臟科加護病房時被護理師發現晚上睡覺時打呼大聲,甚至於呼吸暫停掉血氧,因此轉到睡眠中心做多頻道睡眠檢查,發現有重度的阻塞性睡眠呼吸中止症,睡著時最低血氧甚至於…
http://www.top1health.cn/Article/28/94069…流鼻水,晚上睡覺前,則頻喊鼻塞不舒服,不僅睡不好,睡著後還會打呼,就醫服用緩解過敏藥物後,症狀改善,但只要一停藥,又會反覆發作。 6歲的小雅半夜嚴重咳嗽已好幾個月,一跑步或大笑,…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752在現代社會,繁忙的工作和不規則的生活作息常常導致睡眠品質逐漸下降,導致白天精神不振,工作表現受到嚴重影響。這種情況不僅開始擔心自己的職業前景。超過30歲,有肥胖、高血壓等症狀,罹患…
http://www.top1health.cn/Article/64/93691…,長期鼻塞的人,也不妨檢查是否為鼻中膈彎曲造成鼻塞,甚至出現打呼聲愈來愈嚴重,以及長期鼻塞要確認鼻腔內有鼻息肉或鼻腫瘤的可能性。而接受鼻甲手術的人,小心可能有空鼻症後遺症,發生鼻塞…
http://www.top1health.cn/Article/243/93620…忽視。 睡眠技師洪曉菁表示,50歲以上男性若有夜尿合併打呼、白日精神不佳、肥胖、高血壓問題,則為睡眠呼吸中止症高風險族群。民眾若對自身健康或睡眠品質有所疑慮,建議盡快前往就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93616你也有入睡困難、淺眠、打呼、多夢、日間嗜睡,或白天精神不濟等症狀嗎?小心可能患有睡眠障礙。睡眠障礙儼然已成為現代人的困擾之一,有人光是入睡就有困難,有人淺眠一點聲響就被吵醒,有人作…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615…失智症的風險也會大幅提升,呼籲民眾不可輕忽。 ##睡覺打呼很大聲,恐睡眠呼吸中止症的高危險群 該如何評估自己或枕邊人是否患有睡眠呼吸中止症、進而預防疾病帶來的健康危害呢?周…
http://www.top1health.cn/Article/64/93538…籲民眾關心自己與家人的睡眠健康,若有睡眠呼吸中止症3大徵兆「打呼、肥胖、睡不飽」,應及早就醫或進行居家睡眠檢測。 [👉推薦閱讀:睡眠呼吸中止症,恐導致心肌梗塞!睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297經常有鼻塞困擾,並且晚上睡覺打呼聲越來越嚴重的人,小心可能是有下鼻甲肥厚合併鼻中膈彎曲的問題!目前,透過高階4k微創螺旋刀手術,能解決患者的困擾,並且增加手術安全性。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/243/93215…趨勢。臨床上即有一位45歲之青壯年個案,家人主訴其自婚後便有打呼的症狀,但因為每日都很容易入睡,沒有感到任何不適,因此也未進行任何睡眠檢測。但卻無預警地發生嚴重型中風,喪失行動與說…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112